الصحة تحدد معدل السطوع الآمن للشاشات الإلكترونية
تاريخ النشر: 1st, November 2023 GMT
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، معايير السطوع الآمن للشاشات الإلكترونية.
وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أن معدل السطوع الآمن للشاشات من ٤٠٪ إلى ٦٠٪ ، وذلك لضمان سلامة العين.
وجددت الوزارة التأكيد على ضرورة تجنب إرهاق العين بالجلوس معدلات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية.
.المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية
أوضح استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر، أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية.
وأضاف العامر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الطقس يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية بسبب ارتباط جسم الإنسان بالضوء والحرارة؛ ففي تراجع معدل سطوع الشمس نهارا في الخريف والشتاء فيتغير تنظيم الجسم للساعة البيولوجية وتختلف الهرمونات المسؤولة عن النوم والطاقة والمزاج.
وأكمل الاستشاري، أن الخمول والكسل وانخفاض وتقلبات المزاج يرتبط بتلك التغيرات ويكون معدل التأثير طبيعي إلى كان من يومين إلى أسبوع، لكن حال تجاوزت تلك الأعراض أكثر من أسبوعين وأثرت على العمل والنوم فذلك يعني الوصول إلى مرحلة اضطراب.
وواصل، أن العلاج الفعال في تلك الحالة يكون بجلسات علاج الضوء، وحال كانت الأعراض عابرة يمكن تجاوزها بالتعرض للشمس يوميا في بداية اليوم مع المشي وتنظيم وقت النوم والاستيقاظ.
استشاري الطب النفسي د. عدنان العامر يوضح أسباب تأثر بعض الأشخاص نفسيًا بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية#سبعة_الصبح#العربيةFM pic.twitter.com/pxRbqTuWqM
— FM العربية (@AlarabiyaFm) December 14, 2025 أخبار السعوديةالصحة النفسيةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة