تهتم الأمهات كثيرا بزيادة تركيز الأطفال منذ الصغر مايساعد على تطور قدراته ومهاراته، وبالتالي يصلح متفوق دراسيا.
وتظن أغلب الأمهات أن التغذية فقط هى التى تزيد من تركيز الأطفال، الرغم من وجود خطوات أخرى غير الطعام ترفع من معدلات التركيز عند الأطفال.
نصائح مهمة تزيد من تركيز طفلك
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك نصائح مهمة تزيد من التركيز عند الأطفال، منها:-
القراءة، احتفظى دائما بقصة أو كتاب معك وأجعلى طفلك يقرأ سواء بالسيارة أو بالنادى أو بالمطعم أو بالمكتب.
الانصات، أطلبى من طفلك أن يركز سمعه على شئ محدد لفترة طويلة أصوات العربيات فى الطريق أو صوت العصافير أو صوت اهتزاز أوراق الشجر فى الصباح أو أستمعى معه لأصوات مسجلة عن الطبيعة صوت الطيور صوت المطر صوت البرق أصوات الحيونات.
التنفس، أطلبى من طفلك أن يتنفس ببطء شديد مع العد من واحد إلى عشرة مع التركيز الشديد في الشهيق، ثم اجعله يعيد العملية مع التركيز أثناء الزفير
الألوان، أثناء سيركم فى الطريق قولى له أنا أرى اللون الأحمر ماذا يوجد حولنا باللون الأحمر ثم أطلبى منه إن يختار لون ويسألك عنه وقولى له فيما تراه
مثالا: قل له: أنا أرى اللون الأحمر، هو يقول: الزهور _ السيارة _ حقيبة...
التخيل، اجعلى الطفل يغلق عينيه ويتخيل شكل مثلث، ثم اجعليه يرسم المثلث، وعينيه مغلقة، على قطعة من الورق، ببطء، وبشكل دقيق، بعد ذلك كررى العملية ولاحظى التحسن، من المستحيل عمليا أداء هذه المهمة من دون تركيز، يمكنك أن تنظمى مجموعة من الأطفال على التنافس مع بعضها البعض؛ كما يمكنك بعد ذلك الانتقال إلى أشكال أكثر تعقيدًا مثل المربع والنجمة
الأصابع، اجعلى طفلك يفرد يده أمامه ويقوم بثني كل إصبع ببطء وبتركيز على هذا الإصبع فقط، وعندما يقوم بثني كل الأصابع أعيدى اللعبة عن طريق فرد كل إصبع على حدة وببطء شديد كذلك.
الطعام، تناول للخضروات والفواكه، بالإضافة لأكل وجبات السمك التي لديها دور فعال في تنمية القدرات العقلية والذكاء للأطفال والكبار وكذلك يجب أن تحرص الأم على أن يشرب طفلها كل يوم كوب من الحليب ووكذلك أكل البيض، والتقليل من تناول السكريات
التشجيع، فتشجيع وتعزيز الطفل له أثر كبير على زيادة الثقة بالنفس لدى الطفل فيشعر بأن عقله له دور فعال في حياته فيعمد لاستخدام عقله فيهيئ نفسه للتعلم.
تقليل عدد ساعات مشاهدة التلفاز واللعب بالألعاب الالكترونية بحد أقصى ساعتين باليوم وكل مرة لا يزيد الوقت عن 30 دقيقة.
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
مستجدات تزيد الغموض حول اختفاء شاب مغربي على متن باخرة إسبانية
زنقة 20 | متابعة
مازالت قضية اختفاء الشاب المغربي مروان المقدم، على متن رحلة بحرية انطلقت من ميناء بني انصار بالناظور إلى موتريل بإسبانيا يوم 20 أبريل 2024، يحيطها الكثير من الغموض.
مؤخرا تداولت منصات التواصل الاجتماعي، تعليقا على منصة اليوتيوب لسيدة تدعي أنها شاهدة على تفاصيل شجار اندلع بين الشاب المختفي و عاملين بالباخرة.
وقالت المعلقة أنها سافرت على متن نفس الرحلة البحرية التي اختفى على متنها مروان المقدم، مشيرة الى أنه دخل في شجار مع أحد العاملين بالباخرة ليتدخل زميلان آخران له، قاما بدفع الشاب المختفي، ليسقط على رأسه فوق قطعة حديد.
و ذكرت في تعليقها ، أنه تم اخذ الشاب و أخبر المسافرين بأنهم سيعرضونه على الطبيب، ومنذ ذلك الحين انقطعت أخباره دون أن يصلهم أي علم عن مكانه.
هذا وأكدت صاحبة التعليق، استعدادها الكامل من أجل الإدلاء بشهادتها حول الواقعة.
وتعالت مطالب بتدويل القضية ومسائلة شركة أرماس الإسبانية ، قصد معرفة مصير مروان المقدم و تقديم المتورطين للعدالة ، مع تعويض عائلته.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»