لتحسين التركيز.. نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة | فيديو
تاريخ النشر: 11th, June 2025 GMT
قدم الدكتور وليد هندي، أخصائي نفسي، نصائح لطلاب الثانوية العامة لمنع التوتر والنوم بهدوء قبل الامتحانات، وكيفية تجنب المشاكل النفسية.
وقال خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية نهاد سمير، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، إن ليلة الامتحان لا ينام الطالب من كثرة القلق، موضحًا أن على الوالدين أن يوفروا بيئة مهيئة للنوم بالإضافة إلى تقليل الضغط عليه.
وأكد أهمية نوم الطالب في مكان نظيف وتعرضه لروائح جميلة، مشيرًا إلى أن هناك دراسات علمية تؤكد أن الشخص إذا تعرض للروائح الجميلة على مدار 6 أشهر يساعده على التركيز.
وأشار إلى أن المنزل كله يجب أن يعيش في منظومة واحدة، ينام الجميع في وقت واحد، ولا ينام هو فقط بينما باقي العائلة تستمع إلى التلفزيون، فهذا خطأ.
اقرأ أيضاًمتى تنتهي امتحانات الثانوية العامة 2025؟
قبل انطلاق الامتحانات.. «تعليم القاهرة» توجه رسالة لطلاب الثانوية العامة 2025
خبيرة أسرية تقدم نصائح ذهبية للطلاب قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الثانوية العامة المذاكرة في الثانوية العامة ثانوية عامة طلاب الثانوية العامة نصائح ذهبية لطلاب الثانوية نصائح لطلاب الثانوية العامة نصائح للثانوية العامة الثانویة العامة
إقرأ أيضاً:
اعرف عقوبة الفعل الفاضح بعد تحديد جلسة محاكمة متهمي فيديو المحور
حددت محكمة الجنح المختصة، 27 اكتوبر لنظر أولى جلسات محاكمة المتهمين بالفعل الفاضح أعلى محور 26 يوليو ،ويقع مرتكبى جريمة الفعل الفاضح فى الطريق العام للمساءلة القانونية لأنه يعد خدشا للحياء العام ، وفى السطرة التالية نستعرض عقوبة الفعل الفاضح فى الطريق العام أو نشر صور خادشة للحياء على مواقع التواصل الإجتماعى.
ونصت المادة رقم 278 من قانون العقوبات المصرى رقم 58 لسنة 1937 «كل من فعل علانية فعل فاضحا مخلا بالحياء يعاقب بالحبس مدة لاتزيد على سنة أو غرامة لا تتجاوز ثلاثمائة جنيه».
وجريمة الفعل الفاضح الذي يعاقب عليه القانون أن يكون الفعل الفاضح مخلا للحياء ويتوافر به القصد الجنائى، أي يتم نشر هذه الجريمة أمام المواطنين بالطريق العام، أو صور في أوضاع مخلة على مواقع التواصل الاجتماعى .
وكانت النيابة العامة استجوبت المتهمين القائمين بالتعدي على مصور المقطع وإتلاف سيارته، فأقروا بأنهم عقب مغادرتهم أحد الملاهي الليلية واحتساء بعضهم مشروبات كحولية، وأثناء سيرهم بالطريق شاهدوا القائم بتصوير المقطع يصورهم حال قيام إحداهن بفعل غير لائق، فاستوقفه أحدهم معترضا طريقه، وتعدوا عليه بالضرب محدثين تلفيات بسيارته.
وأمرت النيابة العامة بإخلاء سبيل المتهمين جميعًا بضمان مالي، وإحالتهم إلى المحاكمة الجنائية.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة