هاني الناظر يحذر من الاستحمام بهذه الطريقة خلال فصل الصيف: «عادة خاطئة» (فيديو)
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
كشف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، عن مجموعة من النصائح للمواطنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.
أخبار متعلقة
محمد الباز يكشف مفاجأة عن صورة إيمان البحر درويش: «مش جديدة»
محامي إيمان البحر درويش يكشف تفاصيل تواصله معه منذ أسبوعين.. وابنة الفنان تكذبه على الهواء
في أول ظهور.
ونصح «الناظر»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «المصري أفندي» المعروض عبر فضائية «المحور»، مساء الجمعة، بارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة، إلى جانب ارتداء غطاء للرأس عند الخروج وقت الظهيرة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة في أوقات الذروة.
كما حذر من الاستحمام بمياه ساخنة خلال فصل الصيف مفضلاً الاستحمام بالماء الفاتر، موضحًا: «بلاش الاستحمام بالماء الساخن، لأنها عادة خاطئة لدى كثير من الأشخاص، وتجعل الأوعية الدموية تتمدد، ما تؤدي إلى اندفاع الدم نحو الجلد والشعور بالحرارة أكثر».
وشدد «الناظر» على أهمية تناول كميات كبيرة من المياه، لا تقل عن 3 لترات يوميًا، موضحًا أنها مفيدة لكل أعضاء الجسم، كما نصح تناول طبق سلطة يوميًا والإكثار من الفاكهة والابتعاد عن الوجبات الدسمة والحلويات والمخلل والأطعمة المقلية.
هاني الناظر فصل الصيف الاستحمام في الصيف الموجة الحارة ارتفاع درجات الحرارة
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين فصل الصيف الموجة الحارة ارتفاع درجات الحرارة فصل الصیف
إقرأ أيضاً:
حرس الحدود.. مهام متعددة لسلامة المتنزهين بالواجهة البحرية في الخفجي..فيديو
المنطقة لشرقية
تبذل قيادة حرس الحدود بمحافظة الخفجي جهود مميزه في متابعة المتنزهين ومرتادي الكورنيش خلال هذه الأيام حيث تتواجد الدوريات البحرية وبشكل متواصل في كورنيش الخفجي.
وتقوم الدوريات بعمل جولات على طول الشاطيء وفي البحر ومتابعة مرتادي البحر للتأكد من سلامتهم ، كما حددت قيادة حرس الحدود عدد من النقاط المسموح فيها السباحة والأخرى الخطرة من خلال عدد من اللوحات المنتشرة على الشاطيء.
كما تم نشر لوحات ارشادية على الشواطئ لتوضيح الأماكن المخصصة للسباحة والتعليمات الواجب اتباعها إلى جانب اللوحات التحذيرية التي تنبأ من الأماكن الخطرة والممنوع السباحة فيها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_qLbpjxo18R9lcE5r_720p.mp4
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026