لتحسين التركيز.. نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة | فيديو
تاريخ النشر: 11th, June 2025 GMT
قدم الدكتور وليد هندي، أخصائي نفسي، نصائح لطلاب الثانوية العامة لمنع التوتر والنوم بهدوء قبل الامتحانات، وكيفية تجنب المشاكل النفسية.
وقال خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية نهاد سمير، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، إن ليلة الامتحان لا ينام الطالب من كثرة القلق، موضحًا أن على الوالدين أن يوفروا بيئة مهيئة للنوم بالإضافة إلى تقليل الضغط عليه.
وأكد أهمية نوم الطالب في مكان نظيف وتعرضه لروائح جميلة، مشيرًا إلى أن هناك دراسات علمية تؤكد أن الشخص إذا تعرض للروائح الجميلة على مدار 6 أشهر يساعده على التركيز.
وأشار إلى أن المنزل كله يجب أن يعيش في منظومة واحدة، ينام الجميع في وقت واحد، ولا ينام هو فقط بينما باقي العائلة تستمع إلى التلفزيون، فهذا خطأ.
اقرأ أيضاًمتى تنتهي امتحانات الثانوية العامة 2025؟
قبل انطلاق الامتحانات.. «تعليم القاهرة» توجه رسالة لطلاب الثانوية العامة 2025
خبيرة أسرية تقدم نصائح ذهبية للطلاب قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الثانوية العامة المذاكرة في الثانوية العامة ثانوية عامة طلاب الثانوية العامة نصائح ذهبية لطلاب الثانوية نصائح لطلاب الثانوية العامة نصائح للثانوية العامة الثانویة العامة
إقرأ أيضاً:
امتحانات الثانوية العامة 2025.. 8 محظورات على الطلاب الابتعاد عنها
وجهت مديرية التربية والتعليم بالقاهرة رسالة مهمة لطلاب الثانوية العامة، تحثهم فيها على الاجتهاد والمثابرة لتحقيق أهدافهم النبيلة، مؤكدة أن الأوطان تُبنى بسواعد أبنائها، وأنهم أمل مصر ومستقبلها.
8 محظورات على الطلاب الابتعاد عنها
في إطار حرص المديرية على إعداد جيل مسلح بالعلم والمعرفة وقادر على حمل رسالة الأمانة، قدمت لهم مجموعة من النصائح والإرشادات الهامة الخاصة بالامتحانات:
1- يمنع منعًا باتًا اصطحاب أي وسيلة يمكن أن تُستخدم في الغش، سواء كانت إلكترونية أو غير ذلك.
2- يحظر دخول لجنة الامتحان بالهاتف المحمول أو أي أجهزة إلكترونية أخرى.
3- يُحظر تصوير أسئلة الامتحان ونشرها عبر صفحات الغش الإلكتروني.
4- يُمنع اصطحاب أي أوراق أو كتيبات مع الطالب داخل مقر اللجنة الامتحانية.
5- لن يُسمح لأي طالب بأداء الامتحان في غير اللجنة المخصصة له ببطاقة رقم الجلوس.
6- لا يُسمح للطالب بالتأخر عن موعد بدء الامتحان.
7- يُحظر التدخين داخل لجنة الامتحان خلال عقد امتحانات الثانوية العامة.
8- يُمنع القيام بأي أعمال شغب من شأنها الإخلال بسير امتحانات الثانوية العامة.
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025اعتمد محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، جدول امتحانات شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة (للنظامين الجديد والقديم) للدور الأول لعام 2025.
وشمل القرار أيضًا جداول امتحانات مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا "STEM" ومدارس المكفوفين (للنظامين الجديد والقديم).
وتبدأ الامتحانات يوم الأحد الموافق 15 يونيو 2025 وتستمر حتى يوم الخميس 10 يوليو 2025.
وأكدت الوزارة حرصها على توفير فترات زمنية مناسبة بين الامتحانات لكل شعبة، لإتاحة الفرصة للطلاب للمراجعة والاستعداد الجيد.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك