صحيفة صدى:
2025-07-02@05:10:56 GMT

النمر ينصح مستخدمي منظم السكر بتناول فيتامين بـ 12

تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT

النمر ينصح مستخدمي منظم السكر بتناول فيتامين بـ 12

أميرة خالد

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، المرضى الذين يستخدمون منظم السكر بأخذ فيتامين بـ 12 .

وقال النمر عبر حسابه الشخصي بمنصة «إكس» : ” ننصح باستخدام فيتامين بـ ١٢ لمرضى السكري الذين يستخدمون المنظم “meformin” ، حتى ولو لم يكن لديهم أعراض تنميل أو فقر دم ” .

وأضاف : ” خاصة ممن تجاوز استخدامهم للجهاز ٥ سنوات وكان مستوى فيتامين بـ ١٢ في الدم منخفضاً ” .

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: خالد النمر فيتامين بـ 12 فیتامین بـ

إقرأ أيضاً:

سعر الذهب ينخفض بشكل مفاجئ.. خبير ينصح: “اشترِ الآن وانسَ السعر!

شهدت أسعار الذهب في تركيا انخفاضًا ملموسًا عقب انتهاء الحرب الإسرائيلية الإيرانية، إذ تراجع غرام الذهب من مستوى قياسي بلغ 4,379 ليرة إلى ما دون 4,200 ليرة، مما أثار تساؤلات المستثمرين حول مستقبل المعدن النفيس.

وفي خضم هذا الترقب، قدم خبير أسواق المال والذهب، إسلام ميميش، تقييمًا لافتًا، مشيرًا إلى أن من تحلّوا بالصبر حصدوا ثماره. وقال ميميش:

“سعر غرام الذهب يبلغ حاليًا 4,195 ليرة. نحن أمام الغطسة الثالثة بنسبة 50%. أهنئ من انتظروا بصبر ولم ينجرفوا خلف الحماس. لقد استمتعت بمشاركة هذا الانتظار معكم”.

اقرأ أيضا

تطور مفاجئ يهز أكبر أحزاب المعارضة في تركيا.. المحكمة تؤجل…

الإثنين 30 يونيو 2025

وواصل ميميش رسالته للمستثمرين، مؤكدًا أن توقعاته لسعر أونصة الذهب حتى نهاية العام لم تتغير، لكنه ركز على الغرام، معتبرًا أن الوضع الحالي يمثل فرصة للشراء طويل الأمد. وقال:

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۱۶ دقیقة
  • النمر: لا يوجد فرق صحي كبير بين الملح العادي والهيمالايا
  • أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين مدى صحة ملح الهيمالايا مقارنة بالملح العادي. وأجاب النمر على سؤال هل “الملح الوردي (الهمالايا) صحي أكثر من الملح العادي “٠ وقال النمر:الحقيقة:لا يوجد فرق “صحي” كبير بينهما فكلاهما يحتوي على الصوديوم، والإفراط فيه يرفع ضغط الدم”٠
  • صحیفة صدىقبل ۵ ساعة
  • ثغرة أمنية خطيرة تهدد مستخدمي سماعات البلوتوث وتستهدف أجهزة آبل
  • أميرة خالد كشف باحثون في مجال الأمن السيبراني عن ثغرة أمنية مثيرة للقلق تطال سماعات الرأس وسماعات الأذن التي تعمل بتقنية البلوتوث، وتحديدًا من علامات تجارية شهيرة مثل Sony وJBL وBose وJabra وغيرها، مما قد يعرض أجهزة Apple للاختراق عبر شبكة Wi-Fi. ووفقًا للتفاصيل، فإن هذه الثغرة تتيح للقراصنة اختطاف السماعات عبر تقنية بلوتوث BR/EDR أو البلوتوث منخفض الطاقة (BLE)، شرط أن يكون المهاجم ضمن نطاق البلوتوث للجهاز – أي على بعد لا يتجاوز 10 أمتار – مع توفر قدر عالٍ من المهارات التقنية. وتستخدم العديد من الأجهزة المتأثرة شريحة...
  • صحیفة صدىقبل ۱۳ ساعة
  • خالد النمر: تناول البيض باعتدال لا يضر القلب ولا يرفع الكوليسترول
  • أميرة خالد نفى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، شائعة متداولة تزعم أن صفار البيض يرفع الكوليسترول ويضر القلب، مؤكدًا أن هذه المعلومة غير صحيحة. وأوضح النمر أن البيض يعد آمنًا عند تناوله بشكل معتدل، بمعدل بيضتين يوميًا، مشيرًا إلى أن الدهون المشبعة والسكريات تعد العامل الأكثر تأثيرًا على مستويات كوليسترول الدم، إلى جانب العامل الوراثي، وليس البيض كما يعتقد البعض.
  • صحیفة عاجلقبل ۱۴ ساعة
  • خبير: 77٪ من مستخدمي الإنترنت يبحثون عن معلومات صحية وطبية
  • قال هاشم أبو بكر، خبير الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء، «إنَّ 77% من مستخدمي الإنترنت يبحثون عن معلومات صحية وطبية».وأضاف أبو بكر، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن هناك نسخ متخصصة من الذكاء الاصطناعي تُعرف باسم «فاحص الأعراض» (لتحليل الأعراض الصحية)، وهي نسخ متخصصة تساعد في تقليل المدخلات البشرية غير الدقيقة.وواصل خبير الذكاء الاصطناعي، أنه الجهات المسؤولة يمكنها تعليم المتفاعلين مع هذه التقنيات كيفية التعامل معها حيث يجب تحسين محركات البحث.خبير الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء هاشم أبوبكر: 77٪ من مستخدمي الإنترنت يبحثون عن معلومات صحية وطبية.. وهناك نسخ متخصصة من...
  • صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة
  • النمر: بعض أدوية الضغط تسبب زيادة نمو اللثة
  • أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن بعض أدوية الضغط تسبب زيادة نمو اللثة. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، أن: “بعض أدوية الضغط مثل الأملودبين تسبب زيادة نمو اللثة في حوالي ٣-٣٠% (حسب الدراسة التي عُمِلت)”. وأضاف: “وتزداد الاحتمالية مع: طول مدة العلاج، زيادة الجرعة، وجود أمراض مصاحبة في اللثة”.
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • خالد النمر: قلة النوم بعد الولادة تسبب ارتفاع ضغط مؤقت
  • أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن عدم الحصول على النوم الكافي بعد الولادة قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم حتى لدى النساء السليمات. وشدد النمر على ضرورة مساعدة من حول النُّفَساء في توفير الراحة والنوم الكافي خلال هذه الفترة.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • بمثابة علبة فيتامين .. تناول ثمرة باذنجان يوميا وشاهد ماذا يحدث لجسمك
  • ينصح الكثير من الأطباء بتناول ثمرة من الباذنجان، يوميا او مرة أسبوعيا على الأقل، وأنها بديل جيد للفيتامينات الطبية، كما أنها بمثابة كنز غذائي، كما أن كثيرون يتجاهلونه لصالح خضروات أكثر شهرة، دون أن يدركوا أن ثمرة واحدة منه قد تساوي علبة فيتامينات كاملة.نصح الدكتور أحمد الجزار استشارى النساء والتوليد، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، بتناول ثمرة باذنجان يوميًا، مشيرا إلى أنها تُغذي الأعضاء الحيوية، وتُسهم في الوقاية من أخطر الأمراض المزمنة.ماذا تحتوي ثمرة الباذنجان؟عندما تنظرين إلى الباذنجان، قد يبدو لكِ بسيطًا، لكنه يحمل داخله تركيبة غذائية مدهشة:الألياف الغذائية:...
  • ترکیا الآنقبل ۲ یوم
  • سعر الذهب ينخفض بشكل مفاجئ.. خبير ينصح: “اشترِ الآن وانسَ السعر!
  • شهدت أسعار الذهب في تركيا انخفاضًا ملموسًا عقب انتهاء الحرب الإسرائيلية الإيرانية، إذ تراجع غرام الذهب من مستوى قياسي بلغ 4,379 ليرة إلى ما دون 4,200 ليرة، مما أثار تساؤلات المستثمرين حول مستقبل المعدن النفيس.وفي خضم هذا الترقب، قدم خبير أسواق المال والذهب، إسلام ميميش، تقييمًا لافتًا، مشيرًا إلى أن من تحلّوا بالصبر حصدوا ثماره. وقال ميميش:“سعر غرام الذهب يبلغ حاليًا 4,195 ليرة. نحن أمام الغطسة الثالثة بنسبة 50%. أهنئ من انتظروا بصبر ولم ينجرفوا خلف الحماس. لقد استمتعت بمشاركة هذا الانتظار معكم”. اقرأ أيضا تطور مفاجئ يهز أكبر...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • النمر: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فعليك الابتعاد عن تناول زيت الزيتون
  • أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة إلى من يعانون من زيادة الوزن. ‏وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فيجب عليك أن تبتعد عن تناولِ زيتِ الزيتونِ بأي كميةٍ كانت”.
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • ما الوقت الأنسب لتناول الإفطار؟.. خالد النمر يوضح
  • حدد إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، الوقت المثالي لتناول الإفطار.وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن الوقت المثالي للفطور قبل الساعة 8:30 صباحا، حيث يرتبط ذلك بانخفاض مستوى السكر في الدم ومقاومة الإنسولين وهذا مؤشر على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.كان ستشاري وأستاذ أمراض القلب، أكد أن أركان صحة القلب، تشمل «النظام الغذائي الجيد بالتركيز على الفواكه والخضار والحبوب الكاملة، والنشاط البدني، والامتناع الكامل عن التدخين، والنوم الصحي».الوقت المثالي للفطور قبل ٨ ونصف صباحاً..حيث وُجِدَ أن بدء تناول الفطور قبل الساعة 8:30 صباحاً يرتبط...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار