علي عتبات فصل الشتاء تحتاج البشرة للترطيب القوى بسبب برودة الجو التي تؤدي في بعض الحيان للجفاف والتقشر، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن أقوى مرطب للبشرة يقاوم تقلبات واثار قوة الشتاء القارسة.

وبعد البحث المستمر، أكتشف أن الجليسرين هو المكون الأكثر ترطيبًا للبشرة حتى اليوم والذي مضى نحو قرنين ونصف على اكتشافه.

يُشكّل الترطيب كلمة السر في مجال العناية بالبشرة، وهو يتمّ من الداخل عبر اعتماد نظام غذائي متوازن والحصول على الكفاية من الماء، ومن الخارج عبر تحديد نوع البشرة وتلبية مُتطلّباتها في مجال العناية التجميليّة. وتحتاج البشرة إلى روتين يضمن لها التنظيف والتقشير والترطيب والحماية، أما اختيار المُرطّب المناسب فيُعتبر خطوة مفصليّة في مجال الحصول على بشرة صحية.

لتجديد شباب البشرة.. ما هو إجراء شد الوجه المائي ؟ وصفات طبيعية لتبييض المناطق الحساسة.. تعرفي عليها وصفات لنفخ الخدود وتسمين الوجه.. تعرفي عليها للمرأة الأربعينية.. هذه الفيتامينات هامة لبشرتك لا تتجاهليها الجليسيرين أفضل مرطب للبشرة

كشفت الدكتورة شيرين إدريس، أن المكوّن الأكثر ترطيبًا للجلد ليس إلا الجليسيرين الذي احتفل مؤخرًا بمرور 240 عامًا على اكتشافه. وتعود فوائد الغليسيرين في هذا المجال إلى قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة لساعات وحتى لأيام، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتحسين صحة البشرة بشكل عام وتعزيز دور حاجزها الحامي فتُصبح أكثر متانة وقدرة على مواجهة الاعتداءات الخارجيّة.

تؤكّد الدكتورة إدريس أيضًا على فعالية الجليسيرين في تحسين نسبة الكولاجين بالبشرة مما يُعزّز ليونتها. وهو يسمح بتخليص الجلد من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحه كما أنه يُناسب البشرة الحسّاسة وكذلك البشرة الدهنيّة والمُختلطة كونه لا يتسبّب بانسداد مسامها. ولكنها تُحذّر من الإفراط في استعمال الجليسيرين وتوصي باعتماده في كريمات العناية بنسبة تركيز تتراوح بين 2 و20% تجنبًا لتسببه بنتائج عكسيّة كتهيّج البشرة وفقدانها للحيوية.

أيضًا.. في الشتاء حضري بنفسك سيروم فيتامين سي طبيعي من المنزل

 

من الممكن إضافة الجليسيرين إلى كريم الوجه، وكريم الجسم، وكريم اليدين، وبلسم الشفاه التي تستعملونها عادةً، وذلك من خلال اختيار مصل لا تتعدى نسبة الغليسيرين فيه 20%، وإضافة بضع قطرات منه إلى المستحضر المُرطّب الذي تستعملونه. أما أفضل وقت لتطبيق الكريم الغني بالغليسيرين فهو بعد الاستحمام عندما تكون مسام البشرة متوسّعة بفضل الماء الدافئ مما يُسهّل نفاذ مستحضرات العناية إلى عمق البشرة.

ومن المكونات الأخرى المفيدة أيضًا لترطيب البشرة توصي الدكتورة شيرين إدريس باستعمال مستحضرات غنيّة بالحمض الهيالوريني، والكولاجين، وبروتين الأرز، والألوفيرا.

 

بعد الاطلاع علي فوائد الجليسرين.. إليكِ كل ما يخص تقشير البشرة


 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: فصل الشتاء جفاف البشرة ترطيب البشرة العناية بالبشرة نوع البشرة

إقرأ أيضاً:

توقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع.. إليك كيف سيغير جسمك بشكل غير متوقع

شاي أحمر (مواقع)

هل فكرت يومًا في تأثير التوقف عن شرب الشاي على صحتك؟ قد يكون قرارًا صغيرًا، لكنه قد يؤدي إلى تغييرات كبيرة في جسمك. الخبراء يكشفون تأثيرات غير متوقعة عندما تبتعد عن كوب الشاي لمدة أسبوع، وخاصةً إذا كنت تشربه مع الحليب والسكر.

 

اقرأ أيضاً هل تعلم أن البامية يمكن أن تتحكم في سكرك؟: إليك ما كشفه هذا المختص 15 مايو، 2025 حميد الأحمر على أبواب صنعاء؟: مفاوضات سرية ووساطات لعودة "رجل الإصلاح" 15 مايو، 2025

إليك ما سيحدث لجسمك بعد التوقف عن الشاي:

تحسين الهضم والشعور بالخفة

عند التوقف عن شرب الشاي، سيلاحظ العديد من الأشخاص تحسنًا في جهازهم الهضمي. حيث يقل الشعور بالثقل بعد الوجبات، ويصبح الهضم أسهل وأكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد التوقف عن الشاي في التقليل من مشكلات الغازات، والحموضة، مما يجعل المعدة أكثر راحة وهدوءًا.

 

نوم عميق وأكثر راحة:

إذا كنت تعتمد على الكافيين الموجود في الشاي، فربما تكون قد لاحظت تأثيره السلبي على نومك. مع التوقف عن الشاي، سيتاح لجسمك فرصة الراحة التامة، مما يؤدي إلى تحسن جودة النوم. ستشعر أنك نائمًا بعمق، وستختفي الأرق المستمر والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.

 

ترطيب البشرة واستعادة إشراقتها:

قد يؤدي الشاي، خاصةً مع السكر والحليب، إلى جفاف البشرة نتيجة خصائصه المجففة. لكن بمجرد أن تتوقف عن شربه، ستلاحظ تحسنًا في ترطيب البشرة. البشرة ستستعيد توهجها الطبيعي ونعومتها، وتصبح أكثر إشراقًا وحيوية.

 

تخلص من السعرات الحرارية الزائدة:

الشاي المُحلى بالحليب والسكر يحتوي على سعرات حرارية إضافية يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن. بإيقاف تناول الشاي، ستقل السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا، مما يسمح لجسمك بحرق الدهون بشكل أسرع، ويسهم في التحكم في الوزن بطريقة أكثر فعالية.

 

هدوء العقل والتخلص من التوتر:

إذا كنت تستهلك الشاي بكميات كبيرة، فمن المحتمل أنك شعرت بزيادة في التوتر والقلق نتيجة لكميات الكافيين. عند التوقف عن شرب الشاي، ستشعر بتراجع الضغط النفسي تدريجيًا، مما سيمنحك هدوءًا عقليًا، ويحسن مزاجك، ويساعدك في الحفاظ على توازنك العاطفي.

 

هل ستجرب التوقف عن الشاي؟:

قد تبدو هذه التغييرات بسيطة، لكنها قادرة على إحداث فرق كبير في صحتك الجسدية والنفسية. جرب التوقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع، وراقب كيف سيؤثر هذا القرار على حياتك اليومية.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث عند وضع ماء الورد على البشرة بالصباح
  • تتويج إدريس اليامي بطلاً للدورة التاسعة من «تحدي القراءة العربي» في السعودية
  • إدريس اليامي بطل تحدي القراءة
  • للسيدات.. إليك كيفية العناية بالمجوهرات لتبقى لامعة وقيّمة
  • توقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع.. إليك كيف سيغير جسمك بشكل غير متوقع
  • من الدوحة.. دبلوماسيون يشيدون بجهود المملكة في العناية بكتاب الله
  • سر البشرة الزجاجية.. ماذا يحدث عند ترطيب الوجه يوميا
  • افتتاح وحدة العناية بالقلب بمستشفى البريمي
  • من العشرين إلى ما بعد الخمسين.. دليل كامل للعناية بالبشرة
  • 19 يوليو.. تراجيديا الدم والدموع.. كتاب جديد للصحفي كمال إدريس