بوابة الفجر:
2025-06-02@08:32:59 GMT

"تحسين الصحة النفسية".. فوائد أذكار الصباح

تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT

"تحسين الصحة النفسية".. فوائد أذكار الصباح.. تتمثل أذكار الصباح في سلسلة من الأذكار والأدعية التي يقولها المسلم في الصباح، وتعتبر هذه العبارات المباركة جزءًا لا يتجزأ من العبادة الإسلامية، ويتردد المسلمون في قول هذه الأذكار لاستحضار الله والتوجه بالشكر والطلب إليه بالرحمة والحفظ. يتمتع هذا العمل الديني بآثار إيجابية عديدة على الفرد والمجتمع، ويحمل في طياته فوائد تأثيرية تعزز الحياة الروحية والنفسية.

أهمية أذكار الصباح

نقدم لكم في السطور التالية أهمية أذكار الصباح:-

"خطوة بخطوة".. تعرف على كيفية تطبيق أذكار الصباح أذكار المساء: فضل وأهمية قراءتها تعرف على.. أذكار المساء وأثرها الإيجابي وفوائدها

1- توجيه الشكر والثناء:
  يساعد قول أذكار الصباح في توجيه الشكر والثناء لله على نعم الحياة والصحة، مما يعزز الوعي بالنعم ويفتح الباب لتحقيق رضا الله.

2- تحفيز الطاقة الإيجابية:
  تعمل هذه الأذكار على تعزيز الطاقة الإيجابية ورفع المعنويات، مما يؤثر إيجابيًا على نهار الفرد ويساهم في تحقيق التوازن النفسي.

3- توجيه الطلب والحفظ:
  يمكن لأذكار الصباح أن تكون لحظة لطلب الخير والرفاهية، وكذلك للتضرع إلى الله بالحفظ من المصائب والمخاطر.

فوائد أذكار الصباح

نرصد لكم في السطور التالية فوائد أذكار الصباح:-

"تحسين الصحة النفسية".. فوائد أذكار الصباح

1- تحسين الصحة النفسية:
  يعزز ترديد أذكار الصباح التفاؤل ويقلل من مستويات التوتر والقلق، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية.

2- تعزيز التركيز والإنتاجية:
  تساهم اللحظات الروحية في الصباح في تعزيز التركيز وزيادة مستويات الإنتاجية خلال اليوم.

3- تعزيز الروابط الاجتماعية:
  يمكن لأذكار الصباح أن تساعد في تحسين العلاقات الاجتماعية، حيث ينعكس التفاؤل والسلام الداخلي على تفاعلات الفرد مع الآخرين.

4- تعزيز الاتزان الروحي:
  تقدم أذكار الصباح للفرد لحظات هادئة للتفكير والتأمل، مما يساهم في تعزيز الاتزان الروحي والهدوء الداخلي.

وفي نهاية المطاف، تكمن قيمة أذكار الصباح في تأثيرها الإيجابي على جميع جوانب الحياة، ومن خلال الارتباط بالله والتفكير في آياته وأحاديث رسوله، يصبح لدى المسلم وعي دائم بالهدف الحقيقي للحياة وكيفية التعامل مع تحدياتها.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: اذكار الصباح أثر أذكار الصباح فوائد أذكار الصباح فضل أذكار الصباح تحسین الصحة النفسیة فوائد أذکار الصباح الصباح فی

إقرأ أيضاً:

المغرب.. دعوات إلى سن قانون يؤطر الجريمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية

في إطار السعي لتحديث المنظومة الصحية والعدلية بالمغرب، احتضنت مدينة فاس يومي 30 و31 ماي 2025 ندوة علمية وطنية تحت عنوان “السياسة الجنائية في مجال الصحة النفسية والعقلية: الواقع والآفاق”، دعا خلالها المشاركون إلى سن قانون حديث يعالج قضايا الجريمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية، بما يتماشى مع دستور 2011 والتزامات المغرب الدولية في مجال حقوق الإنسان.

وخلال كلمتها في الندوة، نبهت رتيبة العيادي، ممثلة المديرية الإقليمية للصحة بفاس، إلى أن الظهير رقم 1.58.29 الصادر سنة 1959 لا يزال يشكل الإطار القانوني الوحيد في هذا المجال، معتبرة أن تقادمه “يشكل عائقا حقيقيا أمام مواكبة التطورات العلمية والطبية”.

وأشارت العيادي إلى النقص الحاد في الأطباء النفسانيين، حيث يوجد أقل من طبيب واحد لكل 100 ألف نسمة، مقابل متوسط أوروبي يبلغ 9.4، كما نبهت إلى استمرار النظرة المجتمعية السلبية للأمراض النفسية، وهو ما يكرّس الوصم الاجتماعي ويدفع العديد من الأسر نحو الشعوذة بدل العلاج الطبي.

ومن جهة أخرى، عرضت وزارة الصحة استراتيجية إصلاح تمتد إلى سنة 2030، تشمل توظيف أطر طبية جديدة وتوسيع وحدات العلاج والاستشارة، خاصة على مستوى الجهات. وتشكل مدينة فاس نموذجا لهذا التوجه، حيث تتوفر على ثلاث مؤسسات للرعاية النفسية، من بينها مستشفى ابن الحسن ومركز الإدمان بحي طارق.

أما في المجال السجني، فقد استعرض مدير السجن المحلي رأس الماء، عز الدين شفيق، الجهود المبذولة لتحسين الرعاية النفسية للنزلاء، مستندا إلى مقتضيات المادة 102 من القانون 23.10، والتي تعزز حضور الأخصائيين النفسانيين داخل السجون. كما تم الإعلان عن إعداد دليل مرجعي بتعاون مع وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية لضمان توافق الرعاية السجنية مع المعايير الدولية.

وأكد سعيد الوردي، مدير مختبر الدراسات القانونية والتحول الرقمي بجامعة سيدي محمد بن عبد الله، أن اللقاء يهدف إلى تقديم تشخيص واقعي ومقترحات عملية تعزز حماية حقوق المرضى العقليين وتحفظ في الوقت ذاته أمن المجتمع.

وقد خلصت الندوة إلى ثلاث أولويات محورية تتعلق بإصلاح الإطار القانوني المتقادم، واعتماد سياسة عمومية مندمجة وموجهة نحو الأشخاص ذوي الاضطرابات النفسية، وتعزيز الموارد البشرية والتغطية الصحية في قطاع الطب النفسي.

 

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۲ ساعة
  • «نسألك العافية فى الدنيا والآخرة».. أذكار الصباح اليوم الإثنين 2 يونيو 2025
  • أذكار الصباح اليوم الإثنين 2 يونيو 2025.. مع بداية يوم جديد يحرص المسلمون على ترديد الأذكار والأدعية وهي أذكار الصباح اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 عبر جوجل، لما لها من فضل كبير خاصة في العشر الأوائل من ذي الحجة. وخلال السطور التالية، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كلَّ ما يخص أذكار الصباح اليوم الإثنين 2 يونيو 2025، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا أذكار الصباح اليوم أذكار الصباح اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 -أعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَى الْقَيُّومُ...
  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • أذكار الصباح حصن المسلم.. داوم عليها تكفيك شر شياطين الإنس والجن
  • أذكار الصباح حصن المسلم.. من أفضل ما يحصن به المسلم نفسه لانها تحفظه من شياطين الإنس والجن فضلا عن انها تبارك له فى يومه ورزقه وتشعره بالسكينة والراحة، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح حصن المسلمأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ....
  • euronewsقبل ۱۳ ساعة
  • "تيك توك" في مرمى العلم: أكثر من نصف نصائح الصحة النفسية مُضلّلة
  • أظهرت دراسة حديثة أن أكثر من نصف نصائح الصحة النفسية المنتشرة على تيك توك تحتوي على معلومات مضللة أو غير دقيقة، حيث يروّج مؤثّرون لمكملات غذائية وطرق علاج غير مثبتة علمياً، مستخدمين لغة مبسطة ومضللة قد تشوّه فهم الاضطرابات النفسية الحقيقية. اعلانمن مشروب الزعفران إلى تقشير برتقالة أثناء الاستحمام، تزدحم منصة تيك توك بمقاطع فيديو يدّعي أصحابها تقديم وصفات سحرية لتحسين الصحة النفسية، محاربة القلق، وحتى علاج الصدمات النفسية. غير أن الحقيقة، بحسب دراسة حديثة نشرتها صحيفة الغارديان البريطانية، تكشف عن وجه آخر أكثر خطورة: أكثر من نصف هذه النصائح...
  • الجزیرةقبل ۱۴ ساعة
  • غارديان: جل مقاطع فيديو الصحة النفسية على تيك توك مضللة
  • كشف تحقيق أجرته صحيفة غارديان البريطانية أن أكثر من نصف مقاطع الفيديو الأكثر تداولا التي تقدم نصائح حول الصحة النفسية على تيك توك تحوي معلومات مضللة. وقالت الصحيفة إن أعدادا متزايدة من الناس ينكبون على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على دعم نفسي، إلا أن الدراسات كشفت أن العديد من المؤثرين في منصات الشبكة العنكبوتية يروجون معلومات مضللة، وإساءة استخدام مصطلحات علاجية، وتقديم حلول سريعة وادعاءات كاذبة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لوتان: يجب التعرف على جريمة الإبادة الجماعية لمنح ما يحدث بغزة اسما مناسباlist 2 of 2إعلام إسرائيلي:...
  • مملکة بریسقبل ۱۸ ساعة
  • المغرب.. دعوات إلى سن قانون يؤطر الجريمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية
  • في إطار السعي لتحديث المنظومة الصحية والعدلية بالمغرب، احتضنت مدينة فاس يومي 30 و31 ماي 2025 ندوة علمية وطنية تحت عنوان “السياسة الجنائية في مجال الصحة النفسية والعقلية: الواقع والآفاق”، دعا خلالها المشاركون إلى سن قانون حديث يعالج قضايا الجريمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية، بما يتماشى مع دستور 2011 والتزامات المغرب الدولية في مجال حقوق الإنسان. وخلال كلمتها في الندوة، نبهت رتيبة العيادي، ممثلة المديرية الإقليمية للصحة بفاس، إلى أن الظهير رقم 1.58.29 الصادر سنة 1959 لا يزال يشكل الإطار القانوني الوحيد في هذا المجال، معتبرة أن تقادمه “يشكل عائقا حقيقيا...
  • صراحة نیوزقبل ۱۸ ساعة
  • “الصحة” تطلق مشروع تعزيز التدخل المجتمع في الصحة النفسية
  • صراحة نيوز ـ أطلقت وزارة الصحة، مشروع تعزيز التدخل على مستوى المجتمع في الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي (MHPSS) للأطفال والمراهقين بمن فيهم اللاجئون، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والوكالة اليابانية للتعاون الدولي (جايكا)، وبحضور جهات معنية وأصحاب علاقة ومؤسسات حكومية ومنظمات دولية ومنظمات المجتمع المدني. وقال بيان للوزارة، إن المشروع ينسجم مع رؤية التحديث الاقتصادي التي تهدف إلى تحسين جودة خدمات الصحة والتعليم، كما يسعى إلى دعم الحكومة الأردنية في تنفيذ “خطة العمل الوطنية للصحة النفسية والإدمان 2022–2026″، والتي تتماشى مع خطة العمل الشاملة للصحة النفسية 2013–2030 والإطار الإقليمي...
  • صدى البلدقبل ۲۳ ساعة
  • أذكار الصباح كاملة ومكتوبة.. اغتنم فضلها ولا تتكاسل عن ترديدها
  • أذكار الصباح كاملة ومكتوبة.. يحرص كثير من المسلمين فى هذه الأيام المباركة العشر من ذى الحجة التى أقسم الله بها فى كتابه العزيز في المحافظة على ترديد أذكار الصباح ليغتنموا ثوابها ويحصنوا أنفسهم من الشرور، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح كاملة مكتوبةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • أذكار الصباح اليوم الأحد 1 يونيو 2025.. «سبحان الله وبحمده»
  • تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين في أيام العشر الأوائل من ذي الحجة، عبر محرك «جوجل»، عن أذكار الصباح اليوم الأحد 1 يونيو 2025، وذلك من أجل ترديدها في الصباح، حيث يُستحب للمسلم أن يبدأ يومه بالدعاء والذكر. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أذكار الصباح اليوم الأحد 1 يونيو 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. أذكار الصباح أذكار الصباح اليوم الأحد 1 يونيو 2025 «أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ، وعلى كَلِمةِ الإخلاصِ، وعلى دِينِ نَبيِّنا محمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، وعلى مِلَّةِ...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • أذكار الصباح الواردة عن النبي.. لا تتكاسل عن ترديدها فى الأيام المباركة
  • أذكار الصباح الواردة عن النبي.. كثر البحث عن أذكار الصباح خاصه فى هذه الأيام المباركة التى يتضاعف فيها الحسنات، حيث يرغب المسلمون فى اغتنام ثوابها وتحصيل بركتها وتحصين أنفسهم من الشرور، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح الواردة عن النبيأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أذكار الصباح وفوائدها للمسلم.. اعرف وقتها وأفضل الكلمات المباركة
  • يبدأ وقت أذكار الصباح، من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاةِ الصُّبح إلى طلوعِ الشمس، ووقتُ أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصّباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذا أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ الأجر والثواب كامِلًا.أذكار الصباح مكتوبة.. رددها يوميا راحة للقلب وطمأنينة للنفسأذكار الصباح والمساء كاملة مكتوبة.. حصن المسلمأذكار الصباحوعليه: فالصَّباح إنما يكون ابتداؤه مِن هذا الوقت وما قرُب منه، لا مِن نصف الليل، فيبدأ وقتُ أذكار الصباح حينئذٍ ويمتدُّ إلى الضحى، وما...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار