وصفات اقتصادية باستخدام التونة المعلبة
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
البوابة - تعتبر التونة المعلبة مكونًا متعدد الاستخدامات وبأسعار معقولة يمكن استخدامه لصنع مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة. كما أنه مصدر جيد للبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات الليلية.
وصفات اقتصادية باستخدام التونة المعلبةفيما يلي بعض الوصفات باستخدام التونة التي تعتبر سهلة الصنع ومثالية لأي مناسبة:
ساندويتش سلطة التونة
هذه الساندويتش الكلاسيكية هي خيار غداء سريع وسهل.
طاجن التونة والمعكرونة
هذا الطعام الكلاسيكي المريح مثالي لليلة باردة. تُمزج المعكرونة المطبوخة مع التونة وحساء كريمة الفطر والجبن. اخبزيها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
ساندويشات التونة المشوية
هذه السندويشات المشوية مصنوعة من التونة والمايونيز والجبن والخبز. ببساطة قم بتوزيع خليط التونة على الخبز، ثم ضع فوقه الجبن، واشويه حتى يذوب ويصبح لونه بنياً ذهبياً.
سلطة المعكرونة والتونة
تعتبر سلطة المعكرونة طبقًا جانبيًا رائعًا لحفلات الشواء أو النزهات. قم بدمج المعكرونة المطبوخة مع التونة والخضروات والصلصة المفضلة لديك.
لفائف التونة والخس
تعتبر لفائف التونة والخس هذه بديلاً صحيًا ومنعشًا للسندويشات التقليدية. ما عليك سوى ملء أوراق الخس بالتونة والخضروات والصلصة المفضلة لديك.
فطائر التونة
تعتبر فطائر التونة طريقة لذيذة وسهلة لاستخدام بقايا التونة. تمزج التونة المعلبة مع فتات الخبز والبيض والتوابل. تشكل على شكل أقراص وتقلى حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
فيما يلي بعض الوصفات الإبداعية الأخرى باستخدام علب التونة:
تاكو التونة
املأ التورتيلا بالتونة والخضروات وطبقة التاكو المفضلة لديك.
سوشي التونة
ضعي طبقة من الأرز المطبوخ والتونة والخضروات وطبقة السوشي المفضلة لديك في وعاء.
بيتزا التونة
قم بتوزيع التونة على عجينة البيتزا وفوقها بالطبقة المفضلة لديك. اخبزيها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
كيش التونة
تمزج التونة والبيض والحليب والجبن وتوضع في الفطيرة الجاهزة. اخبزيها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ثم اتركيها لتبرد.
بغض النظر عن ذوقك، هناك وصفة للتونة تناسبك. لذا كن مبدعًا واستمتع بهذا المكون الاقتصادي متعدد الاستخدامات!
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ تونة وصفات اقتصادية المفضلة لدیک
إقرأ أيضاً:
طريقة شحن كارت الكهرباء بالموبايل في ثوان
طريقة شحن كارت الكهرباء بالموبايل .. وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، ممثلة في الشركة القابضة لكهرباء مصر، أتاحت خدمة شحن كارت الكهرباء الكودي مسبق الدفع عبر الهاتف المحمول، باستخدام كروت تدعم خاصية NFC، سواء من رصيد المحفظة الإلكترونية أو بكروت الفيزا، توفيرًا لوقت المواطنين وجهدهم، وفي إطار جهود الحكومة المتواصلة للتحول الرقمي وتقديم خدمات إلكترونية ميسرة.
خطوات شحن كارت الكهرباء عبر الهاتف المحمولافتح أحد التطبيقات المخصصة مثل “سهل – ماي فوري – كهرباء خالص”، وسجّل الدخول باستخدام بياناتك.اختر خدمة الكهرباء من داخل التطبيق، ثم اضغط على خيار "شحن كارت الكهرباء".فعّل خاصية NFC من إعدادات هاتفك، ثم ضع كارت الكهرباء على ظهر الهاتف.اختر المبلغ الذي ترغب في شحنه باستخدام بطاقتك الائتمانية أو المحفظة الإلكترونية.اضغط على خيار الدفع وانتظر حتى تكتمل عملية الشحن.أدخل الكارت في العداد للتأكد من إضافة الرصيد وتحديث البيانات.اقرأ أيضًا:
الشركة القابضة لكهرباء مصر أفادت بأن خدمة شحن كارت الكهرباء عبر الموبايل توفر العديد من المزايا للمستخدمين، من أبرزها:
الشحن في أي وقت ومن أي مكان دون الذهاب إلى مكاتب الشحن.
تحديث الرصيد فوريًا بعد الدفع، مع دعم طرق دفع متعددة “بطاقات – محافظ إلكترونية”.
تقليل الزحام على منافذ الشحن التقليدية، وتوفير الوقت والجهد.
تعتمد على تكنولوجيا متطورة.
تقلل من الأخطاء البشرية.
تزيد من دقة المحاسبة على الاستهلاك.
غرفة الاتهام ترفض الإفراج عن “محمد الأمين بلغيث”