2025-06-23@10:32:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1518
«التركيز»:
دعاء لزيادة التركيز قبل المذاكرة والامتحان.. مع بداية موسم الامتحانات لا شيء أفضل للطلاب إلى جانب مذاكرتهم والأخذ بالأسباب إلا اللجوء إلى الله، وسؤاله التوفيق والسداد في أداء الاختبارات، لذا يسأل عدد كبير من الطلاب عن وسائل تعينهم على التركيز والنجاح، ومن بين هذه الوسائل الأدعية التي تمنحهم الطمأنينة وتعزز ثقتهم بأنفسهم، وفي السطور التالية...
أكد هشام حنفي نجم النادي على ضرورة نسيان فريق بيراميدز لمواجهة سيراميكا في بطولة الدوري، والتركيز على نهائي دوري أبطال إفريقيا أمام صن داونز.هشام حنفي: بيراميدز عليه التركيز في نهائي إفريقيا ونسيان الدوريوأضاف في تصريحاته خلال برنامج ستاد المحور: ماييلي من أهم العناصر فس فريق بيراميدز ولم يكن موفق خلال مواجهة صن داونز في إياب...
تعرضت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" لعطل استمر نحو ساعتين اليوم السبت، بدءا من الساعة الأولى بعد الظهر بتوقيت غرينتش، مما دفع مالكها إيلون ماسك إلى القول إنه سيضطر إلى إعادة التركيز على إدارة أعماله.وجدول أعمال الملياردير مزدحم، فبالإضافة إلى إدارة المنصة وشركة "إكس-إيه-آي"، وشركة صناعة السيارات الكهربائية "تيسلا"، وشركة "سبيس إكس" لصناعة الصواريخ الفضائية، اضطلع...
زنقة 20. الرباط أكد مدرب نهضة بركان، معين الشعباني، اليوم السبت، على ضرورة التحلي بأقصى درجات التركيز قبل خوض إياب نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، المقرر غدا الأحد بزنجبار أمام نادي سيمبا التنزاني. وقال الشعباني، في لقاء صحفي سبق المواجهة، “لن تكون مباراة سهلة لأي من الفريقين. حض رنا جيدا لهذا الموعد على المستويات...
أكد معين الشعباني، مدرب نادي نهضة بركان، على أهمية الحفاظ على التركيز الكامل قبل خوض إياب نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، أمام نادي سيمبا التنزاني، المقرر غداً الأحد بمدينة زنجبار. وأوضح الشعباني خلال الندوة الصحفية التي تسبق اللقاء أن الفريق استعد جيداً على المستويات البدنية، التكتيكية، والنفسية، مضيفاً: “لن تكون المباراة سهلة لأي من...
ذكرت شبكة سي.إن.إن ترك ووسائل إعلام رسمية أن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أجرى محادثات مع نظيره السوري أحمد الشرع في إسطنبول يوم السبت. وعرضت قناة تي.آر.تي خبر الحكومية صورا للشرع وهو يصافح الرئيس التركي في مكتبه بقصر دولمة بهجة في إسطنبول. وفي وقت سابق، دعا ادروغان الحكومة السورية إلى التركيز على اتفاقها مع قوات...
قال د. عوض الحربي، استشاري مخ وأعصاب، إن العزلة وصعوبة التركيز والتأثير على الذاكرة من سلبيات الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أنه لا بد من وجود انضباط في استخدام هذه الألعاب، والحرص على عدم الوصول إلى مرحلة الإدمان.وأشار الحربي إلى أن استخدام هذه الألعاب لها تأثير إيجابي على القدرات العقلية،...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.ونعرض لكم توقعات برج الدلو اليوم 23 مايو 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج الدلو.. حظك اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025.. فرص غير متوقعةبرج...
في ظل التزايد المستمر لاستخدام الأجهزة الذكية والحواسيب لساعات طويلة يوميًا، أصبحت مشاكل إجهاد العين وضعف النظر من الشكاوى الشائعة بين مختلف الفئات العمرية. أفضل تمارين يوجا العين لتقوية النظرومن هنا، برزت أهمية تمارين يوجا العين كحلٍ طبيعي وآمن لتعزيز صحة البصر، وتهدف هذه التمارين، المستمدة من تقنيات اليوجا القديمة إلى تقوية عضلات العين، تحسين التركيز...
2025-05-20hadeilسابق الصفدي: الأردن هو بوابة سوريا إلى الخليج العربي والعالم العربي وسوريا بوابة الأردن إلى أوروباالتالي الشيباني: لدينا حدود مشتركة مع الأردن وتركيا ولبنان ونريد الحفاظ على أمنها ومواجهة ما يهددها فأمننا مرتبط بأمن دول الجوار انظر ايضاًالشيباني: نشكر الأردن على استقبال اللاجئين السوريين لسنوات ونعمل على عودة جميع اللاجئين إلى وطنهمآخر الأخبار 2025-05-20انطلاق المؤتمر...
أميرة خالد عدد البروفيسور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث السرطان، الفوائد الصحية للقيلولة أو الغفوة، مشيرا إلي أنها تعيد برمجة المخ والاعصاب وتعطي التركيز والذكاء والهدوء. وقال الخضيري في مقطع فيديو: “فائدة القيلولة أو الغفوة البسيطة بداية العصر، مهمة جدا لأنها تعيد برمجة المخ والاعصاب وتعطي التركيز والذكاء والهدوء، وتمنع القلق وأحيانا تعمل على ضبط ضغط...
مسقط- العُمانية نظمت وزارة المالية، أمس، اللقاء التحضيري لإعداد الميزانية العامة للدولة للسنة المالية 2026م والإطار المالي لخطة التنمية الخمسية الحادية عشرة (2026-2030م)، وذلك وفقًا للمنشور المالي رقم (1) لعام 2025م بشأن قواعد الميزانية العامة للدولة للسنة المالية 2026م، بحضور ممثلي 70 وحدة من وحدات الجهاز الإداري للدولة. ويهدف اللقاء إلى شرح المنشور...
هل تشعر بعجزك عن التركيز؟ وكأنك لن تُنهي كتابًا مرة أخرى؟ وكأن الطريقة الوحيدة لإبقاء عقلك ويديك مشغولتين هي تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لساعات؟ أنت لست وحدك. فقد وجدت دراسةٌ استمرت عقودًا أن متوسط مدى انتباه الشخص لشاشة واحدة هو 47 ثانية، بعد أن كان 2.5 دقيقة في عام 2004. ويقول الخبراء إن دورة الأخبار...
أعرب أكرم عبدالمجيد، نجم الزمالك السابق، عن استيائه من تأخر لجنة التظلمات في إصدار قراراتها، مؤكداً أن هذا التأخير تسبب في فقدان فريقي الزمالك وبيراميدز للتركيز في سباق المنافسة على لقب الدوري المصري الممتاز.آخر تطورات مصابي الزمالك الـ 5 قبل موقعة بتروجيت في الدوريبفرمان من الرمادي.. وجهان جديدان بالجهاز الفني للزمالكآخر تطورات مصابى الزمالك الـ5...
أكد أكرم عبدالمجيد، نجم الزمالك السابق، أن تأخير قرار لجنة التظلمات تسبب في فقدان الزمالك وبيراميدز التركيز في المنافسة على بطولة الدوري.وقال عبدالمجيد في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المُذاع على قناة نادي الزمالك: "قرار لجنة التظلمات غاب عنه العدالة وكان من المفترض أن يتم تطبيق اللائحة على جميع الأندية، الكرة المصرية تُدار...
اختيار المشروب الصباحي لا يقتصر على الذوق الشخصي فحسب، بل هو قرار يؤثر بشكل مباشر على مستوى طاقتك، تركيزك، مزاجك، وحتى عملية الهضم طوال اليوم. فلكل من القهوة، الشاي، والماتشا تركيبتها الكيميائية الفريدة، واختلاف محتواها من الكافيين ومضادات الأكسدة يمنح كل مشروب تأثيرا خاصا، ما يجعله أكثر ملاءمة لفئات معينة حسب نمط حياتهم واحتياجاتهم اليومية....
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، نصيحة ذهبية لطلاب الثانوية العامة، حيث اقتربت امتحاناتهم. حذر الدكتور حسام موافي من تناول الأعشاب من أجل التركيز في المذاكرة. وأضاف خلال تقديمه برنامج "رب زدني علما" على قناة صدى البلد، أن تناول الدواء وفق وصفة طبيب هو أفضل طريقة من أجل حل مشكلة عدم التركيز، بسبب...
فترة الامتحانات تكون عادة مصحوبة بالتوتر وعدم التركيز، إذ يضطرون للنوم لساعات أقل، ويقضون معظم أوقاتهم في الدراسة والمراجعة، ونظرا لانشغالهم بالدراسة، فإنهم لا يلتفتون عادة لصحتهم خلال تلك الفترة، ويلجؤون لأكل أطعمة غير صحية، يأتي هنا دور التغذية السليمة في تركيز لدي الطلاب، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الاستراتيجية الأهم للتركيز وتحصيل أكبر كم...
قدمت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بالتعاون مع المركز القومي للبحوث، مجموعة من النصائح الطبية لـ الطلاب، من أجل زيادة التركيز فترة الامتحانات. زيادة التركيز بالامتحانات وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لـ زيادة التركيز بالامتحانات وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. نصائح لـ...
كشفت الدكتورة نجلاء علي عطية أحمد، أستاذ باحث مساعد بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، عن أن أنسب وقت للمذاكرة هو في الساعات الأولى من الصباح، وتحديداً من الفجر وحتى الثامنة صباحاً، حيث يكون هرمون الكورتيزول في أعلى مستوياته، ما يعزز من النشاط العقلي ويجعل الدماغ أكثر استعداداً للتلقي والتحصيل.وأشارت الدكتورة...
فاطمة الحارثية ازدانت ظفار في حفلٍ بهيجٍ بهويتها الجديدة، أرست الهوية تباشير القيادة المؤسسية، لتحقيق الرؤية والتفرد العُماني على خارطة العالمية. استخلصت أبعاد الهوية، البنية الأساسية، والتوجه الموافق لرؤية عُمان 2040، في انسجامٍ يؤكد اللحمة العُمانية من جنوبها لشمالها. تابعت باهتمام الرأي العام وأثلج النفس، الاعتزاز الذي رأيته من حولي، والثقة التي جسدها...
كشفت دراسة علمية حديثة أهمية الماء في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث أظهرت أن شرب كمية كافية من الماء يوميا يمكن أن يساهم في تعزيز التركيز الذهني وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق. وبحسب الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد، يلعب شرب الماء دورا حيويا في تحسين الأداء العقلي والجسدي، حيث يساعد في...
قال الدكتور أحمد هارون، استشاري العلاج النفسي، إن الهاتف المحمول بات يشكل تحديًا كبيرًا يهدد استقرار التركيز الذهني لدى الطلاب، ويضعهم في مواجهة أزمة دراسية غير معلنة، مشددًا على خطورة الإدمان غير الواعي لاستخدام الأجهزة الذكية وتأثيره العميق على القدرة التعليمية. وأوضح هارون، خلال حديثه ببرنامج "الحياة اليوم" المذاع على قناة "الحياة"، أن الطالب في...
شدد محمد يوسف المدير الرياضي والقائم بأعمال مدير الكرة بالاهلي، من تحذيراته للاعبي الفريق الأول لكرة القدم؛ بعد تصدره لمسابقة الدوري بفارق نقطتين عن بيراميدز صاحب المركز الثاني.وعقد يوسف وعماد النحاس المدير الفني المؤقت للأهلي، اجتماعا مع اللاعبين، أمس، وذلك قبل خوض المران الأول استعدادا لمواجهة سيراميكا، في الخامسة من مساء بعد غدٍ الثلاثاء، على...
كشف سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة السابق في النادي الأهلي، سبب هزيمة بيراميدز أمام البنك الأهلي، والذي تسبب في خسارة الفريق لصدارة الدوري المصري.وتعرض بيراميدز لهزيمة قاسية أمام البنك الأهلي، برابعية مقابل هدفين، في المباراة التي جمعت بين الفريقين مساء اليوم في الجولة الخامسة من المرحلة النهائية لبطولة الدوري المصري. ماهر همام بعد فوز البنك الأهلي علي...
شهدت كلية الطب بجامعة الأزهر بالقاهرة مناقشة رسالة دكتوراه بقسم التخدير والرعاية المركزة وعلاج الألم، قدّمها الدكتور شادي مجدي يوسف، المدرس المساعد بالقسم، تناولت استخدام "الحقن المولّد" بمحلول الديكستروز عالي التركيز كوسيلة مبتكرة وآمنة لعلاج آلام المفصل العجزي الحرقفي، أحد الأسباب الشائعة والمزمنة لآلام أسفل الظهر. وأوضح الباحث أن الهدف من الدراسة هو تقييم فعالية...
قالت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية إن وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون) تريد من الجيش البريطاني أن يركز أكثر على أوروبا وبدرجة أقل على قارة آسيا. وأضافت الصحيفة أن هذا يُعدّ تحولا كبيرا عمّا كان متبعا في عهد إدارة الرئيس الأميركي السابق جو بايدن من سياسة دفعت حلفاء الولايات المتحدة الأوروبيين إلى تعزيز نشاطهم في منطقة المحيطين الهندي...
نصائح مهمة لتنشيط الذاكرة والمخ قبل الامتحانات لطلاب الثانوية العامة.امتحانات الثانوية العامة، مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة وبداية العد التنازلي لامتحانات الثانوية العامة قدم بعض أستاذة علم النفس التربوي نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة.نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامةوقال أستاذة علم النفس التربوي: "المخ يحتاج إلى طريقة معينة للتعامل معه والاستفادة من قدراته المذهلة بشكل كامل...
مع بداية العد التنازلي لامتحانات الثانوية العامة قدم الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة. وقال حجازي: "المخ يحتاج إلى طريقة معينة للتعامل معه والاستفادة من قدراته المذهلة بشكل كامل ولذلك عليك باتباع هذه النصائح والتي تؤدي إلى زيادة كفاءة المخ وبالتالي تزيد...
قدم الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي و أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة ، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة لتنشيط المخ قبل امتحانات الثانوية العامة 2025 وقال الدكتور عاصم حجازي : أن المخ يحتاج إلى طريقة معينة للتعامل معه والاستفادة من قدراته المذهلة بشكل كامل ، ولذلك على طلاب الثانوية العامة...
وجّه الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، مجموعة من النصائح المهمة لطلاب الثانوية العامة تساعد على تنشيط المخ وزيادة قدرته على الاستيعاب والتذكر، مؤكدًا أن المخ البشري يمتلك قدرات مذهلة يمكن الاستفادة منها بشكل كبير إذا أُحسن التعامل معه بالطريقة الصحيحة.وأوضح أن أول خطوة لتنشيط العقل هي...
#سواليف بينما يعاني بعض الطلاب من #إرهاق_ذهني تنعكس أثاره بشكل سلبي على #العملية_الدراسية و #النجاح_الأكاديمي، تتوالى الدراسات لإيجاد الحلول. فقد أفادت دراسة جديدة بأن القيام ببعض الحيل البسيطة لتصفية الذهن وتنشيط العقل وتعزيز النجاح الأكاديمي قد يفي بالغرض، وفقاً لموقع India Today. ويشتمل النجاح الأكاديمي على مقدار الدراسة إلى جانب الاهتمام بالصحة العقلية والنفسية، كما...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 6 مايو 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسد هدى...
أميرة خالد أكد أخصائي التغذية علي الحداد أن مشكلة النسيان لا ترتبط فقط بنوعية الطعام، بل بأسلوب الحياة ككل، مشيرًا إلى أن كثيرين يبحثون عن حلول سريعة لكنها لا تجدي ما لم تعالج المشكلة الأساسية. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو، أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى ضعف التركيز والنسيان، قائلاً: “أولاً زحمة الأفكار في الرأس،...
عقد البرتغالي جوزيه بيسيرو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم السبت، استعدادًا لخوض مباراة البنك الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وطالب المدير الفني اللاعبين بضرورة التركيز في المباريات المقبلة وعدم التفريط في أي نقطة، وشدد على ضرورة تنفيذ تعليمات الجهاز الفني للفريق وبذل أقصى جهد. أستون...
متلازمة أسبرجر.. الكثير من الناس يعانون من الوحدة في هذا العالم، ولكن الملفت للنظر أن معظم المتوحّدين إما كانوا عباقرة أو ذوي مستوى عال من الذكاء، هؤلاء الأشخاص ربما تلمس فيهم انعدام الرابط الاجتماعي ربما تلمس فيهم انعدام جزء من المشاعر، ولكنهم في الحقيقة هم الأشخاص الوحيدون المؤمنين بأن الخيال الذي ينسجه العقل البشري يمكن...
حذّرت الدكتورة مها يوسف، استشارية أمراض النوم، من الاعتماد المفرط على الكافيين ومشروبات الطاقة من قِبل الطلاب خلال فترة الامتحانات، مؤكدة أن هذه الوسائل لا تحقق الفعالية المرجوة في زيادة التركيز أو مقاومة النعاس كما يظن البعض.لحرق دهون البطن.. 5 عادات ضرورية فور الاستيقاظ من النومفصل ملابسه وسرير نومه.. حكاية أطول رجل في مصر يعاني...
عرضت قناة “القاهرة الإخبارية” خبرا عاجلا يفيد بأن هناك 12 شهيدا في قصف إسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم.متجهة لـ غزة.. CNN: تعرض سفينة مساعدات لهجوم بمسيرة قرب مالطاكارثة إنسانية في غزة.. نقص الأدوية يُهدد حياة المرضى وسط حصار مستمرجيش الاحتلال: هذا العام سيكون عام حرب مع التركيز على غزة وإيرانهيئة البث الإسرائيلية: هذا...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن إعلاما إسرائيليا نقل عن مسؤول، قال إن إسرائيل تخطط لتغيير جذري في طريقة توزيع المساعدات الإنسانية بقطاع غزة، وأن الخطة تقضي بالانتقال من التوزيع بالجملة إلى توزيع مباشر على عائلات غزة.كارثة إنسانية في غزة.. نقص الأدوية يُهدد حياة المرضى وسط حصار مستمرجيش الاحتلال: هذا العام سيكون عام...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عجلا يفيد بأن هيئة البث الإسرائيلية نقلا عن جيش الاحتلال، قالت إن هذا العام سيكون عام حرب مع التركيز على غزة وإيران.غارات إسرائيلية على غزة تخلف 29 شهيدا وتحذيرات من كارثة إنسانيةالمنظمات الأهلية الفلسطينية: قطاع غزة يتضور جوعًا .. ومآسيه لا تتوقفمتحدثة الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية: إسرائيل تغلق المعابر في...
عرضت فضائية القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا حيث أعلنت هيئة البث الإسرائيلية نقلا عن جيش الاحتلال، أن هذا العام سيكون عام حرب مع التركيز على غزة وإيران.جيش الاحتلال: قصف محيط القصر الرئاسي بسوريا ردا على التهديدات الموجهة للدرزيةحماس تحذر من مخطط الاحتلال لتغيير معالم شمال الضفة الغربيةهاجمت قوات الاحتلال الإسرائيلي هدفا قرب القصر الرئاسي في دمشق،...
تغييرات بسيطة في روتين طفلك الصباحي قد تُحسّن تركيزه وذاكرته ومزاجه، هذه العادات الصباحية العشر سهلة وفعّالة، ويدعمها خبراء.الصباح جزءٌ مهمٌ من اليوم، وخاصةً للأطفال، ما يفعله طفلك عند استيقاظه يؤثر على طريقة تفكيره وتعلمه وتصرفاته طوال اليوم، يؤكد المتخصصون أن الروتين الصباحي البسيط يُحسّن وظائف الدماغ، ويعزز الثقة بالنفس، ويدعم النمو الصحي.من الاستيقاظ باكرًا...
حمص-ساناأكد مدرب رجال الوثبة بكرة القدم فراس معسعس أن الفريق حالياً وصل لجاهزية بدنية جيدة قبل شهر تقريباً من الدوري الممتاز، وذلك نتيجة للتحضير الذي انطلق منتصف شهر آذار الماضي بمعسكر تدريبي استمر 15 يوماً، والمباريات الودية التي خاضها مؤخراً.وأوضح معسعس في تصريح لمراسلة سانا، أن مرحلة التحضير شهدت صعوبات عدة ،أبرزها ابتعاد عدد من...
تهتم كل أم بصحة أبنائها وخصوصا بأيام الامتحانات التي تحتاج إلي اهتمام بالصحة والتركيز وإليك مشروبات طبيعية تساعد على زيادة تركيز ونشاط الأطفال قبل وأثناء فترة الامتحانات، بدون الحاجة لأي مكملات صناعية.هذه أهم المشروبات المفيدة:1. مشروب الزبيب المنقوعينقع الزبيب (خاصة الأسود) في ماء من الليل حتى الصباح، ثم يُشرب الماء ويؤكل الزبيب.الزبيب غني بمضادات الأكسدة ويقوي...
مع اقتراب موسم الامتحانات، يبدأ العديد من الطلاب في البحث عن أدعية تساعدهم على التيسير والتذكر أثناء الامتحانات، خاصة مع ما قد يشعرون به من توتر وقلق يؤثر على أداءهم الدراسي. من هنا تبرز أهمية دعاء المذاكرة قبل الامتحان، الذي يعد من الوسائل الفعالة لتهدئة النفس وتقوية التركيز، كما ورد في القرآن الكريم: «الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ...
عيوننا هي نافذتنا على العالم، ومع ذلك قد نغفل عن صحة عيوننا عندما تظهر مشاكل معينة قد تبدو بعض الأعراض مثل التحديق أو الإجهاد أو الصداع المتكرر مجرد جزء من روتيننا اليومي، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه إشارات على ضرورة زيارة الطبيب للحصول على نظارات طبية.إليك 6 علامات تدل على أنك قد تحتاج...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يحرص دائمًا على وضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو التفكير الكثير الذي يهدر الوقت.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الجمعة 25 إبريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025: دلّل حبيبكبرج الأسد.. حظك...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 25 أبريل 2025 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.برج الحمل التخلص من المخاوف الصحية غير الضرورية سيجدد ثقتك بنفسك ويمنحك...
مع اقتراب بدء فترة الامتحانات، يحرص العديد من الطلاب على تناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات، والعصائر الطازجة التي تضع المخ في حالة تركيز وانتباه لأطول فترة ممكنة، ما يرجع بالإيجاب على الطالب للاستفادة من أكبر قدر من المعلومات. ومن المتعارف عليه أن الجهاز العصبي هو المتحكم في جميع وظائف الجسم الحركية والعضلية والفكرية، ولذلك...
وزيرة البيئة تبحث الاستفادة من جريد النخيل بالوادي الجديد