1200 جنيه في الشهر .. الحكومة تطرح شقق إيجار لمدة 7 سنوات
تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT
قدمت مذيعة صدى البلد ايمان عبد اللطيف تغطية جديدة حيث توفر الحكومة وحدات سكنية وشقق إسكان تتناسب مع كل الفئات بأنظمة سداد مريحة والتي من بينها طرح وحدة سكنية بمساحات مختلفة للإيجار التمليكي.
شاهد الفيديو:ويبحث العديد من المواطنين على خطوات الحصول علي وحدات سكنية بأسعار فى متناول اليد وعليه تقوم الحكومة بتوفير شقق الإسكان الاجتماعي و أرض سكنية لمحدودي ومتوسطي الدخل بأسعار مخفضة حيث يمكن للكافة مع توافر الشروط التقديم عليها.
وأعلنت وزارة الإسكان طرح وحدات سكنية بنظام الإيجار التمليكي، ضمن برنامج سكن لكل المصريين وذلك عقب اعتماد مجلس الوزراء وتنفيذاً لتكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي.
وتسعي الحكومة عبر الوحدات السكنية بنظام الإيجار التمليكي للحد من جشع أصحاب العمارات وغلو الأسعار خلال الفترة الماضية.
ومن المقرر طرح شقق للإيجار خلال الأيام القليلة المقبلة حيث يعمل صندوق التمويل العقاري على الإنتهاء من إعداد الطرح الجديد للطرح .
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
رجيم 1200 سعرة حرارية .. خطة يومية لفقدان الوزن
صراحة نيوز- يساعد رجيم السعرات الحرارية البالغ 1200 سعرة يوميًا على خفض الوزن للشخص العادي، مع التركيز على اختيار أطعمة غنية بالألياف والبروتين والماء لتعزيز الشبع وتقليل الجوع.
ويُفضل تقسيم السعرات على مدار اليوم بحيث تتضمن كل وجبة بروتين، كوب خضار، وبعض الحبوب الكاملة، مع وجبات خفيفة منخفضة السعرات بين الوجبات الرئيسية. كما يُنصح بتقنيات الطهي منخفضة السعرات مثل الشوي والخبز والتحميص، وتجنب الحلويات والمشروبات الغازية المحلاة.
أمثلة على الوجبات:
الإفطار (300–400 سعرة): بيضة مسلوقة مع بياض البيض، خضار، شريحة خبز محمص، قطعة فاكهة، وكوب حليب خالي الدسم أو زبادي مع التوت.
الغداء (300–400 سعرة): سلطة خضار غنية بالألياف، 2–3 أونصات من البروتين مثل الدجاج المشوي أو التونة، وحصة صغيرة من الحبوب الكاملة أو الحمص.
العشاء (300–400 سعرة): بروتين مشوي أو مخبوز مثل السلمون أو اللحم البقري مع خضار مطهوة على البخار، حصة من الحبوب الكاملة، وكوب حليب خالي الدسم أو قطعة فاكهة للتحلية.
الوجبات الخفيفة (100–150 سعرة): تفاح، لوز، بيضة مسلوقة، كوب من الحليب الخالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم، أو قطعة فاكهة.
اتباع هذا النظام الغذائي يضمن فقدان الوزن بشكل صحي مع الحفاظ على الشبع والطاقة طوال اليوم.