تعرف إلى فوائد زيت اللوز المر للجسم

يعالج التهاب المفاصل والنقرس .. شاي الهندباء يمتلك فوائد خارقة | تفاصيل

يعد شاي الهندباء من المشروبات العشبية المهملة رغم فوائدها العديدة.

ووفقا لما جاء في موقعdraxe نكشف لكم أهم المعلومات عن شاي الهندباء.

يحتل شاي الهندباء مكانة متقدمة في قائمة المشروبات الصحية بسبب مكانته بين أفضل مشروبات التخلص من السموم أيضًا.

تتواجد عشبة الهندباء معظم أيام السنة وتُستخدم أوراق الهندباء لعلاج التهاب المفاصل، والنقرس، والصداع، والوذمة، وأمراض الجلد.

كما أنها ممتازة لإزالة السموم بفضل تأثيرها على الكبد.

يُحمَّص النبات بأكمله، وخاصةً الجذور، ويُستخدم كبديل للقهوة.

إن محتوى شاي الهندباء العالي من الإينولين ، خاصةً في فصل الخريف، يجعل جذر الهندباء مصدرًا غذائيًا جيدًا لبكتيريا الأمعاء النافعة.

فوائد

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲ ساعة

فوائد شوربة العدس في الشتاء .. مصدر جيد للحديد

أظهرت دراسة حديثة، أن شوربة العدس، التي تزداد شعبيتها في فصل الشتاء، تعد أكثر من مجرد وجبة دافئة؛ فهي مصدرًا جيدًا للحديد والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الصحة العامة، خاصة في الأيام الباردة. فوائد شوربة العدس في الشتاءوتشير الدراسة، إلى أن تناول شوربة العدس بانتظام يمكن أن يسهم في تحسين مستويات الطاقة، دعم المناعة، وتعزيز وظائف الجهاز الهضمي، بجانب فوائد أخرى مهمة للجسم، وفقا لما نشر في موقع Health Wellness، ومن أبرز فوائده:أفضل مشروبات بعد تناول وجبة الغداء .. لتحسين الهضم والاستفادة الغذائيةH1N1 يهدد المدارس.. أعراض فيروس أنفلونزا الخنازير وإرشادات وقائية...

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاء

الحلبة من أكثر المشروبات المناسبة لفصل الشتاء، ليس فقط لأنها تمنح إحساسًا رائعًا بالدفء، بل لما تقدمه من فوائد صحية مهمة:فوائد الحلبة في الشتاءتقوية المناعة: تحتوي الحلبة على مضادات أكسدة تساعد الجسم في مقاومة العدوى ونزلات البرد.تدفئة الجسم طبيعيًا: تساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يمنح إحساسًا بالدفء.تهدئة الكحة والتهاب الحلق: مشروب الحلبة الدافئ يخفف تهيّجات الجهاز التنفسي ويهدئ السعال.تحسين الهضم: الحلبة تقلل من الانتفاخ وعسر الهضم اللي بيزيد غالبًا مع أكل الشتاء الدسم.تنظيم مستوى السكر: مفيدة لمرضى السكري في ضبط مستويات السكر بالدم.طريقة بسيطة لتحضيرهاملعقة كبيرة من الحلبة المغسولة.تُغلى...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

حفنة يومية من اللوز تدعم المناعة وتقلل الكوليسترول الضار

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن تناول حفنة صغيرة من اللوز يوميًا يمكن أن يكون له تأثير كبير على تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة القلب، بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وأكد الباحثون أن اللوز يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين E، والمغنيسيوم، والأحماض الدهنية الصحية، التي تجعل منه وجبة خفيفة مثالية لدعم الصحة اليومية. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

فوائد مذهلة لزيت النعناع في تخفيف الصداع وآلام القولون

كشفت تقارير طبية حديثة عن الفوائد الواسعة لزيت النعناع العطري، مؤكدة أنه يُعد من أكثر الزيوت الطبيعية فعالية في تخفيف الصداع وآلام القولون، بفضل تركيبته الغنية بالمركبات المهدئة والمضادة للالتهابات. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

فوائد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول الثوم بانتظام قد يلعب دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم المرتفع، وهو أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، مؤكدة أن مركبات الكبريت الموجودة فيه تمتلك تأثيرًا مباشرًا على تحسين صحة الأوعية الدموية. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة حسن تنهار بعد...

صدى البلدقبل ۱ یوم

يعالج التهاب المفاصل والنقرس .. شاي الهندباء يمتلك فوائد خارقة | تفاصيل

يعد شاي الهندباء من المشروبات العشبية المهملة رغم فوائدها العديدة.ووفقا لما جاء في موقعdraxe نكشف لكم أهم المعلومات عن شاي الهندباء.فوائد شاي الهندباءيحتل شاي الهندباء مكانة متقدمة في قائمة المشروبات الصحية بسبب مكانته بين أفضل مشروبات التخلص من السموم أيضًا.تتواجد عشبة الهندباء معظم أيام السنة وتُستخدم أوراق الهندباء لعلاج التهاب المفاصل، والنقرس، والصداع، والوذمة، وأمراض الجلد. كما أنها ممتازة لإزالة السموم بفضل تأثيرها على الكبد.يُحمَّص النبات بأكمله، وخاصةً الجذور، ويُستخدم كبديل للقهوة. إن محتوى شاي الهندباء العالي من الإينولين ، خاصةً في فصل الخريف، يجعل جذر الهندباء مصدرًا غذائيًا جيدًا لبكتيريا الأمعاء...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

فوائد غير متوقعة للكركم في تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرة

سلّطت دراسة حديثة الضوء على الفوائد المدهشة للكركم، مؤكدة أن المكوّن النشط فيه المعروف باسم الكركمين يمتلك خصائص قوية قد تساهم في تعزيز صحة الدماغ، وتقوية الذاكرة، والحد من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة حسن تنهار...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

شرب حليب اللوز يومياً... كيف يُفيد جسمك؟

يُعدّ حليب اللوز بالفانيليا غير المُحلى والمُدعّم خياراً صحياً يومياً. يوفر هذا المشروب الخالي من اللاكتوز، والمناسب للنباتيين، العناصر الغذائية الأساسية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. ومن أبرز فوائده، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»:1. يدعم صحة القلبيحتوي اللوز على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، ونسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، التي تُساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية.وتُعدّ الدهون الأحادية غير المشبعة دهوناً صحية. ويحتوي حليب البقر على دهون مشبعة قد ترفع مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة «LDL» (ما يُعرف بـالكوليسترول الضار). ويتميز حليب اللوز بانخفاض نسبة الدهون المشبعة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

ليس للعضلات فقط... فوائد مذهلة للكرياتين

يُعرف الكرياتين غالباً كمكمل للرياضيين وزوار صالات الألعاب الرياضية لتعزيز القوة العضلية وتحسين الأداء في أثناء التمارين القصيرة والعالية الكثافة مثل رفع الأثقال.لكن القليل من الناس يعرفون أن الكرياتين لا يقتصر دوره على العضلات فقط، بل قد يقدم أيضاً فوائد مهمة لصحة الدماغ والعظام.ويكشف تقرير نشرته مجلة «هيلث»، كيف يمكن للكرياتين أن يدعم وظائف المخ، ويعزز قوة العظام، ويسهم في الصحة العامة.فوائده لتعزيز صحة العظامقد يحمي الكرياتين العظام، خاصة لدى كبار السن. كما أن النساء اللواتي يتناولن الكرياتين ويمارسن تمارين المقاومة قد يتحسن لديهن قوة العظام خصوصاً بعد انقطاع الطمث.يمكن...

وکالة الصحافة الفلسطینیةقبل ۲ یوم

نبات عرق الذهب.. تعرف على فوائد عرق الذهب واهمية الطب البديل

بلدان - صفا يشهد نبات عرق الذهب (الإيبيكا/الإيميتين) اهتمامًا متزايدًا من الباحثين والمهتمين بالطب البديل، نظرًا لفوائده الطبية الواسعة واستخداماته التقليدية في علاج العديد من الأمراض. ويُعرف هذا النبات علميًا باسم Cephaelis ipecacuanha، ويُعد من أشهر النباتات التي تحتوي على مادة الإيميتين ذات الخصائص الدوائية القوية. نبات عرق الذهب أشارت تقارير بحثية خلال السنوات الأخيرة، إلى أن عرق الذهب عاد ليتصدر المشهد في الصناعات الدوائية الطبيعية، خاصة في مجالات تنقية الجهاز الهضمي وعلاج حالات التسمم عبر دوره في تحفيز التقيؤ بطريقة يتم التحكم بها طبيًا. كما يتم الاستفادة منه في بعض المستحضرات المضادة...

تعرف إلى فوائد زيت اللوز المر للجسم

يعالج التهاب المفاصل والنقرس .. شاي الهندباء يمتلك فوائد خارقة | تفاصيل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار