انتشرت في الآونة الأخيرة الإصابة بالأزمة القلبية والموت المفاجئ، ولعل آخرها ما تسبب في وفاة الفنان طارق عبد العزيز؛ متأثرا بأزمة قلبية مفاجئة.

وتعد النوبة القلبية، واحدة من الأمراض التي تخطف الشباب بشكل مفاجئ، خاصة صغار السن منهم، بعدما ظلت سنوات عديدة تصيب كبار السن، وارتفع معدل الوفيات نتيجة أمراض القلب، والموت المفاجئ؛ إثر الإصابة بالأزمة القلبية.

وتعتبر أمراض القلب واحدة من الأمراض الخطيرة التي يعاني منها العالم والوطن العربي، حيث أن أصبح يعاني من الإصابة بها الشباب وصغار السن وهم يعانون من بعض المشاكل في القلب، وأبرز الوفيات كانت بين مصابي الأزمات القلبية الحادة.

وتشير دراسة جديدة إلى أن نحو 50 في المئة من المرضى الذين عانوا سكتة قلبية مفاجئة، قد يشعرون بأعراض تحذيرية واضحة قبل 24 ساعة من الفقدان المفاجئ لوظائف القلب..

ووجدت الأبحاث في وقت سابق- وفقا لمجلة "لانسيت ديجيتال هيلث" The Lancet Digital Health- أن الأعراض التحذيرية يمكن أن تساعد الناس على التنبه لخطر الإصابة بسكتة قلبية مفاجئة قبل حدوثها.

ووجد الباحثون أيضا، بما في ذلك من هم في مركز سيدارز- سيناي الطبي" Cedars-Sinai Medical Center في الولايات المتحدة، أن الأعراض التحذيرية قد تختلف باختلاف الجنسين، وأن من أبرز الأعراض بين النساء “ضيق التنفس”، في حين أن العارض الأكثر شيوعاً لدى الرجال؛ هو ألم حاد في الصدر.

كما وجدوا كذلك أن المجموعات الفرعية من كلا الجنسين، عانت “الخفقان، والنشاط الشبيه بالنوبات، وأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا”.

وعلاوة على ذلك، كانت الأعراض الأكثر شيوعا متشابهة بين الرجال والنساء، وشملت “التعب غير المعتاد، واضطرابات النوم، والقلق، وضعف الذراع، وعدم الراحة”.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الازمة القلبية الموت المفاجئ

إقرأ أيضاً:

تحميك من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد القهوة

القهوة مصدر غني بـمضادات الاكسدة، وتشير دراسات إلى ارتباطها بطول العمر وتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، والزهايمر، وباركنسون، وغيرها من الأمراض.

وللاستفادة القصوى منها: التزم بـ 3 إلى 4 أكواب يوميًا فقط لأن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الأرق وخفقان القلب، وتجنب الإضافات عالية السعرات كالكريمة والسكر.

الفوائد الصحية لتناول القهوة.. 

1- تعزيز التركيز والانتباه:

- الكافيين في القهوة ينشّط الجهاز العصبي ويزيد من اليقظة والتركيز.

- يساعد على تقليل الشعور بالتعب والإرهاق الذهني.

2- تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب:

- القهوة تحفز إنتاج “الدوبامين” و”السيروتونين”، وهما من هرمونات السعادة.

- بعض الدراسات ربطت بين شرب القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب.

3- غنية بمضادات الأكسدة:

- تحتوي على مركبات مثل “الكلوروجينيك أسيد” التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من تلف الخلايا.

4- تحسين الأداء البدني:

- الكافيين يزيد من إفراز الأدرينالين، مما يساعد في تحسين قدرة الجسم على بذل مجهود بدني.

- مفيدة قبل التمارين الرياضية (Pre-workout طبيعي).

5- تقليل خطر بعض الأمراض المزمنة:

- مرض السكري من النوع 2: شرب القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة به.

- الزهايمر وباركنسون: أظهرت دراسات أن القهوة قد تقلل من احتمالية الإصابة بهذه الأمراض العصبية.

6- حماية الكبد:

- القهوة تقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد وسرطان الكبد.

- مفيدة للمرضى المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي.

7- تحسين صحة القلب (باعتدال):

- شرب كوب إلى 3 أكواب يومياً قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

8- المساعدة في فقدان الوزن:

- الكافيين يعزز من معدل الأيض (التمثيل الغذائي).

- يزيد من حرق الدهون في الجسم خاصة خلال النشاط البدني.

ولكن يجب الحذر من..

- الإفراط في شرب القهوة (أكثر من 4-5 أكواب يومياً) ممكن يسبب:

1 أرق وقلق.

2 زيادة ضربات القلب.

 3 اضطرابات في المعدة.

4 ارتفاع ضغط الدم


 

طباعة شارك تحميك من أمراض خطيرةتعرف على فوائد القهوة فوائد القهوة القهوة

مقالات مشابهة

  • اجتاح أوروبا.. ماهو مرض شيكونغونيا وما أعراضه وكيف ينتقل بين البشر
  • حين ينكسر القلب حزنًا على فَقْدان الأحبة.. قد يتوقّف حرفيًا
  • القاتل الصامت في الصيف: حين تذوب الأعصاب على نار الكهرباء المنقطع
  • تحميك من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد القهوة
  • كنز غذائى ..تعرف على فوائد المانجو
  • معونى للعاقل وتذكير للغافل.. “إِنَّ النِّسَاءَ شَقَائِقُ الرِّجَالِ”
  • لا تتجاهلها.. علامات في العين قد تشير إلى الإصابة بالسرطان
  • طارق مؤمن يكشف كواليس لصدى البلد أسباب اعتزاله المفاجئ وخطوته المقبلة في الإسكواش
  • علامات وأعراض وجود دهون على القلب.. وطرق الوقاية منها
  • نصائح جمال شعبان للوقاية من الأزمة القلبية: خذ بالأسباب وابتسم لقلبك