طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق، بالتقدم نحو شهر رمضان المبارك، يعتبر الفول واحدًا من الأطعمة الشعبية المغذية التي يُفضلها الكثيرون، سواءً كبارًا أو صغارًا، يحتوي الفول على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. يقوم بعض الأشخاص بشرائه جاهزًا، بينما يُفضل البعض الآخر تحضيره في المنزل فهو عملية سريعة واقتصادية.
يُستهلك الفول بانتظام في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يُساهم في الشعور بالشبع. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير الفول في المنزل بشكل يُشابه الفول الجاهز المتوفر في الأسواق.
طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرقتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرة التالية كل ماتريدي معرفتة عن طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق،حيث يبحث عنها العديد من الاشخاص والسيدات بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان 2024 المبارك، ويرجع ذلك كونه أحد اهم الأطعمة الأساسية على وجبة السحور طوال الشهر، وتنقل البوابة طريقتة بالتفصيل لإهتمام البوابة بتوفير كافة الوصفات التي يبحث عنها مختلف الأشخاص على مدار اليوم والساعة.
المكونات:كيلو من فول التدميس.2 حبه من الطماطم.الليمون.الجزر.فصوص من الثوم.كوب من العدس الأصفر.كوب من الفول المدشوش.طريقة تدميس الفولغسل الفول جيدا بالماء ثم ابدأي بتصفية الفول.ضعي الفول في إناء به ماء، واتركيه منقوع لمدة لا تقل عن 6 ساعات.صفي الفول من المياة وضعيه في دماسة على النار.قطعي الطماطم إلى قطع صغيرة ثم ضعي الليمون والجزر.اغسلي العدس جيدا وضعيه مع باقي المكونات.غلق وعاء الفول ثم ضعيه على النار حتى الغليان ثم قومي بتهدئة النار.اتركي الفول على النار لمدة لا تقل عن 6 ساعات حتى ينضج.ارفعي قدر الفول من على النار بعد النضج.قومي بوضع الفول في أكياس بلاستيكية، وغلقها جيدا ثم قومي بحفظها في الفريزر.اخرجي كيس الفول من الفريزر، واتركيه حتى يذوب من الثلج.قومي بتسخينه، وتقديمه حسب ما ترغبينها.نقلت بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات السابقة كيفية تحضير الفول المدمس في المنزل
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الفول الفول المدمس
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل طاجن المكرونة بالجمبري
المكرونة بالجمبري من الأكلات المميزة، والغير تقليدية ويمكن تحضير المكرونه بالجمبري بالعديد من الطرق المختلفة والشهية .
وإليكم طريقة تحضير المكرونه بالجمبري
مكونات المكرونة بالجمبريمكرونة
نصف كيلو جمبرى مقشر
كوب لبن
نصف كوب جبنة شيدر حسب الرغبة
كوب كريمة طهي
2 ملعقة كبيرة دقيق
2 ملعقة كبيرة زبدة
زيت
ملعقة ثوم مفروم
ملح وفلفل
رشة كمون
2 حبة فلفل ألوان
عصير ليمون
اسلقي المكرونة فى ماء مغلى واخرجيها قبل أن يكتمل نضجها ، ثم اغسليها بماء بارد
تبلي الجمبرى بالثوم والكمون والملح والفلفل وعصير الليمون جيدا.
فى وعاء كبير على النار ضعي ملعقة زيت والفلفل الألوان ونقلب ثم نضيف الجمبرى المتبل على نار عالية، واتركي لمدة 5 دقائق فقط مع التقليب المستمر.
في وعاء ضعي الدقيق والزبدة وقلبي حتى يشوح الدقيق ثم ضيفي الحليب ونقلبه ونضيف رشة ملح وعندما يبدأ بالتماسك ضعي الكريمة ونتركه يغلى دقيقتين.
بعد ذلك ضعي الجمبرى والمكرونة ونتركهم دقيقة واحدة على النار ثم نرفعهم عن النار ثم نقدمها ونرش عليها الجبنة المبشورة عند التقديم وتقدم ساخنة
الجهل بالذات