نصائح تساعد طفلك على الثقة بنفسه.. «بلاش تنتقديه طول الوقت» هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، نصائح تساعد طفلك على الثقة بنفسه بلاش تنتقديه طول الوقت،ماما غرس الثقة بالنفس عند الطفل يأتي من المنزل، وهي مسؤولية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح تساعد طفلك على الثقة بنفسه.. «بلاش تنتقديه طول الوقت»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
غرس الثقة بالنفس عند الطفل يأتي من المنزل، وهي مسؤولية الأبوين، ويمكنهما القيام بها بطرق مختلفة ومتنوعة على مدار سنوات نموه وتطوره، لأن ثقة الطفل بنفسه تتكون بسبب أحداث ومواقف ودية تجاه تصرفاته، وتؤثر فيه منذ الطفولة. ويمكن مساعدة الأطفال على بناء الثقة بأنفسهم عن طريق إظهار الدعم والتشجيع عندما يبدؤون بالتعلم وعندما يتخذون القرارات الصحيحة، ونستعرض في السطور التالية أهم النصائح لذلك وفقًا لما نشره موقع «Kidshealth».
امدحي طفلكعندما ينجح طفلك فى إنجاز أمر ما على أتم وجه، يجب عليكِ مدحة على ما فعله وما قام به حتى يشعر طفلك بفخرك به، لكن عليكِ عدم المبالغة أثناء مدحة حتى لا يأتى ذلك بنتائج عكسية معه.
كوني قدوة لهيجب عليكِ أن تكوني قدوة لطفلك عندما تقومي بتنظيف الأطباق أو المساعدة في ترتيب البيت، يتخذك الطفل قدوة له، ويقلدك في أداء جميع الوجبات المنزلية أو حتي تنظيف ألعابه أو ترتيب سريره في الصباح، وبذلك تزيدي اعتماده على ذاته وثقته بنفسه.
تجنبي انتقاده بطريقة قاسيةتعمدك لتوجيه انتقادات قاسية لطفلك يكونت سبب في عدم ثقته بنفسه، ويفضل أن تتحلى بالصبر عند تعليمه وتحفيزه طول الوقت، على نجاحه.
ركزي على نقاط قوتهتركيزك على نقاط قوة طفلك والعمل على تقويته، ومساعدتك له بأن يشعر بالرضا عن نفسه، لأن ذلك يساعد طفلك على النجاح في حياته اليومية وزيادة ثقته بنفسه.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مفاجأة.. عشبة الشمر تساعد في تخفيف الانتفاخ وتنظيم الهرمونات لدى النساء
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج عن فوائد عشبة الشمر في دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم الهرمونات لدى النساء، مشيرة إلى أن هذه العشبة الطبيعية تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الراحة اليومية للعديد من السيدات، خاصة خلال فترات الدورة الشهرية وما قبل انقطاع الطمث.
وأوضح الباحثون أن الشمر يحتوي على مركبات طبيعية تُعرف باسم الفلافونويدات والزيوت الطيارة، وهي تلعب دورًا مهمًا في تهدئة الجهاز الهضمي، وتحفيز إفراز العصارات الهاضمة، مما يقلل من الغازات والانتفاخ بعد تناول الطعام. كما أظهرت التجارب السريرية أن تناول الشمر بانتظام يقلل من التشنجات والآلام البطنية المرتبطة بالحيض، ويُحسّن من حركة الأمعاء الطبيعية.
وأشار التقرير إلى أن الشمر لا يقتصر دوره على تحسين الهضم فقط، بل يساعد أيضًا في تنظيم الهرمونات الأنثوية من خلال تأثيره على توازن هرمون الإستروجين. ووجدت الدراسات أن السيدات اللواتي يتناولن الشمر بشكل منتظم شهدن تحسنًا في الأعراض المرتبطة بالتغيرات الهرمونية، مثل تقلب المزاج والانتفاخ والتعب المزمن.
ونوه الباحثون إلى أن الشمر يمكن تناوله بعدة طرق، مثل شاي الأعشاب، أو إضافته كتوابل للأطعمة، أو حتى استخدامه في المستخلصات والزيوت العطرية، وأكدوا أن الجرعات المعتدلة اليومية تعتبر آمنة لمعظم النساء، مع تجنب الإفراط لتفادي أي آثار جانبية محتملة مثل زيادة حساسية الجلد أو التهيج المعوي عند بعض الأشخاص.
كما أشار الأطباء إلى أن إدراج الشمر ضمن النظام الغذائي المتوازن يعزز من فعالية الفيتامينات والمعادن الأخرى، ويساهم في تحسين الصحة العامة للجسم، كما أنه يساعد في دعم وظيفة الكبد والكلى من خلال تحفيز التخلص من السموم، ما يعكس فوائد متعددة على المدى الطويل.
واختتم التقرير بالتأكيد على أن الشمر يمثل خيارًا طبيعيًا آمنًا لدعم صحة النساء بشكل يومي، مشيرًا إلى أن الالتزام بالعادات الغذائية الصحية، جنبًا إلى جنب مع تناول الأعشاب المفيدة مثل الشمر، يحقق أفضل النتائج في تحسين الهضم، تنظيم الهرمونات، والشعور بالراحة العامة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟