عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبون
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبون..النوبة القلبية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف القلب أو حتى الموت. إذا كنت تتواجد بالقرب من شخص يعاني من نوبة قلبية، فمن المهم أن تتصرف بسرعة.
عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبونكيف نتصرف حين نجد شخص يعاني من نوبة قلبية ؟
الخطوة الأولى: الاتصال بالطوارئ
أول ما يجب عليك فعله إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يعاني من نوبة قلبية هو الاتصال بالطوارئ على الفور.
الخطوة الثانية: التحقق من النبض
بمجرد الاتصال بالطوارئ، افحص النبض لدى الشخص. إذا لم يكن لديه نبض، فقد يكون في حالة توقف القلب.
الخطوة الثالثة: إجراء إنعاش القلب الرئوي
إذا لم يكن لدى الشخص نبض، فأنت بحاجة إلى إجراء إنعاش القلب الرئوي (CPR). CPR هو إجراء بسيط يمكنك القيام به لمساعدة الشخص على التنفس والدورة الدموية.
كيفية إجراء CPR
ضع المريض على ظهره على سطح مستو.
ضع راحة يدك اليمنى على صدر المريض مباشرة فوق قلبه.
ضع راحة يدك اليسرى فوق يدك اليمنى.
اضغط على صدر المريض بقوة بمعدل 100 ضغطة في الدقيقة.
استمر في الضغط حتى وصول سيارة الإسعاف.
الخطوة الرابعة: استخدام مزيل الرجفان الخارجي التلقائي (AED)
إذا كان لديك مزيل الرجفان الخارجي التلقائي (AED) في متناول اليد، فاستخدمه. AED هو جهاز يمكنه إعادة تشغيل القلب.
أعراض مرض القلب عند النساء.. ما الذي يختلف عن الرجال؟ تصلب الشرايين.. مرض شائع يمكن الوقاية منه عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبونكيفية استخدام AED
اتبع التعليمات التي تظهر على شاشة الجهاز.
اتبع التعليمات التي تظهر على شاشة الجهاز
ضع الأقطاب الكهربائية على صدر المريض.
اضغط على الزر لتوليد الصدمة.
ما هي علامات النوبة القلبية؟
تشمل علامات النوبة القلبية ما يلي:
ألم في الصدر، غالبًا ما يكون شديدًا ويمتد إلى الكتف والذراع الأيسر
ضيق في التنفس
التعرق
الغثيان أو القيء
الدوار أو الإغماء
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فاستشر الطبيب على الفور. يمكن أن تكون النوبة القلبية حالة طبية طارئة.
نصائح لإنقاذ حياة شخص يعاني من نوبة قلبية
كن هادئًا وركز على الإجراء الصحيح.
لا تتوقف عن إجراء CPR حتى وصول المساعدة الطبية.
إذا كان لديك مزيل الرجفان الخارجي التلقائي (AED)، فاستخدمه.
من خلال إجراء CPR واستخدام AED في حالة حدوث نوبة قلبية، يمكنك المساعدة في إنقاذ حياة شخص ما.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نوبة نوبة قلبية النوبة القلبیة نوبة ا
إقرأ أيضاً:
الفلفل الأحمر الحار يسرع الحرق ويحسن عملية التمثيل الغذائي
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الفلفل الأحمر الحار يمكن أن يكون له تأثير كبير على عملية الأيض وحرق الدهون في الجسم، مما يجعله غذاءً مفيدًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي وتعزيز الطاقة، وأكد الباحثون أن المركب النشط في الفلفل، المعروف باسم الكابسيسين، يلعب دورًا رئيسيًا في زيادة معدل الحرق وتحفيز الجسم على إنتاج حرارة إضافية تساعد على استهلاك السعرات الحرارية بشكل أكثر فعالية.
وأوضح التقرير أن الكابسيسين يعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي، مما يزيد من سرعة نبض القلب ورفع معدل الأيض مؤقتًا بعد تناول الطعام، وأشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين أدمجوا الفلفل الأحمر الحار ضمن وجباتهم اليومية لاحظوا زيادة في حرق السعرات وتحسنًا في مستويات الطاقة مقارنة بمن لم يتناولوه.
وأشار الباحثون إلى أن الفلفل الأحمر لا يساهم فقط في تعزيز التمثيل الغذائي، بل له فوائد صحية أخرى مثل تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات المزمنة، وأكدت التجارب أن الكابسيسين يساعد أيضًا في تقليل الشهية بشكل طبيعي، ما يدعم التحكم في الوزن ويقلل من الإفراط في تناول الطعام.
وأوضح الخبراء أن أفضل طريقة للاستفادة من فوائد الفلفل الأحمر الحار هي إضافته إلى الأطعمة الرئيسية، مثل السلطات، الحساء، أو الأطباق المطهوة، مع مراعاة الكمية المناسبة لتجنب أي تهيج للمعدة. كما نصحوا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو قرحة المعدة بالتشاور مع الطبيب قبل زيادة كمية الفلفل في النظام الغذائي.
وأكد التقرير أن دمج الفلفل الأحمر الحار ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من عملية الأيض، يساهم في التحكم بالوزن، ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وتحسين تدفق الدم، كما أشار الباحثون إلى أن الجمع بين الفلفل الأحمر والنظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني يعظم من فوائد هذا الطعام الطبيعي.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟