مشروبان يساعدان على فقدان الوزن.. «تخلصي من دهون البطن نهائيا» هن
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
هن، مشروبان يساعدان على فقدان الوزن تخلصي من دهون البطن نهائيا،صحة التخلص من دهون البطن هو حلم العديد من السيدات، خاصة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروبان يساعدان على فقدان الوزن.. «تخلصي من دهون البطن نهائيا»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
التخلص من دهون البطن هو حلم العديد من السيدات، خاصة خلال فصل الصيف، وتفضل الفتيات الإكثار من شرب العصائر للحفاظ على رطوبة الجسم وصحته، وخلال السطور التالية، يوضح «هن»، مشروبين يساعدان على التخلص من دهون البطن، ويمكن إعدادهما بطريقة سريعة في منزلك.
وفي هذا الصدد، يقول الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية لـ«هن»، إن الشاي الأخضر والزنجبيل مكونين مفيدين للغاية في التخلص من دهون الجسم، ويجب أنّ يكونا من مكونات النظام الغذائي اليومي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ما يؤدي إلى خسارة الوزن.
الشاي الأخضروأوضح «شادي» أنّ الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، التي تزيد من التمثيل الغذائي وأكسدة الدهون، ومن خلال المواظبة على تناوله يوميًا سيتخلص من الدهون، خاصًة في منطقة البطن، ويمكن استخدام الشاي الأخضر في وصفات العصائر، ضعي مسحوق شاي الماتشا الأخضر، ثم ضيفيه إلى الحليب الذي تفضلينه، وأيضًا يمكن إضافة الموز والعسل، للحصول على عصير صحي.
الزنجبيلالزنجبيل يحتوي على خصائص حرارية، تعمل على تعزيز عملية الأيض ويساعد في حرق السعرات الحرارية ويتحكم في الشهية بشكل كبير، ويساعد على فقدان دهون البطن نتيحة زيادة التمثيل الغذائي والهضم، ويمكنكِ إضافته للعديد من المشروبات، مثل عصير الأناناس والموز والفراولة، أو الزبادي أو عصير البرتقال.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الشای الأخضر
إقرأ أيضاً:
آليات التخلص من المخلفات الصناعية طبقا للقانون
وضع قانون تنظيم و إدارة المخلفات، عدة ضوابط وآليات للتخلص من المخلفات الصناعية ووضعها في الأماكن المخصصة لها قانونا .
في هذا الصدد، نصت المادة 47 من القانون أنه يجب علي المناطق الصناعية والمناطق الحرة والمناطق الاستثمارية والهيئة العامة للتنمية الصناعية وضع خطة متكاملة لإدارة المخلفات الصناعية، على أن يتم تحديث الخطة ومراجعتهــا بصفــة دوريــة، وتكون تلك الخطـة نــافذة فـــور اعتمــادها من الجهــاز، وتحدد اللائحة التنفيذية لهذا القانون البيانات الواجب توافرها في هذه الخطة والفترة الزمنية اللازمة لمراجعتها.
وألزم القانون مولد المخلفات الصناعية بالاحتفاظ بسجل لهذه المخلفات يسمي "سجل المخلفات الصناعية"، وتضع اللائحة التنفيذية لهذا القانون نموذجًا لهذا السجل، يتضمن تصنيفها وكمياتها وأنواعها وكيفية التعامل معها، وتختص الهيئة العامة للتنمية الصناعية بالتنسيق مع الجهاز بمتابعة هذا السجل والتأكد من مطابقة بياناته للواقع، ويلتزم مولد المخلفات الصناعية بإخطار الهيئة والجهاز بالسجل بصفة دورية، وذلك كله على النحو المبين باللائحة التنفيذية لهذا القانون.
أيضا يلتزم مولد المخلفات الصناعية بفصلها بشكل كامل عن غيرها من المخلفات وتسليمها إلي الأشخاص المرخص لهم بذلك.
المالية تراجع أرقام الموازنة لضمان دقة التخطيط المالي ومواءمته مع الأولويات التنموية