2025-05-08@21:30:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1441
«التركيز»:
هناك علاقة مثيرة للاهتمام بين الأنشطة الترفيهية والقدرات العقلية ترتكز على نتائج بحث علمي صارم، بداية من فن تعلم اللغة الدقيق وحتى الغوص بالأعماق الاستراتيجية للشطرنج، إذ تقدم كل هواية مجموعة فريدة من الفوائد التي تساهم بشكل كبير في التطور الفكري، بما يجعلها بوابات لبناء شخصية أكثر ذكاءً ورشاقة عقليًا، إلى جانب الجانب الترفيهي. وإليك...
استقرت أسواق الأسهم الأوروبية خلال تعاملات جلسة، اليوم الأربعاء، لتحوم قرب أدنى مستوياتها في أكثر من شهر مع تسليط الأضواء على تقارير الأرباح الفصلية لشركات مثل "إيه.إس.إم.إل" و"إل.في.إم.إتش" و"أديداس" وفي الوقت الذي يراقب فيه المستثمرون التطورات في الشرق الأوسط. الأسهم الأوروبية واستقر المؤشر ستوكس 600 الأوروبي أسواق الأسهم الأوروبية بعدما سجل أسوأ يوم له في تسعة أشهر...
سجلت مؤشرات الأسهم الأوروبية، استقرارًا بشكل جماعي خلال تعاملات اليوم الأربعاء 17-4-2024، لتحوم قرب أدنى مستوياتها في أكثر من شهر مع تسليط الأضواء على تقارير الأرباح الفصلية لشركات مثل (إيه.إس.إم.إل) و(إل.في.إم.إتش) و(أديداس) وفي الوقت الذي يراقب فيه المستثمرون التطورات في الشرق الأوسط. البورصة تتجاهل الاضطرابات في المنطقة وتربح 10مليار جنيه بمستهل التعاملات واستقر المؤشر ستوكس...
دعا وزير الدفاع الأسترالي ريتشارد مارلز البلاد إلى التركيز على التحديات في المنطقة، بدلا من الاهتمام المفرط بدعم أوكرانيا. وقال الوزير خلال عرض استراتيجية الدفاع الوطني لحزب العمال الحاكم في البلاد: "سنواصل دعم أوكرانيا. ولكن من الصحيح أيضا، كما قلت، أننا سنركز على منطقتنا والتحديات الاستراتيجية التي نواجهها هنا. وهذا ما تدعو إليه الاستراتيجية للدفاع...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإجهاد العصبي بين الحين والآخر بسبب أعباء الحياة وكثرة المهام وانتشار السهر والأطعمة غير الصحية مما يسبب فقدان التركيز وانخفاض القدرة على العمل.ووفقا لما ذكره موقع “adventhealth ” إليكم مجموعة من الوسائل الطبيعية لعلاج الإجهاد العصبي.الأعشاب المهدئة تعمل على التخلص من الإجهاد العصبي والتوتر وتعزز التركيز وأشهرها البابونج واللافندر...
عبر عبد الرحمن حميد، حارس مرمى الفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي عن سعادته بعد الفوز بلقب السوبر الإفريقي للمرة الثالثة على التوالي. إبراهيم المصري: شخصية الأهلي وراء التتويج ببطولة السوبر وأوضح حميد: الفوز بالسوبر هو هديتنا لجماهير الأهلي، التي نعتذر لهم عن خسارة أي لقب خلال الفترة الماضية، ونعدهم بحصد المزيد من...
تجربة عدم القدرة على النجاح المدرسي غالبًا ما تكون قاسية، حتى لو لم يعبر الطفل عن ذلك، لأنه قد يصاب بحالة من اللامبالاة تجاه هذا الموقف عند تكرار حدوثه، لذا يجب على الآباء والأمهات التعامل مع الأمر بحكمة لتحسين قدرته على التحصيل الدراسي. وقبل إلقاء مسؤولية الرسوب على عاتق الطفل، تؤكد أخصائية العلاج النفسي التربوي...
عبر عبد الرحمن حميد، حارس مرمى الفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي، عن سعادته بعد الفوز بلقب السوبر الإفريقي للمرة الثالثة على التوالي.وأوضح حميد: الفوز بالسوبر هو هديتنا لجماهير الأهلي، التي نعتذر لهم عن خسارة أي لقب خلال الفترة الماضية، ونعدهم بحصد المزيد من البطولات خلال الفترة المقبلة.وأكد حارس الأهلي أن تركيز لاعبي الفريق...
أرجع مدرب الأهلي، مارسيل كولر، خسارة فريقه أمام غريمه الزمالك (1-2) أمس الاثنين في لقاء مؤجل من الجولة العاشرة من الدوري المصري الممتاز لكرة القدم، لغياب التركيز عند لاعبيه. وقال المدرب السويسري في مؤتمر صحفي عقب المباراة، إن فريقه لعب بشكل جيد في أول 25 دقيقة، لكن غياب التركيز والأخطاء مثل غياب الضغط وتباعد الخطوط تسببت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رأت صحيفة (واشنطن بوست) الأمريكية اليوم /الثلاثاء/ أن التصعيد الإيراني مع إسرائيل حول الانتباه عن حربها في قطاع غزة.وذكرت الصحيفة، في مقال لها، أنه من غير المحدد بعد ما إذا كان هذا التحول عن الحرب في غزة سيستمر أم لا لكنه قد يؤول إلى سيناريوهين: الأول هو أن يدرك صناع...
تعتبر فترة الاستعداد لامتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أكثر الفترات توترًا وضغطًا على الطلاب، ويواجهون خلالها العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تشتت التركيز وتقليل فعالية المذاكرة. من بين هذه العوامل:الضغط النفسي: يعاني الطلاب من ضغوط نفسية كبيرة قبل الامتحانات، سواء من الأهل أو المعلمين أو حتى من أنفسهم، مما يؤدي إلى تشتت...
تعتبر فترة المذاكرة قبل امتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أهم الفترات في حياة الطالب، حيث يجب عليه التركيز والانخراط بشكل كامل في الاستعداد للامتحانات الحاسمة. ومن أجل الحفاظ على تركيز عالٍ وأداء متميز خلال فترة المذاكرة، يمكن للطالب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز التركيز وتعزيز الذاكرة. إليكم بعض الأطعمة التي تعزز تركيز...
قال النائب الدكتور بدر الملا، «أبارك للشيخ أحمد العبدالله الصباح تعيينه رئيسا لمجلس الوزراء وأن يعينه الله على حمل الأمانة وعليه التركيز بسلامة الاختيار لفريقه الوزاري، والإتيان ببرنامج واقعي يرتكز على أمرين مكافحة الفساد واستدامة المالية العامة وتحسين معيشة المواطن» الوسومبدر الملا رئيس مجلس الوزراء
عودةً إلى العمل بعد عطلة العيد قد تكون صعبة، خاصةً إذا كنت تعاني من صعوبة في التركيز أو الشعور بالإرهاق. لحسن الحظ، هناك العديد من التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على استعادة تركيزك وتحسين إنتاجيتك. إليك بعض أفضل التطبيقات التي يجب مراعاتها: 1. تطبيقات إدارة المهام:• Google Tasks: تطبيق مجاني من Google يتيح لك إنشاء قوائم المهام...
جدد مدرب مولودية الجزائر، باتريس بوميل، تأكيده بأن الحديث عن التتويج بلقبي البطولة والكأس، سابق لأوانه. وعقب التأهل أمس الأحد، إلى نصف نهائي كأس الجزائر. على حساب وداد تلمسان، أوضح الفرنسي بوميل، بأن فريقه لا يفكر في شيء سوى في لقاءه القادم أمام نجم مقرة في البطولة. مبرزا في الندوة الصحفية التي نشطها بعد اللقاء...
إهمال تعب العين ربما يؤدي إلى فقدان البصر، إذ يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض الرؤية ومع ذلك لا يذهبون إلى الطبيب، ورغم وجود علامات تشير إلى احتمالية إصابة البعض بالعمى فأنهم يتجاهلونها ما يؤدي إلى حدوث مضاعفات، إذ وجدت دراسة بريطانية أجريت على 2000 شخص أن نحو 58% يعانون من انخفاض الرؤية. دراسة تؤكد...
يتطلب تحقيق الأحلام والطموحات مستوى من التركيز والإنتاجية ربما يبدو بعيد المنال في بعض الأحيان، على الرغم من أن بلوغ هذا المستوى لا يتعلق بالخدع السحرية أو الاختصارات السرية.يتلخص الأمر في مجرد تنمية العادات الصحيحة ووضعها في ممارسة منتظمة، حسب ما ورد في تقرير نشره موقع The Expert Editor.إن هناك 10 عادات يمكن أن يؤدي...
كشف اللاعب أحمد حسن عن خروج محمود علاء وأوباما وصبحي من مباراة القمة عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.وكتب أحمد حسن :"مصدر بالزمالك: محمود علاء وأوباما وصبحي خارج مباراة القمة".تواصلت التحضيرات في فريق الزمالك بنشاط متزايد، استعدادًا لمواجهة الأهلي المنتظرة، حيث قرر الجهاز الفني بقيادة المدرب البرتغالي جوزيه جوميز إغلاق المران الأخير على...
قال الناقد الرياضي حسن خلف الله، إن مباراة الأهلي والزمالك هي قمة كروية كبيرة لا تخضع للتوقعات وذات حالة خاصة، متوقعًا أن تكون مباراة الغد لقاء يشرف اسم الكرة المصرية ويليق بها. وتوقع الناقد الرياضي، في مداخلة هاتفية مع برنامج صباح الورد المذاع على قناة TeN، أن تقود خبرات الحكم إبراهيم نور الدين لإدارة المباراة...
ستكون الفرصة متاحة لليفركوزن لحسم لقبه الأول في الدوري الألماني نصح المدرب الإسباني تشابي ألونسو لاعبي باير ليفركوزن بعدم التفكير كثيرًا في ما سيحدث بعد مباراة الفريق أمام فيردر بريمن، التي ستقام الأحد. اقرأ أيضاً : تشافي يشدد على أهمية مواجهة قادش قبل الكلاسيكو قال ألونسو: "سيكون لدينا شيء مهم نحتفل به، لكن...
قال الدكتور خالد أبو شنب وكيل كلية الصيدلية بجامعة عين شمس وأستاذ المناعة، إن شرب القهوة أمر خاطئ للغاية لأنه يضغط على المخ من خلال السهر لأوقات طويلة ويؤثر على تركيز الطالب في النهار. وأكد خالد أبو شنب، أن الإفراط في المنبهات له أضرار كثير على الصحة، ولكن في الأوقات الطبيعية قد يقوم الطالب بتناول فنجان...
حاز مسلسل المداح على شعبية كبيرة في موسم رمضان 2024 خاصة في الحلقات الأخيرة.وتداول نشطاء السوشيال ميديا العديد من البوستات والفيديوهات عن مسلسل المداح واللقطات المميزة به على السوشيال ميديا. يحدث الآن .. اعرف تأثير الكسوف الكلي على الحالة النفسية بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها عشبة...
بدأ أكبر سوق للسندات في العالم الأسبوع بشكل دفاعي، مع تراجع الضغوط الجيوسياسية، واستعداد المتداولين لبيانات التضخم الرئيسية لهذا الأسبوع.وارتفعت عوائد سندات الخزانة لأجل 10 سنوات إلى أعلى مستوياتها منذ نوفمبر، وجاءت على مستوى بعيد عن 4.5% الذي يراقبه بعض المستثمرين كعتبة يمكن أن تحدد ما إذا كانت أسعار الفائدة ستعود إلى أعلى مستوياتها في...
أفادت تقارير صادر عن معهد السلام الأمريكي للسلام، ومقره واشنطن، إن الولايات المتحدة يجب أن تحسن سياستها في إفريقيا مع التركيز على المعادن الحيوية ، بما في ذلك تعزيز وجودها الدبلوماسي والتجاري في مراكز التعدين الأفريقية.معهد السلام الأمريكيوأضافت مجموعة معهد السلام الأمريكي أن التغييرات ضرورية للحماية من ضوابط التصدير والتلاعب بالسوق من قبل المنافسين الجيوسياسيين.ويأتي...
قد يتعرّض كثيرون في خلال عطلة العيد إلى زيادة ملحوظة في الوزن، بسبب الإفراط في تناول الطعام؛ الأمر الذي يُعرّض صحتهم لبعض المشاكل الصحية، خصوصاً الذين يعانون من الأمراض المزمنة، لذلك يجب اتباع الآتي: الابتعاد عن تناول المقالي واستبدالها بالأطعمة المشوية أو المسلوقة. ننصح بعدم تخطي تناول الحلويات مرتين في الأسبوع، للحفاظ على الوزن وتجنّب...
الوطن | متابعات في بنغازي، نظمت الجمعية الليبية للعلوم اسياسية حوارية يوم السبت الماضي، تركزت على المصالحة الوطنية وضرورة دعمها لضمان استقرار الدولة، وتناولت الحوارية جوانب متعددة من المصالحة والعدالة الانتقالية، مع التركيز على بناء نموذج يحفظ حقوق المواطنين ويجبر الضرر الناتج عن النزاعات السابقة. وتم خلال الجلسة تحليل الاحتياجات للعدالة الانتقالية والمصالحة الوطنية، مع...
تواجه الحياة أحيانًا تحديات وظروفًا غير مريحة أو غير مرضية، وقد يكون التأقلم مع هذه الظروف تحديًا بحد ذاته. ومع ذلك، فإن تطوير مهارات التأقلم يمكن أن يساعدنا على التغلب على هذه التحديات بشكل أفضل والمضي قدمًا بثقة وإيجابية. في هذا المقال، سنتناول بعض النصائح والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدنا في التأقلم مع الأوضاع غير...
قال لاعب النادي الأهلي إمام عاشور، إنّ حياته لو كان لها اسم سيختار «حدوتة كوميدية»، وذلك لأنه يحب الضحك ويكره الاكتئاب: «حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب، ولو حصل بعرف أخرج نفسي منه». إمام عاشور والجمهور وأضاف «عاشور» خلال استضافته في برنامج «ع المسرح» مع الإعلامية منى عبد الوهاب: «عمري ما قلقت...
قالت وزارة الخارجية، اليوم الخميس، أن مصر بدأت ممارسة مهامها كعضو في مجلس السلم والأمن الأفريقي بداية من شهر أبريل الجاري وتستمر حتى مارس من العام 2026. وأوضحت الخارجية في بيان لها أن "مصر بدأت مطلع شهر إبريل الجاري عضوية مصر بمجلس السلم والأمن الأفريقي للفترة من إبريل ٢٠٢٤ حتى مارس ٢٠٢٦، وذلك بعد انتخاب مصر...
قال رامي ربيعة، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلي، إن الفريق جاهز لمباراة سيمبا التي تقام مساء غد في إياب الدور ربع النهائي لبطولة دوري أبطال إفريقيا.وأضاف ربيعة خلال المؤتمر الصحفي: الفريق استعد بشكل جيد لمباراة العودة أمام سيمبا.. الفوز بهدف في تنزانيا نتيجة إيجابية، وفي غاية الأهمية ، ولكنها نتيجة خادعة في نفس...
نشر الإعلامي أمير هشام جزءا من تصريحات رامي ربيعة، لاعب النادي الأهلي، عبر حسابه الشخصي علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وكتب أمير هشام :"الفريق استعد بشكل جيد لمباراة العودة أمام سيمبا والفوز بهدف في تنزانيا نتيجة إيجابية وفي غاية الأهمية، ولكن نتيجة مباراة الذهاب خادعة في نفس الوقت ونحتاج إلى التركيز الشديد لآخر دقيقة من زمن...
نشر الإعلامي أحمد شوبير جزءا من تصريحات مارسيل كولر مدرب الأهلي عبر حسابه الشخصي علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب "شوبير"، تصريحات كولر التي قال فيها "لقد شاهدنا مباراة الذهاب في تنزانيا ، ورأينا مدى صعوبتها، ونعلم أن فريق سيمبا جاء إلى القاهرة ولديه تحدٍ بعد خسارته على ملعبه، وعلينا أن نكون في حالة من التركيز...
رامي ربيعة، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قال إن الفريق جاهز لمباراة سيمبا التي تقام مساء غد في إياب الدور الربع النهائي لبطولة دوري أبطال إفريقيا.وأضاف ربيعة خلال المؤتمر الصحفي: الفريق استعد بشكل جيد لمباراة العودة أمام سيمبا.. الفوز بهدف في تنزانيا نتيجة إيجابية، وفي غاية الأهمية، ولكنها نتيجة خادعة في نفس الوقت...
رامي ربيعة، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، قال إن الفريق جاهز لمباراة سيمبا التي تقام مساء غد في إياب الدور الربع النهائي لبطولة دوري أبطال إفريقيا.وأضاف ربيعة خلال المؤتمر الصحفي: الفريق استعد بشكل جيد لمباراة العودة أمام سيمبا.. الفوز بهدف في تنزانيا نتيجة إيجابية، وفي غاية الأهمية ، ولكنها نتيجة خادعة في...
عادت الحركة الاحتجاجية الحاشدة المناهضة للحكومة في إسرائيل إلى الظهور، مدفوعة بالإحباط إزاء طريقة تعامل رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو مع الحرب المستمرة والسعي لإطلاق سراح الرهائن المحتجزين في غزة. واستعادت الحركة، التي كانت تجتذب في السابق مئات الآلاف من الإسرائيليين إلى الشوارع أسبوعيا، زخما، مما يشكل تحديا كبيرا لحكومة نتنياهو اليمينية وفقا لما نشرته وول...
على مدار ساعات اليوم، يتعرض العقل لكثير من الضغوط التي تؤثر على أداء وظائفه الحيوية، وتجعل من الصعب علينا التركيز فيما نقوم به من أعمال، لذلك يتجه تفكيرنا نحو المشروبات المنبهة كوسيلة لزيادة الانتباه وتنشيط خلايا المخ، لكن مع إدمانها بمرور الوقت تتأثر أجهزة أخرى بالجسم، ما يدفعنا إلى البحث عن أطعمة صحية تزيد من...
قال السيد خضر الخبير الاقتصادي، إنَّ إعطاء الرئيس عبدالفتاح السيسي الأولوية للبرنامج التصنيع المحلي يعكس مدى استراتيجية الدولة في التركيز على تطوير قدرات الصناعة الوطنية وتعزيز الاقتصاد المحلي، وتوسيع القاعدة الصناعية والاستثمارية. وأضاف أنَّ الفترة المقبلة لا بديل فيها عن تعظيم التصنيع المحلي وزيادة القدرة الإنتاجية، حتى تنعكس على تحقيق التوازن في مستوى الأسعار والتضخم...
قال الرئيس الصربي ألكسندر فوتشيتش، أن صربيا تعزز جيشها لأن اختيار البلاد البقاء خارج الناتو يعني أنها بحاجة إلى تعزيز قدراتها الدفاعية.ووفق لوكالة الأنباء الروسية "تاس"، قال فوتشيتش للصحفيين، خلال مراجعة للقوات في قاعدة باتاجنيكا الجوية، بحضور وزير الدفاع الصربي ميلوس فوتشيفيتش ورئيسة البرلمان آنا برنابيتش ورئيس جمهورية صرب البوسنة ميلوراد دوديك:"طلبنا عشرات أخرى من أنظمة إطلاق الصواريخ...
قال الدكتور مصطفي مدبولي إن مصر تشهد توقيع عدد آخر من العقود الكبيرة في المنطقة الاقتصادية لقناة السويس مع كبرى الشركات العالمية التي تستثمر بمليارات الدولارات فى مصر سوق تخلق عشرات الألوف من فرص العمل.وأكد مدبولي قائلا:" شغلنا الشاغل الفترة القادمة التركيز على الصناعة وباقي القطاعات الإنتاجية".صندوق النقد الدوليوأردف مدبولي أنه تمت الموافقة أمس مع...
قال الدكتور مصطفي مدبولي إن مصر تشهد توقيع عدد آخر من العقود الكبيرة في المنطقة الاقتصادية لقناة السويس مع كبري الشركات العالمية التي تسثمر بمليارات الدولارات فى مصر سوق تخلق عشرات الألوف من فرص العمل.واكد مدبولي قائلا:" شغلنا الشاغل الفترة القادمة التركيز على الصناعة وباقي القطاعات الإنتاجية ".صندوق النقد الدوليوأردف مدبولي أنه تمت الموافقة أمس...
نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في التحديق في الشاشات هذه الأيام، فإن أعيننا كثيرًا ما تعاني من عواقب العيش في العصر الرقمي، ومع ذلك، فإن الحفاظ على بصرنا أمر بالغ الأهمية حتى في وسط الفوضى اليومية. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة وفعالة لتقوية الرؤية بشكل طبيعي، وتوفر اليوغا استراتيجية شاملة لتحسين الصحة البصرية، فيما يلي...
الشرود الذهني هو حالة تتسم بانشغال العقل بأفكار غير مرتبطة بالمهمة أو النشاط الحالي، مما يؤثر سلبًا على القدرة على التركيز والإنتاجية. تعد هذه الظاهرة شائعة في حياتنا اليومية، سواء كنا في العمل، أو نقرأ كتابًا، أو حتى نمارس أنشطتنا الروتينية. في هذا المقال، سنتناول مفهوم الشرود الذهني، وأسبابه، وطرق التغلب عليه.مفهوم الشرود الذهني:الشرود الذهني...
شخصنة القضايا من أسخف أمراض الثقافة السودانية . وأعني بذلك الميل إلى التركيز على الشخص وإيلاء اهتمام أقل بكثير لما يكتبه. في ذلك إذا قمت بنشر مقال أو حتى تغريدة لشخص ما، فإن الكثير من المعلقين يتجاهلون الرسالة ويهاجمون الكاتب، عادة بالتصنيف – فهو كوز، وهو شيوعي، وهو هذا وذاك وهو فلان بن فلان...
أكد حمزة علاء، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي أهمية وصعوبة لقاء سيمبا التنزاني المحدد له مساء غد الجمعة في ذهاب الدور ربع النهائي لدوري أبطال إفريقيا.وأضاف: «بالتأكيد سعيد بما قدمته بمعسكر المنتخب الأولمبي مؤخرا، ولكن تركيزي الآن مع الأهلي ومباراة سيمبا المرتقبة غدا».وأشار حارس مرمى الفريق إلى تركيز جميع اللاعبين لتقديم نتيجة...
قالت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، إن ما نشربه خلال شهر رمضان مهم للغاية سواء للبالغين أو الطلاب الذي يستعدون للامتحانات في هذا الوقت من العام.بدأت أستاذة التغذية العلاجية حديثها مع “فيتو” بالتأكيد على الخطورة الكبيرة لمشروبات الطاقة المتوفرة في السوق، مشيرة إلى أنها تشكل خطرًا على الصحة بشكل عام،...
حمزة علاء، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي أكد على أهمية وصعوبة لقاء سيمبا التنزاني المحدد له مساء غد الجمعة في ذهاب الدور ربع النهائي لدوري أبطال إفريقيا. مباراة الأهلي وسيمباوأضاف: «بالتأكيد سعيد بما قدمته بمعسكر المنتخب الأولمبي مؤخرا، ولكن تركيزي الآن مع الأهلي ومباراة سيمبا المرتقبة غدا».وأشار حارس مرمى الفريق إلى تركيز جميع...
يعد الاجهاد العصبي من اكثر المشكلات الصحية التي أصبحت شائعة في العصر الحديث ويسبب مضاعفات عديدة الإجهاد العصبي هو شعور طبيعي ناتج عن ضغوطات الحياة اليومية و لكن عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتنا الجسدية والنفسية. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها مقطع فيديو أثار الجدل...
صورة تعبيرية (مواقع) أكدت الدكتورة يوليا نيفيروفا من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية في حديث لـ Gazeta.Ru، أن النوم أكثر من 9-10 ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بداء السكري ويؤثر سلبا في عمل القلب والأوعية الدموية، بسبب قلة النشاط البدني.وبينت أن الإنسان يمكن أن يعيش من دون نوم (وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية) لمدة...
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل