زيت الزيتون منتج صحي لتحسين الجهاز الهضمي
تاريخ النشر: 18th, January 2024 GMT
تعتمد حالة الجهاز المناعي والجسم بأكمله على وظائف الجهاز الهضمي، واكتشف الأطباء سرًا: لتحسين صحة الجهاز الهضمي، من المفيد جدًا تناول القليل من الزيتون بانتظام.
أخبر خبراء التغذية منشور التلغراف كيف أن الاستهلاك المنهجي للزيتون له تأثير مفيد على صحة الشخص، وبحسب الخبراء فإن ثمار شجرة الزيتون مفيدة للغاية لصحة الجهاز الهضمي، كما أن تناولها يعد وقاية جيدة من الإصابة بقرحة المعدة.
ولتطهير المعدة من المكونات السامة والضارة، يكفي تناول عدة حبات زيتون مع النواة كل يوم، وقال المعالجون إن هذه الثمار تمنع أيضًا تكوين حصوات المرارة.
وأوضح العلماء أن الزيت الموجود في الزيتون ينظم عملية امتصاص الجسم للدهون والأملاح، لا تساعد خاصية الزيتون هذه على تحسين عملية الهضم فحسب، بل تساعدك أيضًا على أن تصبح أنحف.
يشرح الأطباء التأثير العلاجي للزيتون بحقيقة أن الفاكهة تحتوي على أحماض متعددة غير مشبعة وبروتينات وفيتامينات وألياف والعديد من العناصر الدقيقة، ويؤدي استهلاكها إلى انخفاض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي.
بالإضافة إلى حقيقة أن الزيتون يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، فإنه يحسن حالة الكبد ونظام القلب والأوعية الدموية، وأشار العلماء إلى أن التأثير الإيجابي للزيتون وزيت الزيتون على حالة القلب والأوعية الدموية يشير إلى أنه بفضلهما ينخفض خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
في الوقت نفسه، يؤكد الخبراء لكي تشعر حقًا بالآثار الإيجابية لأي منتج، لا تحتاج إلى استخدامه في بعض الأحيان، ولكن بانتظام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي الزيتون حصوات المرارة الزيت الكوليسترول مستوى الكوليسترول الضار القلب والأوعية الدموية زيت الزيتون حالة القلب والأوعية الدموية الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
محافظ الغربية: نعمل وفق خطة متكاملة لتحسين شبكات الطرق بالمحلة الكبرى
أكد محافظ الغربية أشرف الجندي، أن المحافظة تعمل وفق خطة متكاملة لتحسين شبكات الطرق ورفع مستوى النظافة والانضباط بمدينة المحلة الكبرى، موضحاً أن الجهود الحالية تأتي في إطار اهتمام الدولة برفع جودة الحياة للمواطنين وتقديم خدمات تليق بهم.
جاء ذلك خلال جولة ميدانية موسعة قام بها المحافظ بحي أول المحلة الكبرى لمتابعة سير أعمال الرصف والتطوير بعدد من الشوارع الحيوية، وفي مقدمتها شارع الجلاء وامتداد شارع مصطفى كامل، وذلك في إطار الخطة الشاملة التي تنفذها المحافظة لرفع كفاءة البنية التحتية وتطوير شبكة المحاور الداخلية وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.
وتفقد المحافظ- خلال جولته- الحالة العامة للشوارع والالتزام برفع المخلفات أولاً بأول، موجهاً بتكثيف الحملات اليومية؛ لضمان بيئة نظيفة وآمنة للمواطنين، حيث تابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بعدد من المناطق الحيوية، ومنها شارع أبو دراع بمحلة البرج وسوق بسيسة.
وشدد على إزالة كافة المخلفات المتراكمة وعدم السماح بعودة أي أشكال للتعديات أو الإشغالات العشوائية، مؤكداً أن الأجهزة التنفيذية مكلفة بتنفيذ حملات مستمرة للحفاظ على المظهر الحضاري للمدينة وتعزيز رضا المواطنين عن مستوى الخدمات، موجها باستمرار رفع تراكمات القمامة وتكثيف أعمال النظافة اليومية ورفع كفاءة منظومة جمع المخلفات ومتابعة أعمال التجميل والتشجير بما يليق بمدينة المحلة الكبرى.
وتابع المحافظ أعمال مشروع تطوير ورصف شارع الجلاء، أحد أهم المحاور الحيوية ذات التأثير المباشر على الحركة المرورية، حيث يمتد الشارع بطول 1700 متر وبمتوسط عرض 16 متراً، ويربط بين شارع البحر وطريق كفر الشيخ مروراً بتقاطعات شكري القوتلي ومحب، ويعد شرياناً رئيسياً يخدم قطاعاً كبيراً من المواطنين ومركزاً للحركة التجارية والصناعية التي تتميز بها المحلة الكبرى، المعروفة بـ"قلعة الصناعة المصرية".
وأكد المحافظ أن أعمال التطوير تُنفذ على مراحل متكاملة تبدأ بإحلال وتجديد خطوط مياه الشرب لضمان بنية تحتية قوية قبل الرصف النهائي، مشيراً إلى أن المحافظة تطبّق أعلى معايير الجودة والاستدامة للحد من مشكلات البنية التحتية مستقبلاً.
وأوضح أنه تم الانتهاء من تنفيذ الطبقة السطحية بالقطاع الثاني من شارع الجلاء من تقاطع شكري القوتلي وحتى شارع محب بطول 200 متر، إلى جانب انتهاء الطبقة الرابطة من منطقة أبو دراع وحتى طريق دمرو بطول 150 متراً، على أن يجري استكمال باقي القطاعات عقب الانتهاء من إحلال خطوط المياه.
وأشار المحافظ إلى أن تطوير شارع الجلاء يسهم بشكل مباشر في تحسين كفاءة الطرق الداخلية وتسهيل حركة المواطنين والمركبات وتقليل التكدسات المرورية، بما ينعكس إيجاباً على الحياة اليومية لأهالي المدينة، خاصة في ظل النشاط الاقتصادي والصناعي والتجاري المتنامي بالمحلة الكبرى.
وتفقد المحافظ كذلك أعمال الرصف الجارية في امتداد شارع مصطفى كامل، والتي تُنفَّذ حالياً بطول 700 متر وعرض 20 متراً، كأحد المحاور المرورية المهمة التي تربط بين شارع المستشار وشارع سعد محمد سعد والطريق الدائري. وشملت الأعمال إحلالاً كاملاً للتربة بعمق يصل إلى 150 سم، تضمن إزالة طبقات التأسيس غير الصالحة ثم إعادة الردم بطبقات زلطية ورملية وصولاً إلى طبقة الأساس، تمهيداً لتنفيذ الطبقة الرابطة واستكمال الرصف وفق الاشتراطات الهندسية المعتمدة.
وشدد المحافظ على الالتزام الكامل بالجداول الزمنية للمشروعات الجارية والتعامل الفوري مع أي ملاحظات تظهر خلال التنفيذ، مشيراً إلى أن المتابعة الليلية تهدف لضمان استمرار العمل على مدار الساعة وتحقيق أفضل معدلات إنجاز.
وأكد أن توفير بيئة نظيفة ومرافق مطورة على رأس أولويات المحافظة، وأنه لن يُسمح بأي تقصير أو تراخٍ في أداء المهام التنفيذية، موجهاً رؤساء الأحياء بمتابعة دقيقة للأعمال اليومية ورفع تقارير فورية عن نسب التنفيذ وإجراءات تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة