اعملي أقوى مقشر منزلي لليدين والرجلين بمكونات طبيعية غير مكلفة.. وداعا للجلد الميت منوعات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
منوعات، اعملي أقوى مقشر منزلي لليدين والرجلين بمكونات طبيعية غير مكلفة وداعا للجلد الميت،تعد الوصفة التالية من أسهل الخلطات التي من الممكن تحضيرها في المنزل من أجل القيام .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعملي أقوى مقشر منزلي لليدين والرجلين بمكونات طبيعية غير مكلفة.
تعد الوصفة التالية من أسهل الخلطات التي من الممكن تحضيرها في المنزل من أجل القيام بخطوة التقشير.
وذلك لأنها تعطي نتائج فعالة من المرة الأولى للاستخدام، ومن أجل ملاحظة تلك النتائج، عليك متابعة الخطوات الآتية في مقالنا هذا.
*المكونات:
كوب فقط من السكر البني.
كوب صغير من زيت جوز الهند الأصلي.
نصف كوب فقط من الماء الدافئ.
باكتين من الشاي الأخضر.
*الطريقة:
أولا يتم وضع أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن، وتترك على جنب حتى تبرد درجة حرارتها نهائيًا.
ثم بعد ذلك نحضر بولة أخرى، ثم نضيف إليها كلًا من السكر البني وزيت جوز الهند.
وحين يبرد خليط الشاي الأخضر، نقوم بإضافته إلى خليط السكر والزيت.
والآن نقوم بتقليب المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس باستخدام ملعقة.
إذا كان القوام سائل أكثر من اللازم نضيف مقدار مناسب من السكر، ولكن إذا كان متماسك أكثر من اللازم نضيف زيت جوز الهند.
وعند التطبيق، نقوم بوضع المقشر على منطقة اليدين والقدمين، ونفرك باستخدام عدد من الحركات الدائرية الرقيقة، حتى لا نجرح البشرة.
ثم يترك الخليط على البشرة حوالي عشر دقائق.
ثم وبعد ذلك يتم شطف كلًا من اليدين والقدمين باستخدام الماء الفاتر للتخلص من بقايا الخليط.
وفي الأخير، يتم تجفيفها والحرص على ترطيبهم باي مرطب متوفر لديك.
ـ ملاحظة: من الأفضل تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات في الشهر حتى تظل منطقة اليدين والقدمين ناعمة ورطبة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
عشبة الحلبة تحسن الهضم وتنظم مستويات السكر في الدم
أظهرت دراسة حديثة أن عشبة الحلبة الطبيعية تعد من الأعشاب الفعّالة في دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم وأكد الباحثون أن بذور الحلبة تحتوي على مركبات غذائية غنية بالألياف، البروتين، والسابونينات، التي تساعد على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ، بالإضافة إلى دورها في دعم استقرار السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا مفيدًا للجسم.
وأوضح التقرير أن الألياف الموجودة في الحلبة تعمل على تحسين حركة الأمعاء، وتسهيل عملية الهضم، ما يقلل من مشاكل الإمساك والغازات، ويعزز الراحة العامة بعد الوجبات وأشارت التجارب السريرية إلى أن الأشخاص الذين أدمجوا الحلبة في نظامهم الغذائي اليومي لاحظوا تحسنًا ملحوظًا في الهضم وتقليل الانتفاخ مقارنة بمن لم يتناولوا هذه العشبة.
وأشار الباحثون إلى أن الحلبة تساعد أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتقليل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء.
وأكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر الخفيف أو ما قبل السكري شهدوا تحسنًا في مستويات السكر بعد دمج الحلبة في النظام الغذائي بشكل منتظم، ما يساهم في الوقاية من المضاعفات المستقبلية للسكري.
وأوضح الخبراء أن أفضل طريقة للاستفادة من فوائد الحلبة هي نقع بذورها في الماء وشربها كشاي، أو إضافتها مطحونة إلى الأطعمة، مع الالتزام بالكمية اليومية المعتدلة، والتي تتراوح بين ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين يوميًا كما نبهوا إلى أهمية دمجها ضمن نظام غذائي متوازن يشمل البروتين والخضروات والحبوب الكاملة لتحقيق أفضل النتائج.
وأكد التقرير أن الحلبة ليست مفيدة فقط للهضم وتنظيم السكر، بل تحتوي أيضًا على مضادات أكسدة طبيعية تساهم في تقليل الالتهابات وتعزيز المناعة، ما يجعلها إضافة طبيعية قيّمة للنظام الغذائي اليومي كما أنها تعزز الشعور بالشبع، ما يدعم التحكم في الوزن والصحة العامة.
واختتم الباحثون التقرير بالتأكيد على أن عشبة الحلبة تمثل حلاً طبيعيًا متعدد الفوائد، يمكن الاعتماد عليه يوميًا لدعم الهضم، تنظيم السكر، تحسين المناعة، والمساهمة في صحة الجسم بشكل عام، مما يجعلها عنصرًا غذائيًا فعالًا وبسيطًا يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة