2024-06-03@02:44:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 750
«التركيز»:
المهندس أحمد العدوي: الحصول على القرار الوزاري وتوقيع عقود مقاولات جديدة يعززان قوة مشروع “چيفيرا”التعاقد مع مع شركتى “داركو للمقاولات” و"مودرن إنتريورز" لتنفيذ أعمال جديدة بمشروع “چيفيرا” بقيمة 450 مليون جنيهطرح وحدات جديدة بأنظمة متنوعة وفترات سداد تصل إلى 9 سنوات خلال فعاليات معرض “سيتي سكيب مصر 2023” أكد المهندس أحمد العدوي، الرئيس التنفيذي لشركة إنرشيا...
عبر رضا سليم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي ، عبر عن سعادته بالفوز الذي حققه الأهلي اليوم على المصري، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء اليوم الثلاثاء على استاد الجيش ببرج العرب بالإسكندرية، ضمن منافسات الجولة الأولى من بطولة الدوري الممتاز. وقال سليم: حافظنا على تفوقنا خلال الشوط الأول أمام المصري، وأضفنا ثلاثة أهداف في الشوط...
قالت الدكتورة أسماء هشام، ماجيستير التغذية العلاجية، إن حاجة الطفل للسعرات الحرارية تختلف باختلاف الأعمار، و الأنشطة التي يمارسها الطفل.ووجهت "هشام"، خلال لقائها ببرنامج "ست الستات" المذاع على شاشة صدى البلد من تقديم دينا رامز، نصيحة للأمهات وهي: "لو لاحظت الأم أي تغييرات في سلوكه الغذائي أو كثرة النوم و التشتت و عدم التركيز في...
سرايا - قال جو بايدن، أكبر رئيس في تاريخ الولايات المتحدة، إنه يتفهم التركيز على سنّه، لكنه سيخوض السباق إلى البيت الأبيض لأن دونالد ترامب يريد تدمير الديموقراطية الأمريكية.وعادة ما يتجنب الرئيس البالغ 80 عاماً مسألة السن، لكنه تطرّق إليها خلال حملة لجمع تبرعات في مسرح في برودواي في نيويورك، موضحاً أن تجربته ساعدته...
دبي في 19 سبتمبر/ وام/ تستعد غرف دبي لتنظيم الدورة الأولى من منتدى دبي للأعمال في مدينة جميرا خلال يومي 1 و 2 نوفمبر المقبل تحت شعار “تحول القوة الاقتصادية .. دبي ومستقبل التجارة العالمية” ، بالتزامن مع تنامي مكانة إمارة دبي كمركز اقتصادي عالمي، ووجهة رائدة في عالم المال والأعمال، وعاصمة اقتصادية عالمية متميزة....
الحصول على القرار الوزاري وتوقيع عقود مقاولات جديدة يعززان قوة مشروع «چيفيرا»التعاقد مع مع شركتى "داركو للمقاولات" و"مودرن إنتريورز" لتنفيذ أعمال جديدة بمشروع "چيفيرا" بقيمة 450 مليون جنيهطرح وحدات جديدة بأنظمة متنوعة وفترات سداد تصل إلى 9 سنوات خلال فعاليات معرض "سيتي سكيب مصر 2023"أكد المهندس أحمد العدوي، الرئيس التنفيذي لشركة إنرشيا للتنمية العقارية، أن التركيز...
مسقط- الرؤية نظمت وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار، أمس، بمقر غرفة تجارة وصناعة عمان بمسقط حلقة عمل استكمالًا للحملة التوعوية "معًا لضمان حرية المنافسة"؛ وذلك تحت رعاية معالي السيد سعود بن هلال البوسعيدي محافظ مسقط، وحضور معالي قيس بن محمد اليوسف وزير التجارة والصناعة وترويج الاستثمار، وسعادة الشيخ فيصل بن عبدالله الرواس رئيس مجلس إدارة...
أكد المبعوث الرئاسي الروسي الخاص لأفغانستان زامير كابولوف، اليوم الإثنين، مشاركة حركة طالبان في المحادثات التي تُعرف بـاسم "صيغة موسكو" بشأن التسوية الأفغانية، والمقرر عقدها في مدينة كازان الروسية في 29 سبتمبر الجاري.وقال كابولوف، في تصريحات خاصة لوكالة أنباء "تاس" الروسية حول إمكانية مشاركة حركة "طالبان" في اجتماع صيغة موسكو، "نعم، سيشاركون في الاجتماع. لقد...
العُمانية/ نظمت وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار اليوم بمقر غرفة تجارة وصناعة عمان بمسقط حلقة عمل استكمالا للحملة التوعوية " معًا لضمان حرية المنافسة" لتوعية المستهلكين والتجار والمستثمرين بأحكام قانوني حماية المنافسة ومنع الاحتكار ولائحتها التنفيذية ومكافحة الإغراق والتدابير التعويضية والوقائية ومبادئ السوق الحرة.رعى افتتاح الحلقة معالي السيد سعود بن هلال البوسعيدي محافظ مسقط.وتأتي الحملة...
أكدت وزارة الصحة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم بالنسبة للأطفال، حيث تمدهم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة وتساعد على تحصيلهم الدراسي وتركيزهم. وجبة إفطار للأطفالوأوضحت الوزارة أن أفضل وجبة إفطار للأطفال في اليوم الدراسي هي وجبة خفيفة ومتوازنة تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مثل:كوب من البليلة بالحليب وقطعة من المكسراتساندويتش من الخبز...
المناطق_متابعاتنصح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي بمواجهة تقلبات المزاج والتعب والاستنزاف والنسيان وقلة التركيز في العمل، بالحرص على التنفس العميق، مع أخذ قسط من الراحة.وأوضح المجلس أن التنفس العميق يُساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق وزيادة التركيز واليقظة وتعزيز تدفق الأكسجين إلى الدم.أخبار قد تهمك مجلس الصحة الخليجي يثمن دور المملكة في تعزيز العمل...
عدن (عدن الغد) خاص: دعا قيادي في جماعة الحوثي ومستشار مهدي المشاط، رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى للجماعة، اليوم الأحد، وفد جماعته في الرياض إلى عدم التركيز على الرواتب كقضية أولى ورفض أي تنازلات.وقال محمد طاهر أنعم في تغريدة على حسابه بموقع " إكس "، إن رسالته للوفد المفاوض في الرياض تتمثل في رفض...
دعا القيادي السلفي البارز ومستشار مهدي المشاط، رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى، اليوم الأحد، وفد جماعته في الرياض إلى عدم التركيز على الرواتب كقضية أولى ورفض أي تنازلات. وقال محمد طاهر أنعم في تغريدة على حسابه بموقع " إكس "، رصدها " المشهد اليمني "، إن رسالته للوفد المفاوض في الرياض تتمثل في رفض...
صورة تعبيرية (مواقع) قام مدرب اللياقة البدنية، جاستن أجوستين، بتقديم 3 خطوات مهمة تساعد على النوم خلال دقيقتين، مشيراً إلى أن هذه الطريقة طورت للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100٪ من التركيز.وبخصوص هذه الخطوات، قال أجوستين بأن الخطوة الأولى هي العمل على استرخاء الجسم وتهدئته من الرأس إلى القدمين.اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل قبضة...
وجه بول هيكينجبوتوم المدير الفني لنادي شيفيلد يونايتد انتقادات لاذعة للحكام بعد استقبال فريقه هدفين في الوقت بدل الضائع وخسارته 1 /2 على ملعب توتنهام في الدوري الإنجليزي الممتاز.وتقدم شيفيلد بهدف أحرزه جوستافو هامر في الدقيقة 74 وتعادل توتنهام بهدف سجله ريتشارليسون في الدقيقة الثامنة من الوقت بدل الضائع للمباراة، قبل أن يسجل ديان كولوسوفسكي...
نظمت جامعة التكوين المتواصل، يوم السبت، ندوة علمية حول التعليم عن بعد تحت شعار “التعليم عن بعد.. تعليم المستقبل”. وحضر الندوة أساتذة، وإطارات وطلبة الجامعة، ومدعوين من المحيط الاقتصادي والاجتماعي. واستهل أشغال الندوة البروفيسور يحيى جعفري مدير الجامعة الذي أبرز دور هذا النمط التعليمي المتميز لجامعة التكوين المتواصل. والذي رافع لضرورة اكتساب المهارات المرتبطة بهذا...
سرايا - نشرت الشرطة الإسرائيلية، الجمعة، 5 آلاف شرطي في القدس المحتلة ومدن أخرى، خشية من هجمات فلسطينية خلال الأعياد اليهودية التي تبدأ مساء اليوم.وبحسب صحيفة يسرائيل هيوم العبرية، فإن التركيز سيكون بشكل كبير طوال فترة الأعياد على المناطق التي تأتي معلومات استخباراتية عن إمكانية وقوع هجمات فيها، وذلك لتوفير رد سريع على أي...
أكد المتحدث السابق باسم المجلس الأعلى للدولة الليبية، السنوي إسماعيل، أنه يجب التركيز على عمليات الإغاثة وعمليات الإنقاذ البحري انتشال الجثث التي بدأت تتحلل قبل أن تتحول درنة إلى مدينة موبوءة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الحدث»، أن المسئولية عن صيانة سدي درنة يمكن معرفتها عند وجود تحقيق شفاف من قبل النائب العام.وأوضح أنه ليس من...
نشرت الشرطة الإسرائيلية، الجمعة، 5 آلاف شرطي في القدس المحتلة ومدن أخرى، خشية من هجمات فلسطينية خلال الأعياد اليهودية التي تبدأ مساء اليوم.وبحسب صحيفة يسرائيل هيوم العبرية، فإن التركيز سيكون بشكل كبير طوال فترة الأعياد على المناطق التي تأتي معلومات استخباراتية عن إمكانية وقوع هجمات فيها، وذلك لتوفير رد سريع على أي سيناريو وخاصة محاولات...
حل الفنان محمد فراج ضيفا على الإعلامية انجي على فى حلقة من حلقات أسرار النجوم المذاع على نجوم FM.وتحدث محمد فراج خلال الحلقة عن أحدث أعماله الفنية فوي فوي فوي والذى عرض مؤخرا فى السينما، كما تطرق إلى الحديث لشائعات انفصاله عن زوجته بسنت شوقي.وقال محمد فراج إن هذه الشائعات طالت جميع الفنانين الناجحين، وهذه...
التركيز ينصبّ على مصير الودائع
أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الختامي، منذ قليل، على ملعب الملك فهد الدولي في الطائف استعدادًا لمواجهة اتحاد العاصمة الجزائري على لقب كأس السوبر الإفريقي.بدأ المران بفقرة بدنية تحت إشراف أندرياس إندويا مخطط الأحمال، وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني استعدادًا للمباراة.وعقد الجهاز الفني محاضرة قصيرة للاعبي الفريق قبل انطلاق المران، لمراجعة...
دعا المكتب السياسي لحزب الأصالة والمعاصرة، الخميس، الحكومة إلى الانكباب بـ”أقصى سرعة” على ترتيب الأولويات، وإعلان مضمون البرنامج الاستعجالي الذي أمر به الملك محمد السادس، والشروع في تقديم الدعم الكامل للضحايا، من خلال مساعدتهم في إعادة بناء دورهم المدمرة تنزيلا للتوجيهات الملكية السامية في هذا المجال. وطالب المكتب السياسي، في بيان حصلت “اليوم 24″، على...
نهى مكرم- مباشر- ارتدت أسعار النفط، اليوم الخميس، إذ طغت توقعات المزيد من خفض إنتاج النفط الخام لبقية 2023 على مخاوف ضعف النمو العاالمي وارتفاع المخزونات الأمريكية. وصرحت وكالة الطاقة الدولية، أمس الأربعاء، بأن مواصلة الممكلة العربية السعودية وروسيا خفض إنتاجهما سيسفر عن عجز بالربع الرابع قبل أن يدفع تقرير مخزونات النفط الأمريكي الأسعار...
يعاني الكثير من الأشخاص بعض الأعراض التي قد يجهلون أسبابها في معظم الأوقات، والتي تتنوع ما بين الإرهاق والأرق وأعراض أخرى لا تعد ولا تحصى، إلا أن تلك الأعراض قد تودي بالشخص لدوامة من الصراع الشخصي، وقد تكون تلك الأعراض هي إيذانا بالدخول في حالة من حالات الاكتئاب المزمن، ونوفر خلال السطور القادمة كل ما...
أستقبل المهندس محمود هاشم رئيس مركز ومدينة سنورس بمحافظة الفيوم، اليوم الأثنين، عددًا من دعاة وعلماء مجمع البحوث الإسلامية التابع للأزهر الشريف، أعضاء القافلة الدعوية التى تباشر عملها بأنحاء المركز، وذلك ضمن الخطة الدعوية لمجمع البحوث الإسلامية للتوعية المجتمعية الشاملة بجميع القضايا التى تمس المجتمع المصرى، مع التركيز على القيم الأخلاقية ودورها في سلامة المجتمع...
البرقوق هو فاكهة صيفية لذيذة ومغذية، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إليك عشر فوائد للبرقوق بحسب ما نشره موقع هيلثي: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرقوق يوميا؟ فاكهة الملوك.. صدى البلد يرصد فرحة حصاد البرقوق بمزارع القليوبية ..فيديو وصور فوائد البرقوق الصحيةمحاربة الأكسدة: يحتوي البرقوق على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة...
التركيز هو من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية، سواء في العمل أو الدراسة أو الحياة الاجتماعية، وغالبًا ما يلجأ الناس إلى الكافيين لتعزيز التركيز، ولكن هناك طرقًا أخرى أكثر فاعلية وأقل ضررًا. الموسيقى والعطور تزيد التركيزوجدت دراسة حديثة أن أداء بعض الأنشطة البسيطة والممتعة، مثل الاستماع إلى الموسيقى وشم العطور المحببة، يمكن أن...
الفراشات مخلوقات جميلة وحساسة، وهي مصدر إلهام للفنانين والشعراء منذ قرون، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في النظام البيئي، حيث تساعد في تلقيح النباتات. يمكن أن يكون تأمل الفراشات نشاطًا ممتعًا ومفيدًا، فمن خلال التأمل في جمالها وتحركاتها، يمكننا أن نتعلم الكثير عن الطبيعة والحياة. فوائد تأمل الفراشات: توجد العديد من الفوائد لتأمل الفراشات، منها:...
دعا أحمد أبو الغيط، الأمين العام لجامعة الدول العربية، لعقد اجتماع التركيز وتنشيط مبادرة السلام العربية على المستوى الوزاري، مؤكداً أن المقرر له أن يعقد في 18 سبتمبر الجاري 2023.إجتماع التركيز وتنشيط مبادرة السلام العربيةوأضاف "أبو الغيط" خلال مؤتمر صحفي عقب إجتماع مجلس الجامعة العربية على المستوى الوزاري، أن إجتماع التركيز و تنشيط مبادرة السلام...
أحينا يتعرض الشخص للشعور بالملل خلال ساعات العمل؛ وذلك لأن هناك بعض الشركات تشترط عدد ساعات تفوق وقت العمل، وذلك تبعا لسياسة الشركة، فكيف يقضى الشخص على ذلك الشعور؟.نصائح للتغلب على الملل خلال ساعات العمل إراحة محمد صلاح من مباراة مصر وإثيوبيا لحسم موقفه من عرض اتحاد جدة.. تفاصيل بوتين: الهجوم المضاد الأوكراني...
أكد الكاتب الصحفي شريف سمير ، أنه يجب التركيز على الاستثمار الخليجي والعربي والمصري بجانب الأجنبي في سيناء متابعا: الفراغ السكاني في شمال سيناء من نقاط الضعف التي تجابه الاستثمار في تلك المنطقة لانه تسببفي حاله من الخلل الامني. مصر نجحت في توفير الحماية العسكرية لـ سيناءوأضاف شريف سمير، خلال لقائه مع برنامج "صباح البلد" عبر...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد ما هي طرق علاج النسيان وعدم التركيز في المذاكرة، حيث توجد العديد من العوامل التي تلعب دورًا في فقدان جزء من الذاكرة منها العوامل الوراثية، والعمر، والحالات الطبية والنظام الغذائي، ونمط الحياة، وأشار تقرير نشرته محافظة القاهرة إلى أن من طرق علاج النسيان ومواجهة عدم التركيز ما يلي.. 1-...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان، تصل إلى حد نسيان أمور مهمة في حياتهم اليومية، لذلك ترتفع معدلات البحث من قبل المواطنين عن الأطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة وتنشيطها.وتحتوي بعض الأطعمة على مركبات غذائية تحمي خلايا المخ وتعزز من قدرتها على العمل، مما ينعكس في شكل تحسن ملحوظ في القدرة على التركيز كما...
خلال المؤتمر العلمي الدولي الثاني لشؤون الطلبة استعرضت الدكتورة فاطمة بنت ناصر الحارثية مساعد العميد لشؤون الطلبة والتي قدَّمتها خلال المؤتمر العلمي الدولي الثاني لشؤون الطلبة والذي أقيم في جامعة السُّلطان قابوس الدراسة التي أجرتها بالتعاون مع الدكتورة عزاء المسكرية وفتحية السالمية حَوْلَ أثَر «الأنشطة الطلابية اللامنهجية» وتأثيرها في صقل مهارات الطالب الجامعي بالجامعة في...
قال وزير الري السوداني المكلف ضو البيت عبد الرحمن: نشدد على ضرورة التركيز على ملء وتشغيل سد النهضة حسب إعلان المبادئ الموقع بين الدول الثلاثة ومحاولة ابعاد المواضيع الخلافية. وكان السودان قد شارك في الاجتماعات الثلاثية قبل يومين في القاهرة، ولم يتم الوصول فيها لاتفاق، وسيكون هنالك اجتماع في إثيوبيا شهر سبتمبر القادم. الجزيرة...
يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق التعب وعدم التركيز خاصة خلال موجات الحر في الصيف .. فهل يمكن التغلب على هذه الحالة بالأطعمة؟! هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات عمرها ما توصل للخيبة.. جمال شعبان ينتقد أسامة منير ووفقا لموقع نوفوستي توجد بعض الأطعمة التي تساعد في...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما...
أشاد المهندس، بسيم يوسف، عضو مجلس إدارة اتحاد الصناعات، بقرارات الرئيس السيسي، بمنح المشروعات الصناعية المستهدفة حزمة من الحوافز، موضحًا أن المشروعات الصناعية، التي تستهدف صناعات استراتيجية يعبر عن فهم واضح لاحتياجات الصناعة الوطنية. إعفاء القطاع الصناعي وقال بسيم يوسف، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»، إن...
في حوار خصت به موقع “CNN”، قالت رئيسة صندوق النقد الدولي، كريستالينا جورجيفا، إنها “ترتقب أن تكون اجتماعات صندوق النقد الدولي ومجموعة البنك الدولي المتوقع عقدها في شهر أكتوبر بمراكش، فرصة للتركيز على القارة الإفريقية”. وأضافت كريستالينا جورجيفا في حوارها مع القناة الأمريكية، أنه “من أولويات صندوق النقد الدولي خلال اجتماعات مراكش، هو تخفيض التضخم،...
يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرا صعبا، خاصةً إذا كان الشخص يتناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي تدمر جهوده للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة دون أن يدري، وتعمل على عدم التركيز.ويبحث كل شخص عن الطعام الذى يفيده ويجعله أكثر تركيزًا سواء في العمل أو في الدراسة، وفى المقابل توجد بعض الأطعمة التي تجعل الشخص لا يستطيع...
صلالة- الرؤية اختتمت المديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة ظفار، البرنامج التعريفي للمعلمين الجدد للعام الدراسي 2023-2024م، بحضور الشيخ يعقوب بن سيف الشهيمي مدير عام المديرية. وقالت الدكتورة ميزون بنت بخيت الشحري المديرة العامة المساعدة للتعليم بالمديرية، إن البرنامج يهدف إلى توفير الدعم والتأهيل اللازم للمعلمين الجدد لمساعدتهم في التكيف مع بيئة التعليم وتطوير مهاراتهم التدريسية،...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما...
ماجد محمد تحدث الإعلامي الرياضي محمد الدويش، عن تجاهل حضور جماهير الأندية وتفاعلها في النقل. وقال الدويش: أول من اشتكي من ذلك النصراويون، وكان الآخرون يسخرون”. وأضاف: اليوم الكل يشتكي. وكنصراوي أضم صوتي للهلاليين والأهلاويين والاتحاديين في شكواهم من ذلك،كل جماهير الأندية تستحق التركيز عليها فهي تدفع وتشجّع”.
أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 مع بداية العام الدراسي الجديد.. اليك اهم النصائح لتهبئة نفسية طفلك بعد انتهاء الإجازة الصيفية ومع قدوم العام الدراسي الجديد، لا بدَّ من القيام بعدد من الخطوات المهمة والتحضيرات الأساسية، سواء من جانب الأهالي أو الطلاب. فالتركيز هو على تهيئة الطالب نفسيا وبدنيا وعقليا لعودته إلى مقاعد الدراسة...
تواصلت جهود إدارة مكافحة الأمراض المتوطنة في مدينة القصير، في تنفيذ خطة شاملة لمكافحة الحشرات وتحسين البيئة. وتمثلت هذه الجهود في عمليات الرش المستمرة، وفحص وتنظيف خزانات المياه، إضافة إلى جمع وتحليل عينات مياه المناطق المعنية باستخدام المعامل المتخصصة. وتركز هذه الجهود أيضًا على مكافحة يرقات الباعوض المسببة للأمراض، إلى جانب توجيه التوعية في مناطق...
المناطق_متابعاتبغض النظر عن الوسائل التي يلجأ إليها البعض لتصفية الذهن، سواء كانت ممارسة اليوغا أو التأمل أو الركض، يبقى في الأخير أنها مهمة ليست بالسهلة دائما، بحسب ما نشره موقع “Mind Your Body Green”.إذا سبق للشخص أن حاول ممارسة التأمل أو الاسترخاء أو الجلوس للكتابة أو ممارسة تمرينات رياضية، فإنه يدرك تمامًا أنه عندما يبدأ...
يصعب على البعض الحفاظ على جودة تركيزهم لمدة طويلة مما يجعله معرضا للخمول والكسل المستمر، ولكن بإدخال عادات بسيطة لحياتك يمكنها أن تحدث الفرق الملحوظ، في الإنتاجية اليومية لديك. عادات سحرية لرفع الإنتاجية اليومية، وذلك وفقا لموقع «Hack Spirit»، متمثلة في عدة محاور، وهي تحديد المهام وتخصيص مكان عمل محدد. تحديد المهام يبدأ الفرد يومه...
أسعار الذهب في منتصف تعاملات اليوم