2025-05-08@21:22:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1441
«التركيز»:
في العصر الحالي، أصبح من الصعب على الكثير من الناس التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة و تشمل العوامل المسببة لصعوبة التركيز ضغوط الحياة اليومية، والتكنولوجيا، وقلة النوم، والنظام الغذائي غير الصحي ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لتحسين التركيز وتعزيز الانتباه. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين البن...
أيد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، فكرة تسهيل انتقال الأجانب إلى روسيا الذين يشتركون في القيم الثقافية معها، مؤكدا ضرورة توجيه دوائر الهجرة نحو استقطاب الأشخاص ذوي الكفاءات العالية. وقال بوتين خلال منتدى وكالة المبادرات الاستراتيجية "أفكار قوية للزمن الجديد": "إنها فكرة جيدة التركيز على القيم الأخلاقية التقليدية عند الترحيب بالأشخاص الذين يرغبون في العيش هنا، ولكن...
أكد وليد صلاح عبداللطيف نجم الزمالك السابق، أنه كان يتوقع أداء ومستوى مواجهة الإسماعيلي والزمالك في ظل سوء أرضية الملعب، كما أن المباراة شهدت زحاما في المستطيل الأخضر.وأوضح في تصريحات لبرنامج بوكس تو بوكس عبر قناة etc، أنه بالرغم من أن لاعبي الدراويش شباب ولديهم حماس كبير؛ لكن لديهم سوء تمركز واضح خلال المباراة.وقال: "الإسماعيلي...
قال هيثم الغيص، الأمين العام لمنظمة الدول المصدّرة للنفط «أوبك»، إنّ استقرار الأسواق أهم ما تحرص عليه المنظمة، مشيراً إلى أنَّها تسعى إلى التحول الطاقى، فالبترول يمثل 31% من منظومة عمل الطاقة «أى الثلث»، مؤكّداً الحاجة إلى الاعتماد على الغاز الطبيعى بشكل أكبر فى ملف تحول الطاقة. وأضاف «الغيص»، فى كلمته خلال جلسة نقاشية ضمن...
يعد فرط النوم من المشكلات الصحية التى تصيب بعض الأشخاص وتسبب لهم فى مضاعفات عديدة مثل الصداع وانخفاض مستوى التركيز خاصة فى العمل والدراسة. وفرط النوم عبارة عن حالة صحية تجعل الأشخاص ينامون عددا كبيرا من الساعات ويحصلون على بعض الغفوات بالنهار ورغم ذلك يشعرون بالنعاس الشديد. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة...
منها "تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز"..تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري..زيت الروزماري هو زيت عطري مستخلص من نبات الروزماري، ويتميز برائحته العطرية الزكية وخصائصه الصحية المتعددة، حيث يوجد عدد كبير من الفوائد الصحية لاستخدام زيت الروزماري، تساعد في تحسين صحة الجسد.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في...
استقبل رئيس منطقة مطروح الأزهرية، الشيخ عبد العظيم سالم، أعضاء اللجنة التنسيقية للمجلس القومي للسكان بقيادة وكيل وزارة التربية والتعليم، عمرو شحاته، ومدير فرع المجلس القومي للسكان، إيمان لملوم، وعادل مسلم، مدير عام تعليم الكبار بمطروح، بديوان عام المنطقة الأزهرية، وذلك لوضع جدول الأعمال وتفعيل المبادرة وبدء العمل، تحت شعار «اتحصن اتعلم»، لمكافحة ظاهرة التسرب...
قال نائب رئيس البنية التحتية للبنك الدولي غوانغزي تشن، إنّنا قطعنا شطوًا كبيرًا بعقد مؤتمري «كوب27»، و«كوب 28»، مؤكدا ضرورة التركيز على التغير المناخي، وتحقيق التنمية، لأنهما أمران يتعين الحديث بشأنهما، إلى جانب التحدث بشأن التمويل والتوافق مع الدول التي يتم تقديم الدعم لها، والترابط فيما يخص التغيرات المناخية والتنمية. وأضاف نائب رئيس البنية التحتية...
المناطق_متابعاتتوصلت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “آرهوس” الدنماركية، إلى أن وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تعزز الشعور بالشبع والتركيز طوال اليوم.ووجدت الدراسة المنشورة بدورية “Dairy Science” العلمية، أن تناول البروتين والحليب المخمر والشوفان في وجبة الإفطار، يرفع التركيز مقارنةً بالكربوهيدرات والدهون التي تحتوي على نفس العدد من السعرات الحرارية.أخبار قد تهمك أستاذ في أمراض القلب: قلة شرب...
أجرى الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني اليوم، زيارة مفاجئة إلى مدرسة الشهيد كريم أحمد عبد الفتاح الإعدادية بنات التابعة لإدارة شرق مدينة نصر التعليمية؛ في إطار جولاته المستمرة لمتابعة انضباط حسن سير العملية التعليمية، وانتظام وانضباط سير الفصل الدراسي الثاني 2023-2024. تفعيل يوم النشاط الرياضي وفي مستهل زيارته، تفقد الوزير اليوم الرياضي في المدرسة...
أستاذ الزراعة: 90% من إنتاج الزيتون لـ«التخليل».. ويجب التركيز على «أصناف الزيت» لأهميتها الاقتصادية
أكد الدكتور السعيد حجازى، أستاذ الزيتون بـ«زراعة القاهرة»، والملقب فى الأوساط البحثية بـ«أبوالزيتون فى مصر» باعتباره الأقدر فى هذا التخصص. مستخلص أوراقه يمنع تكاثر الفيروسات.. وأنتجت صنفاً فى «زراعة القاهرة» سميته «كايرو 7» يمكنه الهروب من الموجات الحارة عبر التزهير مبكراً أن زيت الزيتون يقى من أمراض القلب وسرطانات القولون والبروستاتا والثدى، كما أن مستخلص...
موازنة وضعيات اليوغا يمكن أن تعزز التركيز بشكل كبير وهذه الوضعيات لا تقوي جسدك الجسدي فحسب، بل تعمل أيضًا على تعزيز الاستقرار العقلي. لتحسين التركيز.. 5 وضعيات فعالة لليوجا لا تفوتكوبعض وضعيات التوازن البسيطة والمباشرة والفعالة التي تساهم في تحسين التركيز، وفيما يلي 5 وضعيات يوغا حسب ما كشفه الدكتور سيدها أكشار، مؤسس Akshar Yoga Kendraa،...
فوائد أذكار الصباح: تحفيز نشاط الروح ليوم إيجابي.. تعد أذكار الصباح عملية روتينية تقوم بها العديد من الأفراد لبدء يومهم بإيجابية وطاقة إيجابية، تحمل هذه الأذكار قيمًا دينية وروحية للكثيرين، ولكن يمكن أيضًا فهمها على نطاق أوسع كأداة تأمل وتحفيز لتعزيز الرفاه النفسي والعقلي، في هذا المقال، سنستكشف أهمية أذكار الصباح وكيف يمكن أن تلعب...
تعتبر أذكار الصباح من العادات الروحية الجميلة التي تلعب دورًا هامًا في بداية يومنا، حيث تمنحنا الفرصة للاتصال بروحانياتنا وتحقيق توازن داخلي. إليك بعض الفوائد الرائعة لهذه الأذكار التي تمتد إلى أبعاد صحية ونفسية وروحية.1. تعزيز الإيجابية والسعادة: عندما نبدأ يومنا بالتفكير في النعم ونشكر الله على حمايته ورعايته، يزيد ذلك من إيجابيتنا ويساعد في...
ارتفعت أسعار البن فى الفترة الأخيرة بشكل خيالي، حيث وصل سعر كيلو البن السادة لأرخص الأنواع المضمونة 600 جنيه تقريبا، بينما وصل سعر كيلو البن المحوج 700 جنيه أما سعر كيلو البن المحوج دوبل فاتح 840 جنيه، وبلغ سعر كيلو البن المحوج سوبر فاتح 880 جنيها . وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث عن تأثير الهلوسة أثناء النوم دون أسباب، أو حلم بكابوس قد يكون ذلك إنذارا لوجود مشكلة خطيرة.وأفاد خبراء الطب الحديث بأن تلك العلامة من اضطراب النوم المثيرة للقلق وهو اضطراب يتوقف فيه تنفسك، وتظهر أعراضه بشكل أساسي أثناء النوم، لذلك قد يكون من الصعب اكتشافه إذا كنت تعيش بمفردك.وتشمل الأعراض توقف التنفس...
كشف الوزير والنائب السابق وائل عبد اللطيف، الأربعاء، أن التركيز في محافظة البصرة شمل المركز، مشيراً الى أن الإعمار في الأقضية محدود جداً. وقال عبد اللطيف خلال حديثه لبرنامج "بعد التحري" الذي تبثه السومرية الفضائية، إن "هناك عمل لكن عندما تقرنه بالأموال المخصصة للبصرة هو لا شيء"، موضحاً أن "التركيز صار في مركز البصرة ولدينا...
"وكالات": ارتفعت أسعار النفط قليلا اليوم الثلاثاء وسط مخاوف من أن يؤدي التوتر في الشرق الأوسط لتعطيل الإمدادات، لكن الغموض الذي يكتنف وتيرة التخفيضات التي قد تعلنها بنوك مركزية لأسعار الفائدة وتأثير ذلك على الطلب على الوقود حد من المكاسب. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 30 سنتا إلى 82.30 دولار للبرميل. وزاد خام غرب تكساس...
البوابة – قد تبدو فكرة ملاحقة شريكك السابق جيدة في البداية، ولكن هناك أضرار ومشاكل قد ترتبط بها، اليوم سنتعرف على طرق كبح جماح هذه الفكرة المجنونة والعودة إلى حالتنا النفسية الطبيعية.خلال عصر وسائل التواصل الاجتماعي والترابط الرقمي اليوم، قد يكون تجاوز الحدود بعد الانفصال أمرًا صعبًا بالنسبة للعديد من الأفراد. وإدراكًا لانتشار سلوكيات مطاردة...
أكد معالي محمد بن عبدالله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء، رئيس مؤسسة القمة العالمية للحكومات، أن القمة التي انطلقت أعمالها، مستلهمة الرؤية السديدة لصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، وبرعاية ومتابعة كريمة من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الحكومة المصرية تركز على وتيرة نمو اقتصادي داعمة للتشغيل، مشددًا على أن هذا يتم من أجل توفير ما يتراوح بين 7 ملايين و8 ملايين فرصة عمل خلال تلك الفترة. وأضاف “مدبولي”، خلال كلمته أمام قمة الحكومات المنعقدة بدبي، والمُذاعة عبر شاشة “إكسترا نيوز”، أن الدولة المصرية تضع نصب...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الحكومة المصرية عملت على صياغة أولوياتها وتوجهاتها الاستراتيجية خلال الفترة بين 2024 وحتى 2030، وذلك في سياق تطلع مصر إلى المستقبل.وأوضح خلال كلمته أمام قمة الحكومات المنعقدة بدبي، والتي أذاعتها قناة "إكسترا نيوز"، أن هذه الأولويات تستهدف تحقيق نمو اقتصادي قوي وشامل ومستدام ومتوازن، مع التركيز بشكل...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الحكومة المصرية عملت على صياغة أولوياتها وتوجهاتها الاستراتيجية خلال الفترة بين 2024 وحتى 2030، وذلك في سياق تطلع مصر إلى المستقبل. وأوضح أن هذه الأولويات تستهدف تحقيق نمو اقتصادي قوي وشامل ومستدام ومتوازن، مع التركيز بشكل أكبر على نوعية النمو الاقتصادي من خلال تعزيز مساهمة كل من...
أكد معالي محمد بن عبدالله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء، رئيس مؤسسة القمة العالمية للحكومات، أن القمة التي انطلقت أعمالها، مستلهمة الرؤية السديدة لصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله"، وبرعاية ومتابعة كريمة من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي...
علاج فقر الدم.. يعاني الكثير من فقر الدم بسبب نقص الحديد، بينما يوجد عدد من الأطعمة التي تعالج فقر الدم، ونعرض لكم في التقرير التالي كافة التفاصيل عن فقر الدم والأطعمة المقوية، حسب ما ذكر موقع Mayo Clinic.علاج فقر الدموتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص علاج فقر الدم، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها...
البشرة وأهميتها مع التركيز على فوائد السدر.. تتمتع البشرة بأهمية كبيرة كأكبر عضو في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم والمساهمة في الصحة العامة، وتعتبر البشرة حاجزًا واقيًا يحمي الأعضاء الداخلية من العوامل البيئية الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والجراثيم.أهمية البشرةفيما يلي بعض النقاط المهمة حول أهمية البشرة:-البشرة وأهميتها مع التركيز على...
مع بداية الفصل الدراسي الثاني لطلاب المدارس والجامعات في مصر، يحتاج الطلاب إلى تناول أطعمة تحافظ على الذاكرة وتساعدهم على التذكر خاصة أن الفصل الدراسي الثاني هذا العام سيكون قصيرا. وذكر موقع «WIO News»، يوجه خبراء الأطعمة عدة أطعمة معينة من أجل الحفاظ على تركيز الطلاب سواء الأطفال أو البالغين وتعمل على مساعدتهم على التركيز....
قال الدكتور أكرم بدر الدين، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة، إن الحوار الوطني يهدف إلى تحديد المشكلات الاقتصادية التي يعاني منها الاقتصاد المصري، وتحليلها بعمق، ووضع خطط عمل لمواجهتها. سبل زيادة نسبة التصدير وأضاف في تصريح لـ«الوطن»، أن هناك عددا من القضايا لا بد من التركيز عليها خلال مناقشات الحوار؛ أبرزها قضايا التضخم، والبطالة، وقيمة...
أقامت بي دبليو سي الشرق الأوسط في مصر ندوتها الضريبية والقانونية السنوية بعنوان "استعراض الفرص المستقبلية"، حيث جمعت مسئولين رفيعي المستوى من وزارة المالية والهيئة العامة للاستثمار وهيئة الجمارك ومصلحة الضرائب المصرية بالإضافة إلى شركات ومؤسسات مصرية أخرى. ركزت الندوة هذا العام على التحول الضريبي والتغيرات التنظيمية، مع التركيز على التحديثات الأخيرة في مجال اللوائح الضريبية. قدم...
تشكل فترة الامتحانات تحديا كبيرا لأولياء الأمور نتيجة تعرض الطلبة لضغوط تتعلق بالأداء في الاختبارات كونها تركز على التحصيل المعرفي بشكل كبير، لذلك يعمل الأهل على توفير أجواء إيجابية للأبناء لتحسين الدراسة ورفع مستويات الفهم والحفظ للمواد الدراسية، من خلال الاهتمام بجودة الطعام واتباع العادات الغذائية الصحية وأنماط النوم المنتظمة التي تسهم في تخفيف التعب...
كتب- حسن مرسي:أكد الإعلامي عمرو أديب، وجود حالة عدم رضا شديدة في مصر بخصوص التصريحات التي أدلى بها الرئيس الأمريكي جو بايدن بشأن معبر رفح، موضحًا أن بايدن وجه اتهامات لمصر بمعارضة فتح المعبر للسماح بمرور المساعدات إلى غزة. وقال أديب، خلال برنامجه "الحكاية" عبر فضائية "mbc مصر"، إن مسألة التركيز لدى الرئيس بايدن باتت...
أرجع كاظم البلوشي مدرب نادي السيب خسارة فريقه إلى غياب التركيز عن لاعبيه وفقدان الفرص وقال: الفريق لم يقدّم مستواه الحقيقي، واللاعبون كانوا بعيدين عن مستوياتهم التي تعوّدنا عليها حاولنا تصحيح المسار في الشوط الأول، وكنا ندًا قويًا للبشائر، لكن غياب التركيز عن لاعبينا وعدم الظهور بالمستوى الحقيقي أفقدنا الكثير من الفرص السهلة التي يمكن...
فتحت الأسهم الأمريكية على ارتفاع خلال تعاملات جلسة، اليوم الأربعاء، مع صعود ستاندرد آند بورز لمستوى قياسي جديد بفضل صعود أسهم الشركات العملاقة وشركات الرقائق، في حين يقيم المستثمرون أرباح الشركات الكبرى ويترقبون إشارات من صناع السياسات على توقعات خفض أسعار الفائدة. الأسهم الأمريكية وارتفع المؤشر داو جونز الصناعي فى أسواق الأسهم الأمريكية بما يصل الي نحو...
أبدى الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيرش انزعاجه من تقارير اعتزام الجيش الإسرائيلى التركيز في المرحلة التالية على رفح جنوب قطاع غزة، كما دعى إلى وقف فورى لإطلاق النار لأسباب إنسانية فى القطاع ، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها.وتتواصل الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي، موقعة آلاف الشهداء وعشرات...
واشنطن – عاد السودان لدائرة الاهتمام الأميركي إثر كشف عدة تقارير عن قُرب تنحي السفير الأميركي لدى السودان جون غودفري عن منصبه خلال الأسابيع المقبلة، وتزامن ذلك مع أنباء عن تعيين البيت الأبيض توم بيريلو مبعوثا خاصا بالشأن السوداني. ويمارس السفير غودفري، وهو أول سفير أميركي لدى السودان منذ أكثر من ربع قرن، مهام إدارة...
أعلنت شركة Meta ووزارة الشباب والرياضة المصرية عن تعاونهما لتعزيز سلامة الشباب عبر الإنترنت. يعد هذا التعاون الجوهري جزءاً لا يتجزأ من التزام Meta المستمر بتوفير بيئة رقمية أكثر أمانًا، مع التركيز بشكل خاص على سلامة الشباب.واحتفالاً بيوم الإنترنت الآمن، سوف تعقد الشركة ووزارة الشباب والرياضة سلسلة من الأنشطة التي تهدف إلى معالجة الجوانب الحاسمة لسلامة...
شهدت قاعة فكر وإبداع، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ،55 ندوة لمناقشة كتاب "عالم مو.. عندما يركل الفلاسفة الكرة" للدكتور ياسر قنصوة، شارك في المناقشة كل من الدكتور عمرو الشوبكي، والناقد طارق إمام، والدكتور مجدي الجزيري، بينما قام بإدارة الندوة الدكتور أحمد عبد العال عمر.أكد الكاتب الدكتور عمرو الشوبكي أن تطوير كل الصناعات يعتبر...
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد القدرة على التركيز لفترات أطول.وحلّل الباحثون بيانات 92 شخصاً قبل وبعد المشي لمدة 40 دقيقة. حيث سار نصف المشاركين في حدائق، والنصف الآخر في أماكن بالمدينة، منها مواقف سيارات، وفق "هيلث داي".وتضمنت البيانات التي تم...
في السنوات الأخيرة طُرحت الكثير من الأدبيات حول الأهمية الفائقة التي تمثلها قيمة «التركيز» في عصرنا الحالي، والذي يتسم بكونهِ «عصر المشتتات» بامتياز. حيث تتداخل عدة عوامل «تكنولوجية»، وإعلامية تسهم في سلب الإنسان - في أي سياق كان - قيمة التركيز كقيمة محورية ترتبط بالإنتاجية، وتحسين جودة الأداء، وتقليل نسب الخطأ. يتحدث البعض عن الدور...
علق اللواء نصر سالم الخبير العسكري والمحلل الاستراتيجي، على تورات التوتر بالشرق الأوسط والغارات والضربات الأمريكية على مواقع في سوريا والعراق. بيان قوات الحشد الشعبي ضد الضربات الجوية الأمريكية في سوريا والعراق الأردن يكشف حقيقة مشاركة قواته في قصف العراق وقال نصر سالم في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "...
بغداد اليوم - بغداد كشفت لجنة الامن والدفاع البرلمانية، اليوم السبت (3 شباط 2024)، عن سبب استهداف الجانب الأمريكي الحشد الشعبي في محافظة الانبار تحديدًا وفي المناطق قرب الحدود السورية، في كل مرة.وقال عضو اللجنة حسين العامري في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجانب الأمريكي يعتمد دائما استهداف قوات الحشد الشعبي في مناطق الانبار الحدودية مع سوريا...
واستمع بن حبتور والعيدروس أثناء لقائهما وزير الزراعة بحكومة تصريف الأعمال المهندس عبدالملك الثور ونائبه الدكتور رضوان الرباعي، إلى شرح عن الرؤية التي تهدف إلى تعزيز الأمن الغذائي على طريق الوصول للاكتفاء الذاتي وخدمة الاقتصاد الوطني من خلال زيادة الإنتاج الزراعي وصناعاته التحويلية ودعم وحماية المنتج المحلي والعمل على تنمية الصادرات للمنتجات المحلية والمساهمة في...
بغداد اليوم - بغداد كشفت لجنة الامن والدفاع البرلمانية، اليوم السبت (3 شباط 2024)، عن سبب استهداف الجانب الأمريكي الحشد الشعبي في محافظة الانبار تحديدًا وفي المناطق قرب الحدود السورية، في كل مرة.وقال عضو اللجنة حسين العامري في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجانب الأمريكي يعتمد دائما استهداف قوات الحشد الشعبي في مناطق الانبار الحدودية مع سوريا...
أبرزها "تحسين التركيز".. فوائد أدعية الصباح.. يُعتبر الصباح فترة مهمة في يوم الإنسان، والدعاء في هذا الوقت يحمل قيمًا دينية وروحية، وتبدأ اليوم بأمل وتفاؤل، وتلك الأمور تظهر بوضوح في أدعية الصباح، ويتمتع الإنسان بفوائد عديدة عندما يخصص وقتًا للدعاء في هذه اللحظات الهامة.أدعية الصباحهناك العديد من الأدعية التي يمكن قراءتها في الصباح للتمتع بنهار...
يختتم منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته استعدادا لمواجهة المنتخب الأوزبكي غدا السبت في دور ربع النهائي لبطولة آسيا 2023. واستئنف العنابي أمس تدريباته بالمران الرئيسي وبمشاركة جميع اللاعبين الذين ظهروا بحالة جيدة من جميع النواحي الفنية والبدنية والمعنوية، وظهر استعدادهم الكامل للمواجهة الصعبة أمام أوزبكستان. كما ظهر التركيز على جميع اللاعبين والإصرار...
صرح القائد العام للقوات الأوكرانية فاليري زالوجني، بأنه يتوجب على كييف أن تركز في عام 2024، على تطوير قدرات قتالية جديدة والتكنولوجيا الفائقة، وإدخال فلسفة جديدة للتدريب والحرب. "بيلد": الخلاف بين زيلينسكي وقائد قواته زالوجني يؤثر سلبا على الوضع وقال زالوجني في مقال كتبه لصحيفة "سي إن إن": "في عام 2024، يجب أن نركز...
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل