تن هاج يطالب «اليونايتد» بتحسين طريقة إدارة المباريات!
تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT
لندن (د ب أ)
أكد الهولندي إريك تن هاج، المدير الفني لمانشستر يونايتد، أن لاعبيه يحتاجون إلى تحسين طريقة إدارتهم للمباريات.
جاء ذلك بعد خسارة مانشستر على ملعب برايتون 1-2، في الجولة الثانية من الدوري الإنجليزي الممتاز.
وخطف برايتون هدف الفوز القاتل في الدقيقة الخامسة من الوقت بدل الضائع، وتعد هذه هي المرة السادسة منذ موسم 2022 - 2023 التي يخسر فيها مانشستر في الدوري الإنجليزي بهدف يسجل بعد انتهاء الوقت الأصلي.
وتحدث تن هاج عن ضرورة حفاظ اللاعبين على التركيز حتى صافرة النهاية.
قال المدرب الهولندي للصحفيين: «لدينا إمكانات جيدة، ولكن علينا أن نحافظ على التركيز حتى صافرة النهاية، لأننا نستقبل أهدافاً في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع، كما حدث في مباراة الدرع الخيرية ضد مانشستر سيتي».
ونقل الموقع الرسمي لمانشستر عن تن هاج قوله أيضاً استقبلنا هدفاً حاسماً أمام برايتون في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع، لذا، كما قلت، يجب أن نحافظ على التركيز حتى النهاية، والمباريات تنتهي عندما يطلق الحكم صافرته ثلاث مرات، فعلينا أن نحسن من طريقة إدارتنا للمباريات».
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الدوري الإنجليزي مانشستر يونايتد تين هاج برايتون مانشستر سيتي
إقرأ أيضاً:
دراسة: نقص الحديد عند السيدات يؤدي لتساقط الشعر ومشكلات في التركيز
كشفت دراسة حديثة أُجريت في جامعة لندن عن تأثير نقص الحديد على صحة السيدات، مشيرة إلى أن انخفاض مستويات هذا المعدن الحيوي قد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى مشكلات في التركيز والإرهاق الذهني المستمر، وأكد الباحثون أن الحديد يلعب دورًا أساسيًا في نقل الأكسجين إلى الدماغ والعضلات، ما يجعله عنصرًا أساسيًا للحفاظ على النشاط البدني والعقلي.
وشملت الدراسة أكثر من 600 سيدة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عامًا، وبيّنت النتائج أن السيدات اللاتي تعاني من نقص الحديد، سواء بسبب النظام الغذائي غير المتوازن أو فقدان الدم الناتج عن الحيض، أظهرن ضعفًا في القدرة على التركيز وزيادة التعب الذهني، كما سجلت نسبة كبيرة منهن مشاكل في تساقط الشعر وفقدان كثافته الطبيعية.
وأشار الباحثون إلى أن نقص الحديد لا يظهر دائمًا بأعراض واضحة في البداية، ما يجعل التشخيص المبكر ضروريًا لتجنب المضاعفات الصحية. ومن أبرز العلامات المبكرة للنقص الشعور بالإرهاق الدائم، الدوخة، شحوب الجلد، وضبابية الرؤية المؤقتة، إضافة إلى تغيرات في فروة الرأس تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل غير معتاد.
وأوضح الخبراء أن الوقاية من نقص الحديد تعتمد على تناول الأطعمة الغنية به، مثل اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البقوليات، والخضراوات الورقية الداكنة، مع دمج مصادر فيتامين C مثل الفواكه الحمضية لتحسين امتصاص الحديد. كما نصحوا بإجراء فحوصات دورية لمستوى الحديد في الدم، خاصة لدى السيدات اللواتي يمررن بمرحلة الحيض الثقيل أو الحمل.
وأضافت الدراسة أن مكملات الحديد يمكن أن تكون ضرورية في بعض الحالات، لكنها يجب أن تُستخدم تحت إشراف طبي لتجنب أي آثار جانبية مثل اضطرابات المعدة أو الإمساك. وأكد الباحثون أن استعادة مستويات الحديد الطبيعية تساعد على تحسين الطاقة، تعزيز القدرة على التركيز، واستعادة صحة الشعر تدريجيًا.
واختتم الخبراء بالتأكيد على أهمية التوعية بهذا الأمر، مشيرين إلى أن نقص الحديد يُعد مشكلة صحية شائعة بين السيدات في مختلف الأعمار، وأن الالتزام بنظام غذائي متوازن، ومتابعة الحالة الصحية بشكل دوري، يمكن أن يمنع العديد من المضاعفات ويضمن جودة حياة أفضل.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش