طبيب البوابة: علامات نقص فيتامين ب12
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
البوابة - هل تعاني من التعب والارهاق الدائم، قد يكون السبب نقص فيتامين ب12 . يمكن أن يظهر نقص فيتامين ب12 بعدة طرق، مما يجعل تحديده حالة صعبة في بعض الأحيان. فيما يلي بعض العلامات الشائعة التي يجب الانتباه إليها:
طبيب البوابة: علامات نقص فيتامين ب12
الأعراض العامة:
الضعف: قد تواجه ضعفًا في العضلات، خاصة في الذراعين والساقين، مما يجعل الأنشطة اليومية أكثر صعوبة.ضيق التنفس والدوخة: يمكن أن يحدث ذلك بسبب فقر الدم، وهو أحد الآثار الجانبية لنقص فيتامين ب 12 حيث يفتقر الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين بكفاءة.شحوب الجلد أو اصفرار الجلد والعينين: يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى فقر الدم أو مشاكل في الكبد مرتبطة بنقص فيتامين ب 12.فقدان الشهية: قد يقل اهتمامك بالطعام أو تشعر بالشبع في وقت أسرع من المعتاد.مشاكل في الجهاز الهضمي: الإمساك والإسهال والغازات والانتفاخ من الشكاوى الشائعة.الصداع: يمكن أن يكون مستمرًا أو متقطعًا.
الأعراض العصبية:
الإحساس بالتنميل أو الوخز: يمكن أن يحدث هذا في اليدين والقدمين أو حتى ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.مشاكل في الرؤية: قد يحدث عدم وضوح الرؤية، أو الرؤية المزدوجة أو الحساسية للضوء.مشاكل الذاكرة والارتباك: صعوبة التركيز والنسيان والتفكير الضبابي يمكن أن تكون مؤشرات على نقص فيتامين ب12.الاكتئاب والقلق: قد تظهر تقلبات مزاجية، وانخفاض الدافع، ومشاعر اليأس.مشاكل التوازن والتنسيق: قد تلاحظ الخرقاء أو التعثر أو صعوبة المشي.صعوبات في النطق: يمكن أن تحدث تداخل في الكلام أو مشاكل في العثور على الكلمات.أعراض الفم واللسان:
اللسان الملتهب والمتقرح: قد يبدو اللسان أحمر اللون وملتهبًا، ويفتقر إلى قوامه المتعرج المعتاد.تقرحات الفم: يمكن أن تظهر تقرحات مؤلمة على اللسان أو داخل الخدين.ومن المهم أن نلاحظ أن:
لن يعاني جميع الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 من كل هذه الأعراض، ويمكن أن تختلف شدتها.بعض الأعراض شائعة جدًا ويمكن أن تحاكي حالات أخرى، مما يجعل التشخيص صعبًا.إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بنقص فيتامين ب12، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية من أجل التشخيص والعلاج المناسبين.آمل أن تساعد هذه المعلومات! تذكر أنني لست متخصصًا في المجال الطبي، ولا ينبغي اعتبار هذه المعلومات بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة.
المصدر: بارد
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: نصائح صحية لزيادة المناعة طبيعياً
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: طبيب البوابة نقص فيتامين ب12 فيتامين ب12 التاريخ التشابه الوصف نقص فیتامین ب12 مشاکل فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
طرق طبيعية للتخفيف من البلغم عند الرضع دون أدوية
صراحة نيوز- يُعدّ البلغم من أكثر المشكلات المزعجة لدى الرضع، إذ يؤدي تراكم المخاط في مجرى الهواء إلى صعوبة التنفس، وانخفاض الشهية، واضطرابات النوم واحتقان الأنف. ويحذر الأطباء من اللجوء إلى أدوية السعال في هذا العمر بسبب آثارها الجانبية الخطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم واحتمالية حدوث نوبات.
ووفقاً لموقع “هيلث”، يمكن لعدد من العلاجات المنزلية الطبيعية أن تُخفّف الأعراض بفاعلية، أبرزها:
زيادة السوائل للأطفال فوق 6 أشهر عبر الماء أو زيادة مرات الرضاعة، ما يساعد على تسييل المخاط وتعزيز المناعة.
استخدام جهاز ترطيب الهواء مع إمكانية إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية مثل زيت الأوكالبتوس لتسهيل التنفس.
تقديم أطعمة دافئة وسهلة البلع للرضع الذين بدأوا بالأكل، مثل حساء الدجاج أو العصيدة لتخفيف التهاب الحلق.
الاستحمام بالماء الدافئ للمساعدة في ترطيب الممرات التنفسية وتخفيف الاحتقان.
استخدام الزيوت العطرية على الوسادة أو في الغرفة لمنح الطفل راحة أثناء النوم.
وتنصح الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو كان الطفل يعاني من تاريخ مرضي مرتبط بالربو أو الحساسية أو أمراض الرئة.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا