طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق، بالتقدم نحو شهر رمضان المبارك، يعتبر الفول واحدًا من الأطعمة الشعبية المغذية التي يُفضلها الكثيرون، سواءً كبارًا أو صغارًا، يحتوي الفول على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. يقوم بعض الأشخاص بشرائه جاهزًا، بينما يُفضل البعض الآخر تحضيره في المنزل فهو عملية سريعة واقتصادية.
يُستهلك الفول بانتظام في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يُساهم في الشعور بالشبع. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير الفول في المنزل بشكل يُشابه الفول الجاهز المتوفر في الأسواق.
طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرقتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرة التالية كل ماتريدي معرفتة عن طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق،حيث يبحث عنها العديد من الاشخاص والسيدات بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان 2024 المبارك، ويرجع ذلك كونه أحد اهم الأطعمة الأساسية على وجبة السحور طوال الشهر، وتنقل البوابة طريقتة بالتفصيل لإهتمام البوابة بتوفير كافة الوصفات التي يبحث عنها مختلف الأشخاص على مدار اليوم والساعة.
المكونات:كيلو من فول التدميس.2 حبه من الطماطم.الليمون.الجزر.فصوص من الثوم.كوب من العدس الأصفر.كوب من الفول المدشوش.طريقة تدميس الفولغسل الفول جيدا بالماء ثم ابدأي بتصفية الفول.ضعي الفول في إناء به ماء، واتركيه منقوع لمدة لا تقل عن 6 ساعات.صفي الفول من المياة وضعيه في دماسة على النار.قطعي الطماطم إلى قطع صغيرة ثم ضعي الليمون والجزر.اغسلي العدس جيدا وضعيه مع باقي المكونات.غلق وعاء الفول ثم ضعيه على النار حتى الغليان ثم قومي بتهدئة النار.اتركي الفول على النار لمدة لا تقل عن 6 ساعات حتى ينضج.ارفعي قدر الفول من على النار بعد النضج.قومي بوضع الفول في أكياس بلاستيكية، وغلقها جيدا ثم قومي بحفظها في الفريزر.اخرجي كيس الفول من الفريزر، واتركيه حتى يذوب من الثلج.قومي بتسخينه، وتقديمه حسب ما ترغبينها.نقلت بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات السابقة كيفية تحضير الفول المدمس في المنزل
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الفول الفول المدمس
إقرأ أيضاً:
فيضانات تعصف بكردستان العراق بعد أمطار غزيرة… أضرار واسعة
شهد إقليم كردستان العراق، فجر اليوم الخميس، موجة أمطار غزيرة غير مسبوقة تسببت في فيضانات واسعة طالت عدداً من المدن والبلدات، وسط حالة استنفار للأجهزة الحكومية ونداءات تحذيرية للسكان مع استمرار تقلبات الطقس.
اجتاحت السيول عدداً من الأحياء السكنية، ما أدى إلى غمر الطرق الرئيسية وقطع بعض خطوط المواصلات، فيما عملت فرق الدفاع المدني على إنقاذ العائلات العالقة وإجلاء المتضررين إلى مناطق آمنة.
وتسببت الفيضانات في تعطل الحركة التجارية وإغلاق بعض المؤسسات التعليمية بسبب صعوبة الوصول إليها.
خسائر مادية وبُنى تحتية منهكةأفادت مصادر محلية بأن عدة منازل ومحال تجارية لحقت بها أضرار كبيرة، بينما شهدت مناطق أخرى انهيارات طفيفة في الطرق وشبكات الصرف الصحي نتيجة ضغط المياه. كما سجلت السلطات أعطالاً في شبكة الكهرباء بعد تأثر محطات التوزيع بالأمطار.
أعلنت حكومة الإقليم رفع مستوى التأهب في جميع إداراتها، مع الدفع بفرق إضافية لمواجهة الموقف.
وأكدت أن فرق الطوارئ تعمل على مدار الساعة لفتح الطرق المغلقة وإعادة ضخ المياه بعيداً عن المناطق السكنية، محذرة المواطنين من الاقتراب من مجاري السيول والأنهار خلال الساعات المقبلة.
توقعات الأرصاد الجويةوبحسب توقعات الأرصاد الجوية، من المحتمل استمرار تساقط الأمطار بغزارة خلال اليومين المقبلين، ما يرفع احتمالات تجدد الفيضانات في بعض المناطق المنخفضة.
ودعت الهيئة سكان الإقليم لاتخاذ أقصى درجات الحيطة واتباع الإرشادات الرسمية.
أثارت مشاهد الدمار تفاعلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، حيث عبّر مواطنون عن تضامنهم مع المتضررين وطالبوا بخطط مستدامة لتعزيز البنية التحتية وتحسين نظام تصريف المياه بما يمنع تكرار مثل هذه الأزمات.
وتبقى الأنظار متجهة إلى تطورات الطقس خلال الساعات المقبلة، فيما تستمر السلطات في جهودها للحدّ من آثار الفيضانات وضمان سلامة السكان.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش