حظك اليوم برج الحمل الخميس 7-12-2023 مهنيا وعاطفيا
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
مولود برج الحمل لديه قلب طيب، وكثير الحنان عن المحيطين به، يسعى دائما إلى إنجاز أعماله والمهام المسندة إليه، ويتطلع للوصول إلى المناصب القيادية، التي تساعده على تحقيق المشروعات والأعمال التي يهدف اليها، والتي تساعده على تحقيق النجاح المادي والمعنوي.
يهتم مولود برج الحمل دائما بمعرفة الحظ اليومي الخاص به، لذلك نوضح من خلال هذا التقرير حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني والعاطفي اليوم الخميس الموافق 7 ديسمبر 2023، وفق توقعات خبراء علم الفلك، والتي جاءت كالتالي:
حظك اليوم برج الحمل مهنياالافلاك تنصحك، بتجنب الانغماس في البحث في الماضي وإعادة المشاكل المتعلقة بها، حيث تعمل على تعرضك للكثير من المشاكل من أنها طاقة مهدرة ولن تحقق أي جديد بالنسبة لها، لذا من الأفضل التركيز على المستقبل والابتعاد تماما عن البحث في الماضي، وفق حظك اليوم وخبراء الفلك والأبراج.
حسّن علاقتك بالمحيطين بك على الصعيد العائلي، ولا داعي للغضب والانفعال اليوم، واحرص على التعامل برقة وهدوء مع شريك حياتك أو من تحب، حتى لا تجد نفسك تتعرض للمزيد من الضغوط والمشاكل، وذلك وفق حظك اليوم
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حظك اليوم برج الحمل مولود برج الحمل برج الثور حظک الیوم برج الحمل
إقرأ أيضاً:
للمقبلات علي الحمل .. روشتة طفل بدون مشاكل صحية ونمو طبيعي
كشف الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العيني ، تفاصيل تكوين الجنين في رحم الأم ، وكيفية المحافظة علي صحته وصحة الأم .
وقال حسن ، في تصريحات خاصة لـ “ صدي البلد ” ، إن نمو الجنين داخل الرحم قد يُحدد صحته لـ 80 عامًا قادمة وتأخر النمو الجنيني (IUGR) ليس مجرد وزن أقل عند الولادة، بل هو برمجة خفية لأمراض المستقبل كالسكري وأمراض القلب موضحاً إن الحديد والبروتين أولوية حيث أن نقصهما يرفع خطر أمراض التمثيل الغذائي.
ونصح أستاذ أمراض النساء ، السيدات بضرورة الإبتعاد عن الدهون والكربوهيدرات الزائدة ، مع تنظيم نظام الوجبات الصغيرة: 5-6 وجبات خفيفة (2000 سعر حراري يوميًا) + 300 سعر إضافي (مثل رغيف خبز) لضبط السكر.
وأوضح حسن ، إن المكملات ضرورية أثناء الحمل ، وهناك برنامج غذائي لابد من المحافظة عليه من اجل نمو أفضل للطفل وصحة جيدة للأم ، ويتمثل في التالي:-
الضغط، السكر، الكلى، والذئبة.. تحكمي فيها قبل الحمل لتحمي مشيمة الجنين!
الأسبرين قد ينقذ مستقبل طفلك: جرعة يومية (100-150 مجم) قبل الأسبوع 16 تقي من IUGR لو كان لديكِ تاريخ مرضي.
نمط الحياة.. قرارات بسيطة تُحدث فرقًا جبارًاالوزن المثالي:مؤشر كتلة الجسم الطبيعي قبل الحمل + زيادة وزن مدروسة خلاله.
اقلاع فوري عن التدخين: سبب مباشر لـ IUGR!
الكافيين كوب واحد فقط: واستبدليه بـ 3 لتر ماء يوميًا!
الرياضة صديقتك: مشي، سباحة، يوجا.. 30 دقيقة/4 أيام أسبوعيًا (بعد الأسبوع 12).
البيئة السامة.. عدوك الخفيابتعدي عن:
عوادم السيارات
المبيدات الحشرية
البلاستيك (خاصة في زجاجات المياه)
الأسماك الملوثة
الخضروات غير المغسولة جيدًا
لا تهملي صحتك النفسية!الضغط العصبي عدو الجنين:
نامي 8 ساعات
خذي فترات راحة
تجنبي الانفعال الشديد
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية