«الأنشطة اليومية»:

نصائح يومية بسيطة تحميك من مرض “الزهايمر”

أميرة خالد حدد أطباء وخبراء مختصون عدداً من الألعاب والأنشطة اليومية البسيطة التي يُمكن ممارستها داخل المنزل ، وأوصوا بها كطريقة للوقاية من مرض “الزهايمر” . ووفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية ، فإن هذه الأنشطة اليومية يمكنها تعزيز الوظائف المعرفية وحماية دماغ الإنسان من أمرض الخرف والزهايمر . وأوضح الدكتور زالدي تان أستاذ علم الأعصاب...


تعزيز الصحة الجسدية: أسس اللياقة والغذاء الصحي في حياتنا اليومية

تعتبر الصحة الجسدية أحد أهم أبعاد الصحة الشاملة، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والعملية اليومية للأفراد. يعتمد الحفاظ على الصحة الجسدية على مجموعة من العوامل الرئيسية، منها اللياقة البدنية والتغذية الصحية. في هذا المقال، سنستكشف أسس اللياقة والغذاء الصحي وأهميتهما في تعزيز الصحة الجسدية في حياتنا اليومية.أهمية اللياقة البدنية:تعتبر اللياقة البدنية من العوامل...


مرض ألزهايمر: أعراضه وتطوره

ديسمبر 31, 2023آخر تحديث: ديسمبر 31, 2023 المستقلة/- مرض ألزهايمر هو مرض تنكسي عصبي يسبب الخرف. وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف في العالم، حيث يصيب حوالي 50 مليون شخص.يتطور مرض ألزهايمر تدريجياً، ويؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. تبدأ الأعراض عادةً بعد سن 65، ولكن يمكن أن تحدث في وقت مبكر. أعراض مرض ألزهايمرتشمل الأعراض المبكرة...


الطقس اليوم.. تحسن نسبي في الأحوال الجوية وأمطار غير مؤثرة على الأنشطة اليومية

أكدت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن المنخفض الجوي الذي كان يؤثر علينا أمس وأول أمس يغادر الأراضي المصرية بشكل كبير، ويكون مؤثرا على بلاد الشام ويحل بدلا منه امتدادا لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا.جاء ذلك بعد التقلبات الجوية وحالة عدم الاستقرار التي شهدتها البلاد أمس وأول أمس، في...


الفيضانات تجتاح بودروم التركية

تعيش مدينة بودروم، إحدى الوجهات السياحية الرئيسية في مقاطعة موغلا، تحت وطأة الأمطار الغزيرة التي اجتاحتها منذ الليلة الماضية، وصعدت حدتها مع بزوغ الفجر. حولت هذه الأمطار الطوفانية شوارع المدينة إلى مجاري مائية، مما أدى إلى شل الحركة المرورية وتعطيل الأنشطة اليومية.واستيقظ سكان بودروم على كارثة طبيعية حقيقية، حيث غمرت مياه الأمطار الشوارع والأزقة، وتحولت...


دراسة: الآباء أفضل من الأمهات في المذاكرة للأبناء

توصلت دراسة جديدة إلى أن الآباء يساعدون الأبناء في المذاكرة أفضل من الأمهات، ويساعدونهم في تحقيق أداء أفضل من حيث التحصيل الدراسي.وكشفت الدراسة البريطانية أن الآباء يعدون محفزًا قويًا يساعد الأبناء على تحقيق أفضل أداء في التحصيل الدراسي، وكذلك في الأنشطة اليومية الأخرى.توصلت دراسة جديدة إلى أن الآباء يساعدون الأبناء في المذاكرة أفضل من الأمهات،...


توقف في الأنشطة العسكرية.. جيش الاحتلال يوجه رسائله اليومية إلى سكان غزة

أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، أن التوقفات الإنسانية في شمال قطاع غزة ستستمر اليوم لتمكين الفلسطينيين من الإخلاء نحو الجنوب.وقال المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي باللغة العربية، أفيخاي أدراي على موقع التواصل الاجتماعي "اكس X" إن طريق صلاح الدين سيكون مفتوحا للحركة الجنوبية لما مجموعه سبع ساعات اليوم، بين الساعة 9 صباحا والساعة 4...


كيفية تحسين النشاط والحيوية في حياتك اليومية

النشاط والحيوية أساسيان لتحسين الصحة والرفاهية العامة، في هذا المقال، سنستعرض بعض الخطوات الفعّالة لتحفيز النشاط وزيادة مستويات الحيوية في حياتك اليومية.   الخطوات لتحسين النشاط:  1. **تحديد أهداف واقعية:**- حدد أهدافًا صغيرة وواقعية لتحفيز نفسك وتحسين مستوى النشاط. 2. **ممارسة التمارين البسيطة:**- ابدأ بتمارين بسيطة مثل المشي اليومي أو ركوب الدراجة لتعزيز النشاط البدني. 3. **النوم الجيد:**- حافظ على...


«الأرصاد»: فرص سقوط الأمطار اليوم ستقل تماما ولن تؤثر في الأنشطة اليومية

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد منذ بداية الأسبوع الجاري الأجواء الخريفية وفرص أمطار متفاوتة الشدة بمعظم الأنحاء، وزادت هذه الكميات أمس وأول أمس على بعض الأماكن، وبخاصة في السواحل الشمالية الغربية.وأضافت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية:...


هيئة الأرصاد الجوية: تساقط الأمطار لن يؤثر في الأنشطة اليومية

قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد منذ بداية الأسبوع الجاري الأجواء الخريفية وفرص أمطار متفاوتة الشدة بمعظم الأنحاء، وزادت هذه الكميات أمس وأول أمس على بعض الأماكن، وبخاصة في السواحل الشمالية الغربية. استمرار تأثر البلاد بامتداد منخفض جوي وأضافت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا...


الأرصاد: سقوط الأمطار لن تؤثر على الأنشطة اليومية (شاهد)

قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد منذ بداية الأسبوع الجاري الأجواء الخريفية وفرص أمطار متفاوتة الشدة بمعظم الأنحاء، وزادت هذه الكميات أمس وأول أمس على بعض الأماكن، وبخاصة في السواحل الشمالية الغربية. الأرصاد تكشف حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم مائل للحرارة.. الأرصاد تكشف طقس غدٍ...


«بصيرة» تنظم كامب لتدريب الأطفال فاقدي البصر على الأنشطة اليومية (صور)

نظمت مؤسسة بصيرة لرعاية ذوي الإعاقات البصرية، والشريك الاستراتيجي البنك الأهلي المصري، كامب لتدريب الأطفال من عمر 9 حتى 14 عاما من فاقدي وضعاف البصر، على آداء الأنشطة الحياتية اليومية بأنفسهم، وترسيخ قيم الاعتماد على النفس لديهم. وشهد الكامب تدريب الأبناء على أنشطة الحياة اليومية عمليا، والاعتماد على أنفسهم على مدار اليوم بشكل كامل،...


كامب لذوى الاعاقات البصرية لتدريبهم على أداء الأنشطة اليومية والاعتماد على النفس

نظمت مؤسسة بصيرة لرعاية ذوى الاعاقات البصرية والشريك الاستراتيجي البنك الاهلي المصري حدث نوعي فريد يستهدف تدريب الابناء من فاقدي وضعاف البصر على اداء الانشطة الحياتيه اليومية بانفسهم وترسيخ قيم الاعتماد على النفس لديهم  من خلال استضافة ابناء بصيرة من المكفوفين وضعاف البصر اعمار من 9 سنوات الى14 عاما داخل كامب لايام متتالية وحدهم دون...


العاصفة دانيال.. هل تؤثر على أعمال الأنشطة اليومية في مصر؟

كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، عن موعد وصول العاصفة دانيال إلى مصر، والظواهر الجوية المترتبة عليها.وأوضحت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، المذاع عبر فضائية «صدى البلد»، أن وصول العاصفة دانيال للسواحل الليبية تسبب في كارثة، حيث أدت إلى سقوط أمطار، ونشاط لحركة...


ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان لايف ستايل

لايف ستايل، ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان،07 30 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 د ب أ من المعروف أن ممارسة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...