2024-06-12@11:29:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 16
«بعد الوجبة»:
عرعر تحدثت معلمة الطفولة المبكرة في عرعر، مشاعل الرويلى، عن تكريمها لطلابها بوليمة أعدتها فى منزلها. وقالت الرويلي لبرنامج سيدتى، المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أنها دائما ما تنشر صور لها وهى تقوم بالطبخ فى منزلها ومن متابعينا امهات طلابها، فبات الطلاب كلما تدخل الفصل يثنون على ذلك، ومنهم من قال مازحا انه سوف يأتي إلى منزلى لتناول الطعام . وتابعت: “قبل التكريم بعدة أيام نشرت على موقع سناب أسأل المتابعين لى كيف اكرم طلابى، فكانت الردود وإعطائهم الهدايا لكنى شعرت ان طلابى رجال لا تجدى معهم الهدايا لذا جاءت فكرة استضافته فى منزلك وعمل تلك الوجبة”. وعن ردة فعل الطلاب قالت: “فرحتهم مختلفة وغير ..وردت فعلهم اثلجت صدرى، فقد كان لدى تخوف من أن يتناولوا تلك الوجبة، لان الاطفال معروفين...
بعد التمارين الرياضية، من المهم تناول وجبة تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لإعادة تعبئة الجسم وتعزيز عملية التعافي، إليك خمس وجبات سريعة التحضير وصحية يمكنك تناولها بعد التمارين الرياضية، بحسب ما نشره موقع هيلثي: أنا سينجل.. طلاق ندى الكامل من زوجها الثالث هبة مجدى تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها عبر إنستجرام..شاهد 5 وجبات سريعة التحضير وصحية سلطة الدجاج المشوي: قم بشوي قطعة صدر الدجاج المشوي وقطعها إلى شرائح رفيعة. ثم قم بتحضير سلطة من الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والطماطم والخيار. أضف الدجاج المشوي إلى السلطة ورش عليها بعض الزيتون والليمون والملح والفلفل. هذه الوجبة غنية بالبروتينات والألياف والفيتامينات.سمك السلمون المشوي مع الخضروات: قم بشوي فيليه السلمون وقدمه مع مجموعة من الخضروات المشوية مثل الهليون والفلفل الألوان والبصل،...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار المختص بالأغذية والتمارين الرياضية الكويتي محمد العلي، إلى أفضل طريقة للتغلب على التعب والخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان.وفي التفاصيل، قال العلي عبر فيديو له بتطبيق تيك توك، إن هذه الحالة تحدث بسبب ارتفاع نسبة الأنسولين المفاجئ في الدم.اقرأ أيضاً الكشف عن تفاصيل اتفاق سعودي ـ أمريكي بشأن اليمن 27 مارس، 2024 ورد الآن: سعر جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية في تعاملات اليوم المسائية 27 مارس، 2024كما نصح بكسر الصيام بتناول كأس ماء، ولا يتم الأكل بشكل مباشر بل ننتظر حتى ترطيب الجسم وبعد دقيقتين أو ثلاثة يتم تناول أول وجبة وتكون صغيرة..وأوضح أن الوجبة إما أن تكون تمرتين مع سمسم أو حبة البركة مع زبدة السمسم، أو شوربة عدس بدون قرع بنسبة عالية أو...
قال أخصائي التغذية، فهد السعيد، إن طبق الشوربة يعد من أفضل الأطباق بعد فترة الصيام.وأوضح السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن العديد من الدراسات أثبتت أن تناول الشوربه يقلل من تناول الوجبة الرئيسية أكثر من أي غذاء آخر مثل العصير.ولفت إلى أنه من الناحية العلمية فإن الشوربات مع كونها فاتحة للشهية فهي تساعد في إفراز العصارات الهاضمة داخل المعدة مما يساعد على هضم الوجبة الرئيسية بشكل سليم بعد ذلك.
بغداد اليوم - بغدادأعلنت الهيئة الوطنية للاستثمار، اليوم الخميس (22 شباط 2024)، موعد الإعلان عن الوجبتين الثانية والثالثة من أسماء المواطنين المتعاقدين على شراء الوحدات في مدينة بسماية السكنية.وقالت الهيئة في بيان تلقته "بغداد اليوم، ان "الإعلان عن الوجبة الثانية من المواطنين المتعاقدين لشراء الوحدات بمدينة بسماية السكنية سيكون في غضون (10) أيام"، مبينة ان "الوجبة تشمل مساحة (100م) النمط الشرقي للأعوام 2021 و 2022 وشهري كانون الثاني وشباط من العام 2023، وأصحاب العقود مدفوعة الثمن بالكامل (الكاش) للمساحات كافة".وتابع البيان، انه "سيتم الإعلان عن الوجبة الثالثة في منتصف شهر آذار المقبل، وستشمل الوجبة جميع المساحات للمواطنين الذين تعاقدوا مع الهيئة وحصلوا على تخصيص مالي من قبل مصرف الرافدين عبر تسلم إيميلات من الإدارة العامة بهذا الخصوص".
بغداد اليوم - الإعلان عن الوجبة الثانية من المواطنين المتعاقدين لشراء الوحدات بمدينة بسماية السكنية سيكون في غضون (10) أيام، وتشمل مساحة (100م) النمط الشرقي للاعوام 2021 و 2022 وشهري كانون الثاني وشباط من العام 2023، وأصحاب العقود مدفوعة الثمن بالكامل (الكاش) للمساحات كافة▪️سيتم الإعلان عن الوجبة الثالثة في منتصف شهر آذار المقبل، وستشمل الوجبة جميع المساحات للمواطنين الذين تعاقدوا مع الهيئة وحصلوا على تخصيص مالي من قبل مصرف الرافدين عبر تسلم إيميلات من الإدارة العامة بهذا الخصوص
تشتهر ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي بمذاقها المنعش ومحتواها العالي من فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تدعم جهاز المناعة، وتساعد في تكوين الكولاجين، وتعزز امتصاص الحديد. ومع ذلك، فإن تناول اليوسفي مباشرة بعد الوجبة يمكن أن يكون ضارًا بصحتك، وفقًا لما ذكره موقع "healthshots".ما هي فوائد الحمضيات؟ يحتوي اليوسفي على الألياف الغذائية، التي تعزز صحة الجهاز الهضمي عن طريق منع الإمساك ودعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي. يساعد البوتاسيوم الموجود في اليوسفي في الحفاظ على مستويات ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.بالإضافة إلى ذلك، يحافظ فيتامين C الموجود في اليوسفي على صحة الجلد عن طريق الحماية من الإجهاد التأكسدي وتعزيز تخليق الكولاجين، حيث يمكن أن يساعد محتوى الألياف أيضًا في إدارة الوزن من...
يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في مختلف الأوقات، فيما يلجأ البعض لها كبديل عن الحلويات بعد الوجبات الغذائية الدسمة مباشرة، مع الاعتقاد بأنها البديل الصحي الأفضل، خاصة أنها غنية بفيتامين "سي" وتساعد على الهضم وتدعم جهاز المناعة. لكن تقريراً متخصصاً ذهب الى التحذير من تناول هذه العائلة من الفواكه في أعقاب وجبات الطعام الرئيسية مباشرة، وحذر من أن هذه الفواكه على الرغم من فوائدها إلا أنها قد تؤدي إلى مشاكل من نوع آخر، حيث يخلص التقرير إلى التوصية بعدم تناول الحمضيات بعد وجبات الطعام مباشرة. وبحسب التقرير الذي نشره موقع "هيلث شوتس" المتخصص بالأخبار الصحية، فإنه "على الرغم من أن الحمضيات صحية، فإنه ليس من الجيد تناولها بعد الوجبة الغذائية".وتجنب تناول الحمضيات بعد الوجبة الغذائية...
شفق نيوز/ نقلت وسائل إعلام إسرائيلية اليوم السبت، عن مصدر أمني لم تسمه، أن إسرائيل ستستأنف العملية العسكرية في غزة، إذا لم تطلق حماس سراح الرهائن بحلول منتصف الليل.ونشرت القناة 13 وإن12 نيوز وموقع واي نت الإخباري وغيرهم هذا التعليق، وفقا لما ذكرت رويترز.جاء ذلك بعد أن أعلنت حركة حماس، في وقت سابق من السبت، أنها قررت تأخير إطلاق الدفعة الثانية من الرهائن الذين تحتجزهم في قطاع غزة، حتى تلتزم إسرائيل ببنود الاتفاق.وقالت كتائب القسام، الجناح العسكري للحركة إنها قررت تأخير إطلاق سراح الدفعة الثانية من المحتجزين حتى تلتزم إسرائيل ببنود الاتفاق المتعلقة بإدخال الشاحنات الإغاثية لشمال القطاع وبسبب عدم الالتزام بمعايير إطلاق المعتقلين الفلسطينيين المتفق عليها، حسب بيان للحركة.في غضون ذلك، أكد مسؤول إسرائيلي لوكالة فرانس برس أن الدفعة...
بغداد اليوم - متابعةاكدت وزارة الخارجية القطرية، اليوم السبت (25 تشرين الثاني 2023)، انه سيتم الافراج عن 39 من الفلسطينيين مقابل 20 محتجزًا اسرائيليا واجنبيا لدى حماس.وقال المتحدث باسم الخارجية القطرية في تصريحات تابعتها "بغداد اليوم"، إنه "سيتم الإفراج الليلة عن 39 من الفلسطينيين في مقابل خروج 13 محتجزا إسرائيليا و7 أجانب".وأضاف أنه "بعد التأخر في تنفيذ الإفراج عن الأسرى تم تذليل العقبات عبر اتصالات قطرية ومصرية".وفي وقت سابق، أعلنت كتائب القسام تأجيل إطلاق الدفعة الثانية من الأسرى حتى التزام إسرائيل باتفاق الهدنة التي دخلت يومها الثاني.وأعلنت إذاعة الجيش الإسرائيلي أن مصلحة السجون تلقت قائمة بأسماء 42 أسيرا فلسطينيا سيفرج عنهم اليوم بموجب صفقة التبادل، فيما قالت هيئة البث الإسرائيلية إن حماس ستفرج عن 14 إسرائيليا ضمن الدفعة الثانية من...
الرغبة في تناول الشاي بعد الطعام مباشرة قد تكون مرتبطة بعدة عوامل وفقا لما نشره موقع هيلثي : سهلة وغير مكلفة.. طريقة عمل قراقيش الشاي مشروب طبيعي رائع .. طريقة عمل الشاي المثلج بالتوت ما السر وراء الرغبة في تناول الشاي بعد الطعام مباشرة؟العادة والثقافة: في بعض الثقافات، يُعتبر تناول الشاي بعد الطعام جزءًا من العادات والتقاليد الاجتماعية. قد يكون لديك عادة شخصية أو تربوية متعلقة بتناول الشاي بعد الوجبة.الهضم: يُعتقد بعض الأشخاص أن تناول الشاي الدافئ بعد الطعام يساعد في عملية الهضم. قد يشعر البعض بأنه يخفف من الشعور بالانتفاخ والثقل بعد الوجبة.الطعم والتنوع: قد يكون لديك رغبة في تناول الشاي بعد الطعام ببساطة بسبب الاستمتاع بمذاقه وتقديم تنوع للتجربة الطعامية.الاسترخاء: بعد تناول الطعام، يمكن أن يكون...
الزبادي، يشار إليه أيضًا باسم اللبن الرائب، هو طبق يتم استهلاكه على نطاق واسع ومناسب لأي وقت من اليوم، ومن ناحية أخرى، يُنصح عادةً بتناول اللبن الرائب بعد وجبة الغداء ويفضل تناولها بدلًا من تناولها قبلها، وبعد تناول الوجبة، يمكن أن يسهل تناول اللبن الرائب عملية الهضم عن طريق توفير البروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة تدعم صحة الأمعاء، كما يمكن أن يقلل من الحموضة ويساعد في تبريد الجسم، ولا توجد قاعدة صارمة تنص على أنه لا ينبغي تناول اللبن الرائب إلا بعد تناول الوجبة. ويمكن أيضًا تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات أو كجزء من الوجبة نفسها. يمكن دمجها في الأطباق المختلفة نفسها، وفي الوقت نفسه، يمكن تناول اللبن الرائب في أي وقت يناسب جدولك الزمني واحتياجاتك الغذائية، نظرًا لخصائصه التبريدية والهضمية، غالبًا...
هبوط السكر بعد تناول الطعام يُعرف أيضًا بانخفاض مستوى السكر في الدم بعد الوجبة أو "هبوط السكر التابع للوجبة".وقد تكون هناك عدة أسباب لحدوث هبوط السكر بعد تناول الطعام، وتشمل ما يلي: عوامل بيئية ونفسية.. ما هى الأسباب المحتملة للشخصية السيكوباتية أضرار ومضاعفات الإصابة بالسيكوباتية.. تعرف عليها 1. ارتفاع مستوى الأنسولين: يحدث هبوط السكر بعد الوجبة عندما يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الأنسولين، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ. قد يحدث ذلك عند تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات البسيطة والسكر، مما يؤدي إلى زيادة سريعة في مستوى السكر في الدم ثم هبوط حاد بعد ذلك.2. قلة تناول الكربوهيدرات: إذا كنت تتناول وجبة قليلة الكربوهيدرات، فقد ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل غير طبيعي بعد الوجبة.،...
بغداد اليوم - ديالىاكد مدير ناحية السعدية في محافظة ديالى احمد الزركوشي اليوم الخميس (21 ايلول 2023)، اغلاق ملف النزوح القسري في اول مدينة بديالى بعد مضي 9 سنوات على تحريرها، والمتمثلة بناحية السعدية.وقال الزركوشي في حديث لـ(بغداد اليوم)، ان "يوم امس الأول، عادت الوجبة الأخيرة من قوائم الأسر النازحة الى أكثر من 20 قرية محررة ضمن حدود ناحية السعدية ليسدل الستار على ملف النزوح القسري ويتم اغلاقه بشكل كامل".واضاف، ان "اغلاق ملف النزوح القسري لايعني عدم وجود اسر نازحة خارج حدود السعدية بل هناك العشرات لكن لديها موافقات بالعودة في اي وقت تراه مناسبا لها بعد اكمال نقل الطلبة والموظفين واكمال التزاماتها في المناطق التي نزحوا اليها".واشار الى، ان "عودة النازحين يحمل في طياته اثنين من الايجابيات المهمة هي...
داخل السيارة كانت السيدة تنتظر وجبتها المفضلة دون أخذ الحيطة لما قد يحدث لها خلال ثوانٍ معدودة؛ لم تتخيل أن انتظار الوجبة كاد أن يقضي عليها بسبب لافتة الإعلانات الخاصة بالمطعم والتي أسقطتها العاصفة الشديدة في أمريكا على سيارتها؛ لكنها نجت من ذلك الحادث بأعجوبة وجروح طفيفة في رأسها كما نقلت صحيفة «الديلي ميل» البريطانية. الوجبة تحولت لحادثة بينما كانت السيدة من ولاية لويزيانا الأمريكية وهي في العقد الرابع من عمرها تنتظر وجبة الطعام في سيارتها أمام موقع سلسلة لأحد المطاعم الأمريكية للطعام المكسيكي؛ كادت أن تلقى مصرعها بعد سقوط لافتة المطعم على سيارتها في أعقاب عاصفة شديدة شهدتها الولاية الأسبوع الماضي، وبحسب ما نشره موقع صحيفة «ديلي ميل»، كانت السيدة طلبت الوجبة وفي انتظار دورها حتى تأخذها وترحل إلى...
إن بعض العادات الشائعة ما بعد الوجبة يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India. ومن أجل صحة أفضل ولدعم عملية الهضم يجب تجنب الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر، واتخاذ خيارات مدروسة لتعزيز فقدان الوزن، كما يلي: 1. الانغماس على الفور في نشاط بدني قوي إن ممارسة النشاط البدني القوي مباشرة بعد تناول الطعام يمكن أن يعطل عملية الهضم. وذلك لأن الجسم يوجه تدفق الدم إلى العضلات، التي يستخدمها الشخص أثناء ممارسة الأنشطة البدنية، ويحولها بعيدًا عن الجهاز الهضمي. وهو ما يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في المعدة والتشنج وبطء عملية الهضم. ولتعزيز الهضم الأمثل وتجنب هذه المشكلات، يُنصح بالانتظار لمدة ساعة على...
رئيس الوزراء يهنئ شيخ الأزهر بعيد الأضحى المبارك