لتجنب مصير ريهام حجاج في مسلسل صدفة.. إزاي تحدد هدف حياتك؟
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
وجبة درامية كوميدية دسمة تقدمها الفنانة ريهام حجاج، عبر مسلسل صدفة، تعرض على شاشات المتحدة في رمضان المقبل، وتدور أحداثه حول مدرسة تاريخ تتعرض لكثير من المشكلات في حياتها، وتشعر أنها بلا هدف، بحسب ما كشفه البرومو التشويقي للمسلسل.
مسلسل صدفةنال برومو مسلسل صدفة إعجاب الجميع، خاصة اللقطة التي تظهر فيها صدفة، ويسألها أحد الأشخاص: «إيه هدفك في الحياة؟»، لترد: «إيه السؤال الصعب ده»، ما يطرح سؤالا مهما: كيف يحدد الشخص أهدافه في الحياة؟
كيف تحدد هدفك في الحياة؟تحديد الهدف في الحياة متوقف على عدة أشياء، بحسب راندا طحان، أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»: «جلسة عصف ذهني لازم الشخص يقعدها مع نفسه، ويشوف إيه أكتر الحاجات إللي بيتمناها، وعلى أساسها بيحدد أهدافه، وبيبقى في هدف معين هو الأولوية دايمًا بحسب تفضيلات الشخص، وهو عاوز إيه، وده بيكون مفيد في الحياة»، مؤكدة أن أكثر هدف يتردد بداخلك هو أهم هدف في الحياة.
لتحديد أهدافك وتكريس حياتك لتحقيقها، اتبع الخطوات التالية:
وبذلك تحدد أهدافك وتتكرس لتحقيقه
- لا تتعجل في خطواتك في الحياة.
- حدد أهدافا ملائمة لشخصيتك وظروف حياتك.
- حدد فترات زمنية تتوقع من خلالها تحقيق الهدف.
- سجل كل الطرق المتاحة لتحقيق الهدف.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل صدفة رمضان 2024 دراما المتحدة مسلسل صدفة فی الحیاة
إقرأ أيضاً:
احذر من تجاهل التعرق والدوخة في الأجواء الحارة: النمر يوضح الأسباب
أميرة خالد
وجه استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر تنبيهات طبية مهمة تتعلق بتعرق الجسم خلال الأجواء الحارة، مؤكدًا أن التعرق ليس مجرد استجابة طبيعية، بل يحمل رسائل تحذيرية يجب الانتباه لها.
وأوضح النمر أن تعرق الجسم في الحر يشير إلى أن الجسم يبذل جهده لتبريد نفسه، وهو ما يستوجب من الشخص أن يساعده على ذلك فورًا بالانتقال إلى مكان مظلل، والجلوس أمام تيار هواء بارد، مع شرب الماء البارد بسرعة.
وأضاف: “إذا كان الشخص يشعر بالتعرق مع استمرار الإحساس بالحرارة، فهذه علامة على أن الجسم يعاني من صعوبة في تبريده، ما قد يؤدي إلى الإجهاد الحراري إن لم يتم التدخل بسرعة”.
أما في حال توقف الجسم عن التعرق فجأة، مع الشعور بدوخة، فقد شدد النمر على أن هذه الحالة تُعد مؤشرًا خطيرًا على فشل أنظمة التبريد داخل الجسم، ودخول الشخص فعليًا في مرحلة الإجهاد الحراري، مما يتطلب إسعافًا فوريًا لتفادي المضاعفات.
محافظ القليوبية ورئيس جامعة بنها يشاركان مرضى المستشفيات فرحة عيد الأضحى