طريقة سهلة لعمل القرنبيط المقرمش في المنزل من دون بيض

تغلّب على الحر مع هذه الأشياء الموجودة في المنزل

بالطبع، تُساعد أدوات التبريد بشكل كبير عند دمجها مع استراتيجيات أساسية وآمنة لمواجهة الحر: وأهمها الترطيب، والبقاء في الظل، والراحة، كما ينصح بالابتعاد عن الحر الشديد قدر الإمكان، حتى لا تصاب بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.

ومع ذلك، يُمكن لهذه الأدوات الرائعة القابلة للارتداء والمُنعشة أن تُوفر بعض الراحة قد تبدو غريبة، ولكن عندما يُعاني مُكيف الهواء من صعوبات ويُصبح الرصيف مُزدحمًا، فقد تبدو وكأنها ضرورية.

عندما تكون في المنزل، استمتع بالراحة مع ملاءات مُنعشة «مثل تلك ذات الملمس الحريري أو الألياف خفيفة الوزن»، ومراوح السرير، حيث تُضخ فوهة مُدمجة في ملاءات السرير تيارًا من الهواء حولك، أو وسادة تبريد أو وسادة تبريد محشوة بجل يبقى باردًا لساعات.

كما يمكن استخدام وسائد التبريد هذه مع سريرك وسرير حيواناتك الأليفة أيضًا، حيث تتوفر مراتب تبريد كاملة الحجم «تحظى Chilipad و8Sleep وBedJet بتقييمات جيدة من The Spruce» ووسائد أصغر وبسيطة «CoolCare وSharper Image، وغيرها».

اقرأ أيضاًبسبب موجات الحر الشديدة.. تراجع أسعار الدواجن والبيض في الأسواق

«اشرب لو مش عطشان».. تحذيرات ونصائح «الأرصاد» بسبب موجات الحر | فيديو

كيف تحمي نفسك خلال موجات الحر؟

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴ ساعة

الطريقة الصحيحة لدفن الميت في القبر.. كما وردت في السنة

كشفت دار الإفتاء المصرية، عن الطريقة الصحيحة لدفن الميت في القبر، منوهة أنه يستحب أن يُدخَل الميت برأسه من عند رجلي القبر، ثم يُسل سلًّا رفيقًا إلى داخل القبر إذا تيسر الأمر؛ بحيث يُدفَن تِجاه القِبلة مُباشَرةً مِن غير حاجَةٍ إلى الدَّوَران به داخل القبر، ويجوز أن يُدخَل بالميت كيفما أمكن من أي جهة؛ إما من القبلة، أو من دبر القبلة، أو مِن قِبَلِ رأسه أو مِن قِبَلِ رجليه.دعاء لمن بلغ سن الـ40 ورد فى سورة الأحقاف.. من المهم ترديدهالطريقة الصحيحة لدفن الميتوقالت دار الإفتاء في حديثها عن الطريقة الصحيحة...

الأسبوعقبل ۷ ساعة

تغلّب على الحر مع هذه الأشياء الموجودة في المنزل

مع استمرار موجات الحرّ الشديدة التي تُهيمن على العالم كموجات مجفف الشعر، يلجأ الناس إلى أي شيء يُوفر لهم بعض الراحة الشخصية: مراوح صغيرة محمولة، وأغطية رقبة مُبرِّدة، وسترات مُتطورة، وجميع أنواع أغطية الرأس المُقاومة للحرارة. بالطبع، تُساعد أدوات التبريد بشكل كبير عند دمجها مع استراتيجيات أساسية وآمنة لمواجهة الحر: وأهمها الترطيب، والبقاء في الظل، والراحة، كما ينصح بالابتعاد عن الحر الشديد قدر الإمكان، حتى لا تصاب بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس. ومع ذلك، يُمكن لهذه الأدوات الرائعة القابلة للارتداء والمُنعشة أن تُوفر بعض الراحة قد تبدو غريبة، ولكن عندما...

صحیفة الجزیرةقبل ۸ ساعة

مدربا تشلسي وسان جيرمان قبل نهائي مونديال الأندية: مواجهة صعبة وسنبذل كل ما في وسعنا لنيل اللقب

أكد مدربا ناديي تشلسي وباريس سان جيرمان في تصريحاتهما قبل نهائي بطولة كأس العالم للأندية غدًا الأحد أن المواجهة لن تكون سهلة، وأن الفريقين سيسعيان بكل قوة لحصد لقب بطولة. بداية، أكد مدرب باريس سان جيرمان، لويس إنريكي أن فريقه سيسعى لإنهاء هذا موسمه الرائع بالتتويج بكأس العالم للأندية، وقال: “سنلعب المباراة الأخيرة من الموسم بأجواء إيجابية للغاية لإنهاء هذا الموسم التاريخي بأفضل طريقة ممكنة. سيكون أمرا مهمًا”. أشار المدرب السابق لبرشلونة إلى أن هذا الموسم ربما يكون الأفضل له في التدريب، وأنه يستمتع بعمله رغم الانتقادات التي تعرض لها....

صدى البلدقبل ۱ یوم

ليست كلمة سهلة .. خبير يكشف أضرارًا كارثية حال عدم التأمين السيبراني للمعلومات

قال المهندس عمرو صبحي خبير الأمن السيبراني والتحول الرقمي إن كلمة أمن سيبراني أصبحت دارجة لدى العديد من المواطنين، والتي تعني الإجراءات التي من خلالها نحمي بياناتنا.الاختراقات والسرقةوأضاف خبير أمن المعلومات خلال حوار تلفزيوني ببرنامج «الردار الاقتصادي» والمذاع عبر قناة «صدى البلد» أن البيانات يتم حمايتها من الاختراقات والسرقة، لأن الشخص الذي لديه ثورة حقيقية هو الشخص الذي لديه البيانات، ومن يستطيع أن يتحول ويخوض إجراءات تصحيحية هو من لديه البيانات، وبالتالي نحميها من الاختراقات أو التلاعب.متحدث الحكومة: الدولة نجحت في تأمين اتصالاتها بشأن الأمن السيبراني وإعداد منظومة حديثة للاتصالاتصالون...

صدى البلدقبل ۱ یوم

بعد الحادث المروّع | ليفربول يكرم ديوجو جوتا وشقيقه بهذه الطريقة

في أول ظهور رسمي بعد الفاجعة، يستعد نادي ليفربول الإنجليزي لتكريم مهاجمه الراحل ديوجو جوتا وشقيقه أندريه سيلفا، خلال المباراة الودية التي يخوضها الفريق أمام بريستون، الأحد المقبل، على ملعب الأخير، ضمن الاستعدادات لانطلاق الموسم الجديد.ويلتقي الفريقان في تمام الساعة الثانية ظهرًا بتوقيت جرينتش، في مباراة ستشهد أجواء إنسانية حزينة، بعد مصرع جوتا وشقيقه في حادث سير مروع وقع في الثالث من يوليو الجاري شمال إسبانيا، ما تسبب في صدمة هائلة داخل النادي وبين جماهير كرة القدم حول العالم.ورغم تأجيل موعد العودة للتدريبات الجماعية إلى الثلاثاء الماضي، بسبب الحادث، قرر...

صدى البلدقبل ۱ یوم

احذر.. نقص فيتامين د يؤثر على صحتك بهذه الطريقة

نقص فيتامين د هو نقص شائع يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، يُصيب عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، كما يُمكن الوقاية منه وعلاجه.دراسة تحذر من عواقب الامتناع عن وجبة الإفطارطريقة عمل بيتزا خلية النحل بمذاق لا يقاومنقص فيتامين د يعني عدم وجود ما يكفي منه في الجسم، ويسبب في المقام الأول مشاكل في العظام والعضلات .ما هي علامات وأعراض نقص فيتامين د؟يؤدي النقص الحاد في فيتامين د لدى الأطفال إلى الكساح، تشمل أعراض الكساح ما يلي:أنماط النمو غير الصحيحة بسبب انحناء العظام أو ثنيها.ضعف العضلات.ألم...

الأسبوعقبل ۳ یوم

«خطيرة».. طريقة عمل «شوربة الكوارع» في المنزل

طريقة عمل شوربة الكوارع.. تعتبر شوربة الكوارع من الوجبات الغذائية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كما أنها تساعد على الإحساس بالشبع. ويقدم موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، طريقة عمل شوربة الكوارع في المنزل، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــا. مكونات تحضير شوربة الكوارع - ست قطع من الكوارع، مقطعة إلى نصفين. - ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. - 5 فصوص من الثوم، مقطعة إلى شرائح. - ثلاث ورقات غار. - ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم....

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

بهذه الطريقة.. نجوى كرم تُشوق جمهورها لحفلها المقبل في قرطاج

شوقت الفنانة اللبنانية نجوى كرم، جمهورها لحفلها المقبل المقرر إقامته في قرطاج من خلال نشرها مقطع فيديو دعائي للحفل المرتقب إقامته في يوم 9 أغسطس 2025، وذلك من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”.وقد أكدت نجوى كرم مؤخرًا اهتمامها الدائم بهذا المهرجان العريق في تونس، مشيرة في بيان صحفي لها إلى أن الأمسية ستكون ليلة واعدة بكل المقاييس. View this post on Instagram A post shared by Najwa Karam (@najwakaram) آخر أعمال نجوى كرم وكان آخر أعمال الفنانة نجوى كرم هو كليبها الذي يحمل اسم “تعا نقعد”، الذي طرحته...

صدى البلدقبل ۳ یوم

لفطار الحضانة.. طريقة عمل ميني كرواسون

يفضل الكثير من الأطفال تناول المعجنات صغيرة الحجم، حيث تبدأ الأمهات في البحث عن مخبوزات جيدة الطهي لتقديمها للأطفال، ولكن يمكنك تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل ميني الكرواسون بخطوات سهلة وبسيطة عبر برنامج على قد الأيد.طريقة عمل سمك السلمون المشوي بوصفة سهلة وطعم لا يقاومزي المحلات .. طريقة عمل التوميةمكونات ميني كرواسون ● 3 كوب دقيق● رشة ملح● ¼ كوب زبدة● 1 ملعقة كبيرة سكر● 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية● ½ كوب لبن● ماء للعجن● زبدة للفردالوجه:● بيضة● فانيلياطريقة تحضير ميني كرواسون1 -يخلط الدقيق والخميرة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

أسوان في 24 ساعة.. اطمئنان لعمل منظومة الإطفاء الذاتي بالمنشآت الحكومية وضبط مخالفات مرورية

شهدت محافظة أسوان على مدار الـ 24 ساعة من يوم الأربعاء الموافق : 9 /7 /2025 أحداثا متنوعة .وقام اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بجولة ميدانية للإطمئنان على منظومة الإطفاء الذاتى والإنذار بعدد من المنشآت الحكومية فى وسط المدينة شملت محطة مياه الشرب بفريال ، ومقر الشركة ومركز خدمة العملاء بها ، وأيضاً مركز الخدمات التابع لقطاع كهرباء أسوان حيث يأتى ذلك من أجل الحفاظ على سلامة وأرواح المواطنين والعاملين داخل المنشآت والمصالح المختلفة .تابع الدكتور إسماعيل كمال منظومة الإطفاء الذاتى وشبكات ومضخات الحريق ، ووسائل السلامة والصحة المهنية...

طريقة سهلة لعمل القرنبيط المقرمش في المنزل من دون بيض

تغلّب على الحر مع هذه الأشياء الموجودة في المنزل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار