2025-06-15@09:07:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 155
«رجع»:
يمانيون/ فيديو شاهد| المقاومة الإسلامية في لبنان تنشر: حلقة خاصة – بعض ما رجع به الهدهد أمس الثلاثاء – قاعدة رامات دافيد الجوية https://www.yamanyoon.com/wp-content/uploads/2024/07/الهدهد-رامات-دافيد-منخفضة-1.mp4 # طائرة مسيرة#المقاومة الإسلامية اللبنانية#الهدهد#عمليات استطلاع#قاعدو رامات ديفيدً#كيان العدو الصهيونيحزب الله
أثار أمير عيد الجدل عبر حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، حيث قام بحذف جميع صوره ونشر فيديو لمقابلة تبدو عليها ملامح الرجوع بالزمن باللون الأبيض والأسود وبعد عدة أيام نشر بوستر غريب دون توضيح أي شيء وهو ما جعل الأسئلة تثار بين الجمهور وبعضهم رجح أنه عمل فني جديد يقوم بالترويج له.آخر أعمال...
زنقة 20 | متابعة دعا عبد الله بووانو، رئيس المجموعة النيابية للعدالة والتنمية بمجلس النواب، لإجراء انتخابات سابقة لأوانها. وقال بووانو، الذي كان يتحدث في بداية الاجتماع الأسبوعي للمجموعة، المنعقد يوم أمس الاثنين ، إن “الدعوة لانتخابات سابقة لأوانها لا يحكمها أي منطق حزبي أو محاولة إرباك الحكومة، بقدر ما هي دعوة إلى ممارسة ديمقراطية،...
تصدرت واقعة صفع الفنان محمد رمضان لأحد الشباب أثناء مشاجرة دارت بينهما في قرية مراسي بالساحل الشمالي، مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية.صاحب واقعة صفع محمد رمضان..حقي رجع بعد ما ضربته بالقلمحيث قال كريم شلبي،الذي يبلغ من العمر 17 ربيعا، وصاحب واقعة صفع الفنان محمد رمضان بعد مشاجرة دارت بينهما في قرية مراسي بالساحل الشمالي...
خاص تحدث كريم شلبي، صاحب واقعة صفع الفنان المصرى محمد رمضان عن المشاجرة التى دارت بينهما في قرية مراسي بالساحل الشمالي. وقال كريم شلبي في لموقع القاهرة 24: الواقعة تمت الساعة 1 صباحا في قرية مراسي، الموضوع بدأ بأني كنت حابب اهزر وبقوله يا محمد حمضان لاقيته خد الكاب بتاعي وقالي اسمك إيه؟ روحت أطلع...
التوقيت الصيفى.. يبحث الكثير من المواطنين في الفترة الحالية عن موعد انتهاء التوقيت الصيفي في مصر 2024. البيتكوين تهبط لأدنى مستوياتها في أربعة أشهر .. التفاصيل وتداولت بعض مواقع التواصل الاجتماعي، أنباء بشأن صدور قرار بإلغاء التوقيت الصيفي 2024 بدءًا من يوم الجمعة المقبل.حقيقة إلغاء التوقيت الصيفيومؤخرًا كشف المركز الإعلامي لمجلس الوزراء حقيقة إلغاء صدور...
خاص أكدت الفنانة السورية ديمة بياعة أن قرار انفصالها عن زوجها الفنان تيم حسن كان القرار الصائب، وأنه لو عاد بها الزمن مرة أخرى ستنفصل عنه. وقالت بياعة: “حرفياً ماكان عندي حياة معه ابداً ولا مهنياً وهو اقنعني اني اجلس بالبيت واترك التمثيل وانا ضحيت عشان هو يطلع ويصور ويكون مرتاح”. وقدمت الفنانة السورية نصيحتها...
يمانيون../ واصلت وسائل إعلام إسرائيلية ومسؤولون إسرائيليون التعليق على الفيديو الذي نشره حزب الله اليوم الثلاثاء، تحت عنوان “هذا ما رجع به الهدهد”، والتطرق إلى الدلالات والرسائل التي أراد الحزب إيصالها إلى ” العدو الإسرائيلي” من خلال الفيديو الذي أظهر مشاهد مفصّلة ودقيقة لبنك من الأهداف الاستراتيجية والهامة لدى الاحتلال الإسرائيلي في شمال فلسطين المحتلة....
سرايا - نشر حزب الله اللبناني مقطعا مصورا مدته 9 دقائق و31 ثانية تحت عنوان ما رجع به الهدهد يتضمن مسحا دقيقا لمناطق بشمال إسرائيل، في حين وصفته مصادر إسرائيلية بالخطير.وقال الحزب إن مقطع الفيديو صورته مسيّرات تابعة له تمكنت من تجاوز وسائل الدفاع الجوي للعدو، وعادت من دون أن تتمكن وسائله من كشفها...
سرايا - نشر حزب الله اللبناني مقطعا مصورا مدته 9 دقائق و31 ثانية تحت عنوان ما رجع به الهدهد يتضمن مسحا دقيقا لمناطق بشمال إسرائيل، في حين وصفته مصادر إسرائيلية بالخطير.وقال الحزب إن مقطع الفيديو صورته مسيّرات تابعة له تمكنت من تجاوز وسائل الدفاع الجوي للعدو، وعادت من دون أن تتمكن وسائله من كشفها...
لقي مواطن مصرعه غرقا أثناء تنزهه ببحيرة وادي الريان بمحافظة الفيوم،وتم نقل الجثة إلى مستشفي أبشواي المركزي وحُرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة التي تولت التحقيق. كانت شرطة النجدة بمحافظة الفيوم تلقت بلاغا بغرق مواطن ببحيرة وادي الريان، وعلي الفور إنتقلت قوة من الشرطة وقوات الأنقاذ النهري وسيارة إسعاف إلى مكان البلاغ، وتبين غرق شاب وتم إنتشال...
بيروت - الوكالات نشر حزب الله اللبناني اليوم الثلاثاء مقطعا مصورا مدته تسع دقائق و31 ثانية يُظهر لقطات صورتها طائرة مراقبة تابعة لها لمواقع في إسرائيل منها موانئ بحرية ومطارات بمدينة حيفا. وتقع حيفا على بعد 27 كيلومترا من الحدود اللبنانية. وقال الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله في نوفمبر إن الجماعة ترسل طائرات مسيرة فوق حيفا...
نشر حزب الله اللبناني، خلال الساعات الماضية، مقطع فيديو تم تصويره جويًا من خلال الطائرات المسيرة تحت عنوان «هذا ما رجع به الهدهد»، لعدة نقاط عسكرية إسرائيلية بشمال إسرائيل، ثم عادت دون أن يرصدها الكيان المحتل.وظهر في هذا الفيديو ظهر نجاح الطائرة المسيرة «الهدهد» التابعة لحزب الله اللبناني في تصوير عدة مناطق أثناء اختراقها بالأراضي...
#سواليف نشر الإعلام الحربي التابع لـ”حزب الله” مشاهد استطلاع جوي لمناطق في شمال إسرائيل عادت بها طائرات القوة الجوية التابعة للحزب. وفي الفيديو الذي تبلغ مدته 9 دقائق، ظهرت مشاهد جوية لمدينة حيفا تظهر مجمع الصناعات العسكرية شركة “رفائيل”، ومنطقة ميناء حيفا التي تضم قاعدة حيفا العسكرية، وهي القاعدة البحرية الأساسية في الجيش...
نشر "حزب الله" بعد ظهر اليوم الثلاثاء فيديو يُظهر تمكنه من إرسال طائرات مسيّرة إلى "شمال إسرائيل"، حيث قامت بتصوير مواقع عسكرية إسرائيلية، وعادت من دون أن يتم رصدها. وصُدم الإعلام الإسرائيلي بقدرات "حزب الله"، وسط المعارك الدائرة منذ 8 تشرين الأول الماضي، ووَصف المشاهد التي بثّها الإعلام الحربي تحت عنوان "هذا ما رجع...
نشر الإعلام الحربي في "حزب الله" مقطع فيديو تحت عنوان "هذا ما رجع به الهدهد". وحسب المقطع الذي يبلغ 9 دقائق ونصف، عرض "حزب الله" إمكانياته الإستخباراتية، إذ رصد اهم المواقع الإسرائيلية من خلال مسيّراته. #شاهد الفيديو كاملاً...9 دقائق ونصف من الأراضي الفلسطينية المحتلة يعرضها #حزب_الله تحت عنوان: هذا ما رجع به الهدهد✌#الميادين...
لاشك أن عداد الكهرباء مسبوق الشحن «أبو كارت»، له مميزات عديدة، كونه يحافظ على طرق الاستهلاك، لكن البعض يبدي قلقه حول عدم عودته للشريحة الأولى عند الشحن، خصوصًا في ظل كثافة الاستخدام خلال فصل الصيف جراء «التكييفات»، وأملا في دفع مقابل «معقول» لا يُرهق كاهل الأسرة. العداد مسبوق الدفع يعمل بنظام برمجي بالوقت والتاريخ محكم فقد كشف مصدر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجح أطباء قسم الطوارئ بمستشفى حورس التخصصي، التابع للهيئة الرعاية العامة للرعاية الصحية بمحافظة الأقصر، اليوم الأحد، في أول أيام عيد الأضحى المبارك، من إنقاذ حياة مسن أصيب بجلطة حادة وحالة من الشلل الحركي وفقدان النطق فجأة وقبل صلاة العيد، وذلك في ظل رفع درجة الطوارئ والاستعداد القصوى بكافة مستشفيات...
أميرة خالد حذر استاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، من محتالين ونصابين يقومون بالترويج وبيع عشبة ومواد كيميائية لخفض الوزن بمقدار 7 كيلو جرام في الشهر. وقال الخضيري :”كذابين. ونصابين. ولو نزل وزنك 7 كيلو بالشهر فهذا فيه ضرر كبير وخطير على الصحة.. هذا الكذاب سيعطيك عشبة أو مادة كيميائية تسبب لك إسهال أو مدر...
أن يختارك الله ويصطفيك لزيارته، في بيته الحرام وكعبته المشرفة زادها الله تشريفا وتعظيما وتكريما ومهابة وبرا، فهذه نعمة امتن الله بها عليك وخصك من بين خلقه العظيم، فكم من المسلمين ممن أملوا أنفسهم من خوض غمار هذه الرحلة المقدسة لحج بيت الله ولكن موانع الزمن وظروفه منعتهم من نيل هذه العبادة العظيمة التي تعتبر...
عقب الإعلامي عمرو أديب، على فوز نادي الزمالك بكأس الكونفدرالية على حساب نهضة بركان، قائلا: "قلبي كان هيقف وأعصابي تعبت، وبقية الشعر اللي في دماغي كان هيقع".فوز نادي الزمالكوقال أديب، خلال برنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الأحد، "مين الشباب اللاعيبة دي..هى مصر كلها في لاعيب زي زيزو، آن الآوان أن...
خاص كشفت الفنانة المصرية غادة عبد الرازق عن اتخاذها قرارات خاطئة في حياتها بسبب العند. وقالت غادة عبدالرازق خلال لقائها في أحد البرامج عند سؤالها عن شعورها بالندم لاتخاذها بعض القرارات الخاطئة: “بالفعل هناك بعض القرارات ندمت عليها في حياتي وشغلي لم تكن صحيحة كنت متسرعه والعند أيضاً، ولكن لما كبرت أصبحت أكثر ذكاء وأقل...
أكدت النجمة غادة عبد الرازق، إن " العند " تسبب لها في اتخاذ قرارات خاطئة في حياتها، لافتة إلى مقولة " العند يولد الكفر “كانت تنطبق على بعض القرارات ”. وحول شعورها بالندم لاتخاذها بعض القرارات الخائطة بسبب العند قالت: "بالفعل هناك بعض القرارات ندمت عليها في حياتي وشغلي لم تكن صحيحة كنت متسرعه والعند أيضاً...
قالت الفنانة غادة عبد الرازق، إن العند تسبب في أن تتخذ قرارات خاطئة كثيرة في حياتها، موضحةً أن بعض قراراتها انطبقت عليها مقولة «العند يولد الكفر». وتحدثت الفنانة، خلال حوارها مع الإعلامية لميس الحديدي، مقدمة برنامج «كلمة أخيرة» المذاع عبر قتاة on، عن شعورها بالندم بسبب اتخاذها بعض القرارات الخائطة نتيجة للعند، مؤكدةً أنها ندمت...
أسعار مبرد الهواء.. مع استقبال فصل الصيف 2024 يبحث الكثير من الأشخاص عن أسعار مبردات الهواء وذلك للتخفيف من حرارة الطقس، حيث يكثر شراؤها لسهولة حركتها وانخفاض أسعارها نسبيا مقارنة بأسعار التكييفات العادية.أسعار مبرد الهواء 2024وتوفر «الأسبوع» خلال السطور التالية أسعار مبرد الهواء 2024، في الأسواق ومحلات الأجهزة الكهربائية، والتي تأتي على النحو التالي:أسعار مبرد...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان مقطع فيديو حديث لفدائي وقناص القوات المسلحة السودانية وسلاح المدرعات “هيثم الخلا”.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد ظهر القناص الشهير رفقة عدد من زملائه بقوات الدعمل الخاص بالقوات المسلحة.وتوعد الفدائي هيثم الخلا, الذي ظهر بنيولوك جديد قوات الدعم السريع بالحسم قائلاً: “رجع الوجع” ومؤكداً أن شعارهم الجديد...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
أكد المطرب طارق فؤاد، أن المطرب مدحت صالح أحد أقاربه، قائلًا: «ابن عمي رحمه الله كان متزوجا من أخته»، مشددًا على أن الفنان مدحت ومحمد الحلو وعلي الحجار من أعز الناس على قلبه. فؤاد: فترة مرضي امتدت 4 سنوات وأضاف «فؤاد»، خلال حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، ببرنامج «العرافة»، على قناة «النهار»، أنه في فترة...
قال المطرب طارق فؤاد، إنّ المطرب مدحت صالح قريبه، موضحًا: "ابن عمي رحمه الله كان متزوجا من أخته".وأضاف فؤاد في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة مقدمة برنامج «العرافة»، على قناتي المحور والنهار: "مدحت ومحمد الحلو وعلي الحجار من أعز الناس على قلبي لكن في فترة مرضي مسألش عليّ خالص، وفترة المرض امتدت من 2016 إلى...
كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات ما تبلغ لقسم شرطة أول العاشر بمديرية أمن الشرقية بالعثور على جثة سائق "توك توك" بدائرة القسم، وبها رش خرطوش بالصدر.وبسؤال شقيق المتوفـى، وصديق المتوفـى، يحمل جنسية إحدى الدول، مصاب بجرح بالرأس، قررا قيامهما والمتوفـى بالتواصل مع أحد الأشخاص من خلال موقع التواصل الاجتماعى، لرغبتهم فـى شراء عملة أجنبية من...
أشاد المخرج الكبير خالد يوسف بمسلسل “ جودر “ بكلمات معبرة و بروعة العمل الدرامي الذي أعاد للأذهان ”رمضان بتاع زمان” بحسب تعبيره. وأشاد بكل القائمين علي العمل الدرامي من اخراج وتأليف وممثلين وعلي راسهم بطل العمل الفنان ياسر جلال ، حيث نشر علي صفحته الرئيسية " فيس بوك جاء فيه: يااااااااه كده انا حسيت ان رمضان بتاع...
قالت الفنانة وفاء مكي،،: " كنت بشتغل 19 ساعة في اليوم وشغلي كان رقم واحد في حياتي ولو رجع بيا الزمن كنت هتجوز وأخلف بدري". عاجل - وفاء مكي تكشف عن لحظات الندم بمشوارها الفني (فيديو) وفاء مكي عن ارتباطها بأدوار الشر: "مش أحسن ما أقعد في البيت" فيديو.. وفاء مكي: لو رجع بيا الزمن...
كتبت" نداء الوطن": نفض المحقق العدلي طارق البيطار أمس الغبار عن مكتبه وأوراقه وملفاته التي أشرف على حسن إعادة توضيبها في مكتبه، بعد أن ارتأى «هَجره» قبل أشهر، تلافياً لمزيد من الشرخ بينه وبين النيابة العامة التمييزية. وعلى الرغم من غوص النائب العام التمييزي بالتكليف القاضي جمال الحجار في دراسة قرارات الدائرة التي يرأسها، إلّا...
علق الإعلامي مهيب عبد الهادي علي فوز منتخب مصر في مباراة كأس العاصمة عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. وكتب مهيب عبد الهادي:"منتخب مصر بثوبه الجديد في الروح والجدية مع الكابتن حسام حسن. حاجة تانية وقماشة تانية قولتلكم هيبة منتخب مصر رجعت يا رجالة". تأهل منتخب مصر للمباراة النهائية لبطولة كأس عاصمة مصر بعد الفوز...
أكد أحمد حسام ميدو نجم الزمالك السابق، أن إمام عاشور لاعب وسط الأهلي وعائلته مشجعين للقلعة البيضاء.وظهر إمام عاشور برفقة أحمد حسام ميدو في حلقة اليوم الجمعة، من برنامج «رامز جاب من الآخر» مع الفنان رامز جلال، عبر قناة «إم بي سي مصر».وقال رامز جلال في حديثه لإمام عاشور: «لو رجع بيك الزمن هتفضل في...
نشر جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بعض الخطوات التي يجب اتباعها في حالة فقدان كارت شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع، و فيما يلي أهم الخطوات التى يجب اتباعها :خطوات استعادة كارت شحن عداد الكهرباء1-يجب على المواطن المقيم في الوحدة الذي لديه عداد مسبق الدفع باسمه اوليس باسمه التوجه إلى قسم الشرطة لعمل محضر فقد كارت...
كشفت شركة الصرف الصحي بالإسكندرية أنه من المتوقع أن تشهد الإسكندرية اليوم الاثنين هطول أمطار متوسطة الشدة تكون رعدية احيانا على فترات متقطعة.وأشارت الشركة إلى أن الأمطار قد تغزر مساء على بعض المناطق يصاحب ذلك نشاط للرياح تصل سرعتها من 30-35 كم/س. قـ.ـتل أخاه.. تفاصيل مشاجرة بين شقيقين تنتهي بجريمة في الإسكندرية عريس...
الطقس اليوم.. اعلنت الهيئة الأرصاد عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 14 مارس 2024، مشيرة إلى حدوث انخفاض طفيف وتدريجي في درجات الحرارة بمعدل 3 درجات، على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى.وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم الخميس طقس دافئ نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، مائل للدفء على السواحل الشمالية، مائل للحرارة على...
تحدثت الفنانة لمياء الأمير، عن علاقتها بالزعيم عادل إمام، وسبب غيابها 8 سنوات عن الوسط الفني، موضحة أنها اختارت الحياة الأسرية على الفن.وقالت لمياء الأمير في لقائها مع الإعلامية إنجي هشام، في برنامج "المنسي"، المذاع عبر شاشة قناة "هي": «أنا بعتز بـ عادل إمام بشكل غير طبيعي، بيعامل في اللوكيشن أي حد زي أكبر حد...
شارك الإعلامي مهيب عبد الهادي، تفاصيل جديدة عن حالة لاعب فيوتشر أحمد رفعت.وكتب مهيب عبد الهادي، عبر حسابه على “فيس بوك”: “الحمد لله جنش طمني على حالة أحمد رفعت.. القلب عاد مرة أخرى إلى طبيعته.. يا رب خير.. دعواتكم”.وكشفت مصادر أن محمد مصيلحي رئيس نادي الاتحاد السكندري يتدخل؛ لنقل اللاعب أحمد رفعت لاعب مودرن فيوتشر...
حالة الطقس غدا الخميس.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة غدًا الخميس 29 فبراير 2024، مشيرة إلى ارتفاع في درجات الحرارة على كافة الأنحاء.وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود غدًا الخميس 29 فبراير 2024، طقس مائل للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال الصعيد، حار على جنوب الصعيد،...
قال نشأت أحمد عبدالجواد مسعف بهيئة الإسعاف بمحافظة أسيوط فى تصريح خاص لبوابة الفجر الإخبارية أعمل منذ 30 عاما فى هيئة الإسعاف بمحافظة أسيوط على الطريق بعد تلقينا بلاغ بوقوع حادث تصادم على طريق مطار أسيوط توجهنا سريعا إليه وجدت سيدة حامل بين ضحايا الحادث وكانت أكثر الحالات خطورة وقمت بنقلها سريعا إلى سيارة الإسعاف...
حالة الطقس اليوم.. أعلنت هيئة الأرصاد عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء 27 فبراير 2024، لتشهد درجات الحرارة انخفاض طفيف ومؤقت على أغلب أنحاء البلاد، رغم سطوع أشعة الشمس.طقس الأيام المقبلةوكشفت الأرصاد الجوية، عن توقعاتها لـ طقس الأيام المقبلة، لتعود درجات الحرارة في الارتفاع مرة أخرى حتى نهاية الأسبوع الحالى، وقد سجلت القاهرة الكبرى أمس درجة...
أصدر مصطفى يونس، لاعب النادي الأهلي السابق، تصريحات مثيرة للجدل في أحدث ظهور له. وقال يونس، خلال لقائه مع الإعلامي مهيب عبد الهادي: “لو عاد بيا الزمن أشتغل بواب وزبال في الأهلي”.واشتعل خلاف حاد بين مصطفى يونس، نجم الأهلي السابق، وطارق يحيى، نجم الزمالك السابق، خلال برنامج “اللعبة” مع الإعلامي مهيب عبد الهادي. وقال طارق يحيى، في...
تُعتبر قناة سبونج بوب واحدة من القنوات التي تهتم بتطوير قدرات ومهارات الأطفال، حيث تقدم محتوى ترفيهي يحمل في طياته العديد من المعلومات والدروس التعليمية، كما تتميز القناة ببرامجها التي تساهم في تنمية الجانب الإبداعي للصغار، وتعزز قدراتهم ومهاراتهم بطرق ممتعة ومشوقة. وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تردد قناة سبونج بوب SpongeBob على النايل...
متابعة بتجــرد: في خطوة لاقت تفاعلًا كبيراً من المتابعين ومحبيها، استرجهت النجمة اللبنانية كارول سماحة ذكريات أغنية “رجع قلبي” التي طرحتها منذ سنوات، بمقطع فيديو نشرته عبر صفحاتها على مواقع التواصل الإجتماعي، وظهرت من خلاله في لقطات عفوية في نزهة بأحد شوارع القاهرة. ونالت إطلالة كارول سماحة إعجاب المتابعين الذين شاركوها ذكرياتهم مع أغنية “رجع...
على خلفية تعليق إحدى الشابات بعد الظهور والاختفاء المفاجئ لقائد قوات الدعم السريع “المتمردة”، وقولها بأن حميدتي رجع مات تاني، أطلق ناشطون حملات للسؤال عن فطومة نفسها.وكانت الكاتبة تحت اسم “فطومة” علقت على منشور تساءلت فيه كيف حميدتي بوفق بين يعيش حي وميت في نفس الوقت، وذلك بحسب رصد محرر “النيلين” على شبكات التواصل...
تمارين يمكن أن تكون مناسبة لكبار السن تشمل النشاط البدني الخفيف وتعزيز المرونة والتوازن، إليك بعض الأمثلة على تمارين بسيطة يمكن ممارستها،بحسب ما نشره موقع هيلثي:المشي: المشي هو تمرين بسيط وفعال لكبار السن، قم بالمشي في الهواء الطلق أو في مكان مغلق مثل صالة الألعاب الرياضية، ابدأ بوتيرة بطيئة وزيد منها تدريجياً حسب قدرتك، حاول...
"رجع رفع تاني".. سعر الدولار في السوق السوداء في مصر اليوم الثلاثاء 13/2/2024.. يلاحظ العديد من المواطنين في مصر اهتمامًا يوميًا بمعرفة سعر صرف الدولار مقابل الجنيه المصري، حيث يعتبرون محرك البحث العالمي جوجل وسيلة رئيسية للحصول على هذه المعلومات، يتزايد هذا الاهتمام خاصةً مع تذبذب قوي في أسعار الدولار في السوق السوداء في مصر...
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)