دبي (الاتحاد) 

أخبار ذات صلة دوهان من مقود الفئة الأولى إلى صدارة الفورمولا-2 «الهلال الأحمر» يوقع عقود توريد أجهزة لمستشفى «أهل مصر»


حصد منتخبنا الميدالية البرونزية في «دقة الهدف» للفرق، ضمن بطولة دبي الدولية السابعة للقفز بالمظلات التي ينظمها اتحاد الرياضات الجوية، برعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي، وذلك في منطقة سكاي دايف دبي، وسجل منتخبنا 48 سم، فيما تصدرت إيطاليا المسابقة ونالت الذهبية، برصيد 32 سم، والوصيف التشيك برصيد 38 سم، وحلت النمسا رابعاً بـ 59 سم، وأميركا الخامس «63 سم»، والإمارات «ب»، السادس برصيد 72 سم.

 
من ناحية أخرى، ينافس عبدالرحمن البلوشي لاعب منتخبنا على الميدالية الذهبية في الفردي لمسابقة دقة الهدف، حيث واصل تألقه بالبطولة، وتصدر المركز الأول برصيد 3 سم، ويتبقى جولتان على خط النهاية في اليوم الختامي للبطولة. 

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: الإمارات دبي القفز بالمظلات

إقرأ أيضاً:

سر الخمس دقايق .. الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

في عصر السرعة وزحمة المسئوليات، أصبح تنظيف المنزل تحديًا يوميًا لكل امرأة عاملة أو أم، خصوصًا مع ضيق الوقت وتراكم المهام.

سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

وسط هذه الفوضى، ظهرت طريقة بسيطة لكنها أحدثت ضجة على السوشيال ميديا: قاعدة الخمس دقائق.

سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

هذه القاعدة غيرت مفهوم التنظيف اليومي لأنها تعتمد على ذكاء التوزيع وليس المجهود.

ما هي قاعدة الخمس دقائق؟

الفكرة تعتمد على أنك لا تحتاجين ساعة كاملة لتنظيف غرفة واحدة، بل يمكنك الحفاظ على البيت مرتبًا عبر 5 دقائق فقط لكل ركن.
أثبتت الدراسات السلوكية أن العقل يتفاعل مع المهام القصيرة أفضل بكثير من المهام الطويلة، لأن الوقت القليل يقلل الإحساس بالضغط.

كيف تطبقينها خطوة بخطوة؟سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود5 دقائق لغرفة النوم: ترتيب السرير – طي الملابس – تهوية الغرفة.5 دقائق للصالون: تنظيم المخدات – تجميع الكراكيب – تنظيف السُفرة.5 دقائق للمطبخ: غسل الصحون السريعة – مسح الرخامة – رمي القمامة.5 دقائق للحمام: مسح الحوض – تنظيف الأسطح – تغيير الفوطة.5 دقائق للكراكيب: وضع كل ما لا ينتمي لمكانه داخل صندوق واحد.

بهذه الخطوات البسيطة، يصبح المنزل مرتبًا طوال اليوم دون الحاجة لوقت كبير.

لماذا تنجح هذه الطريقة؟لأنها تمنع تراكم الفوضىلأن وقتها صغير جدًا فيسهل الاستمرار عليهالأنها تمنح إحساسًا سريعًا بالإنجازلأنها تناسب البيوت الصغيرة والكبيرةبرج الحمل حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. لا تجعل المشاعر السريعة تقود قراراتك العاطفيةحظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025: توقعات الأبراج الـ 12 مهنياً وعاطفياً وصحياًبرج الجدي حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. حاور بهدوءبرج القوس حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. لا تهدر طاقتك فيما لا يستحقبرج الحمل حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. نصيحة تكشف لك حقيقة طال انتظارهابرج الثور حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن المقارناتبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. مشاعرك دليل وليست عبئًابرج السرطان حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تعلم الأخذ بلُطف وأن تعطي بسخاءبرج الأسد حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. أفعالك ستتحدث قبل كلماتكبرج العذراء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. الراحة ضرورة وليست رفاهية

نصائح لنتيجة أقوى

استخدمي مؤقتًا 5 دقائق يصدر صوتًا عند الانتهاءلا تؤجلي أي خطوة لبعد شويةخصصي صندوقًا واحدًا للكراكيب

النتيجة؟
بيت نظيف 90% من الوقت برغم أنك لم تقضي سوى دقائق معدودة.

طباعة شارك سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية سر الخمس دقايق الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود

مقالات مشابهة

  • الألف يوم الذهبية تبدأ بخطوة.. انطلاق الحملة التنشيطية لتنظيم الأسرة بالمنوفية
  • أحمد هشام يتوج بذهبية كأس العالم للسيف وإسلام أسامة يحصد برونزية المبارزة
  • الفرارجة يحصد برونزية وزن تحت 88 كغم في بطولة UMWF للماسترز بأميركا
  • دانيلو لويز يحرز هدف تقدم فلامنجو البرازيلي في شباك بيراميدز
  • سعر بطاقة ترامب الذهبية.. شروط وطريقة التقديم على التأشيرة الأمريكية الجديدة
  • منتخب مديرية عمران يحرز كأس الشهيد الغماري لكرة القدم
  • سر الخمس دقايق .. الخدعة الذهبية لبيت نضيف طول اليوم بدون مجهود
  • "الحنجرة الذهبية" تخطف الأضواء في برنامج “دولة التلاوة”.. فيديو
  • جَنّة صليح تنتزع برونزية قذف القرص بالألعاب الأفريقية للناشئين بأنجولا.. وتتأهل لأولمبياد داكار 2026
  • الشحي يُهدي الإمارات «الميدالية الأولى» في «آسيوية الشباب»