صدى البلد:
2024-07-27@09:03:44 GMT

ما الاضطراب المسبب للإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار؟

تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT

هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن أن تسبب الإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار، من بين هذه الاضطرابات، وفقا لما نشره موقع هيلثي:

رفع رسوم جواز السفر إلى 1000 جنيه على طاولة النواب.. اليوم أمير هشام يكشف عن فرص لحاق ياسر إبراهيم بمواجهة الزمالك ما الاضطراب المسبب للإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار

متلازمة التعب المزمن (Chronic Fatigue Syndrome): يعتبر التعب المزمن أحد أعراض هذا الاضطراب.

يتميز بالإرهاق المستمر والشديد الذي لا يتحسن بعد الراحة الكافية ويؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط (ADHD): يمكن أن يسبب ADHD الإرهاق والتعب المستمر نتيجة صعوبة التركيز والانتباه، ويمكن أن يترافق مع اضطرابات النوم.

اضطرابات النوم: اضطرابات مثل الأرق المزمن أو انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep Apnea) يمكن أن تؤدي إلى نوم غير مريح وغير كافٍ، مما يتسبب في الإرهاق والتعب طوال النهار.

اضطرابات الغدة الدرقية: تحكم الغدة الدرقية في عمليات الأيض في الجسم، وعندما تكون هناك اضطرابات في إفراز الهرمونات الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) أو نقص نشاطها (Hypothyroidism)، يمكن أن يحدث تعب وإرهاق شديد.

الاكتئاب: يمكن أن يتسبب الاكتئاب في الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، وقد يؤثر على النوم والشهية والمزاج.

الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة التعب المزمنة والتصلب المتعدد قد تسبب الإرهاق المستمر والتعب الشديد.

إذا كنت تعاني من الإرهاق والتعب المزمن، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتشخيص الاضطراب الكامن ووصف العلاج المناسب، قد يكون من المفيد إجراء فحوصات واختبارات لاستبعاد أي أسباب طبية أخرى قد تكون مسؤولة عن الأعراض.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التعب المزمن الاضطراب متلازمة التعب المزمن اضطراب نقص الانتباه اضطرابات النوم الإكتئاب النوم الأمراض المزمنة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

وزير النقل الفرنسي: اضطرابات السكك الحديدية هجوم متعمد وعمل إجرامي مشين

قالت صحيفة «نيويورك تايمز» الأمريكية، إن وزير النقل الفرنسي كليمان بون، أكد أن كل المعلومات الحالية تُظهر أن الاضطرابات التي شهدتها السكك الحديدية صباح اليوم، كان هجوما متعمدا، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في خبر عاجل.

وشدد وزير النقل الفرنسي، على أنّ الهجوم على القطار السريع عمل إجرامي مشين. 

وأعلنت شركة السكك الحديدية الفرنسية، تعرضها لهجوم واسع النطاق، شل حركة القطارات، وتوقف حركة المرور على الخط السريع بين باريس وعدد من المدن بسبب أعمال تخريبية.  

مقالات مشابهة

  • صحیفة الاتحادقبل ۱ ساعة
  • استمرار الاضطراب في حركة القطارات السريعة في فرنسا
  •  استمرت اليوم حالة الاضطراب في حركة القطارات السريعة الفرنسية، غداة إعلان شركة السكك الحديد عن تعرّضها لهجوم ضخم أتى قبل ساعات من حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الصيفية باريس 2024. وذكرت وكالة الصحافة الفرنسية (ا ف ب)، في تقرير لها، أن حركة القطارات السريعة سجلت تحسنا اليوم إلا أن حالة الإضطراب ما زالت قائمة. وأوضح التقرير، أن الخطين الشمالي الغربي والجنوبي الغربي سيشهدان تشغيل قطارين سريعين من ثلاثة، بينما سيشهد الخط الشمالي 80 % من الحركة المعتادة للقطارات السريعة، وفق تقديرات شركة السكك الحديد إس إن سي إف. وأوضحت أن...
  • بوابة الوفدقبل ۱۵ ساعة
  • نصائح ذهبية للحماية من هشاشة العظام
  • تعد الإصابة بهشاشة العظام من أبرز العوامل التي تهدد حياة البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم.أوضح خبير الحركة، لي كارترايت: تبدأ هشاشة العظام بإتلاف بطانة الغضروف الملساء للمفاصل، ما يصعّب الحركة ويسبب الألم وتيبس المفاصل. وعندما يصبح سطح الغضروف أكثر خشونة وأرق، يزداد الضغط على الأوتار والأربطة، ما قد يؤدي إلى تورم وتطور نمو عظمي يُعرف باسم النتوءات العظمية. ويمكن أن يؤدي فقدان الغضروف إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، ما يساهم في تغيير شكل المفصل واختلال محاذاة العظام. وتشمل العلامات الشائعة للإصابة بهشاشة العظام، زيادة...
  • بوابة الفجرقبل ۱۸ ساعة
  • لا تستطيع النوم بشكل جيد.. ربما تكون مصاب بنقص المغنيسيوم
  • يمكن أن تكون المعاناة من الأرق أو الليالي المضطربة أمرًا محبطًا ومضرًا بالصحة العامة؛ في حين أن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تساهم في اضطرابات النوم، إلا أن أحد العناصر التي يتم تجاهلها غالبًا هو نقص المغنيسيوم.لماذا المغنيسيوم؟ وذلك لأنه وفقًا للتقرير فإن 9 من كل 10 بالغين ليس لديهم ما يكفي من المغنيسيوم في أجسامهم وأغلبهم لا يدركون ذلك.ينظم المغنيسيوم هرمون النومويشارك المغنيسيوم في تنظيم الناقلات العصبية التي تؤثر على أنماط النوم والساعة الداخلية للجسم وعلى وجه التحديد، يساعد المغنيسيوم على تنظيم إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون الذي يرسل إشارات لجسمك...
  • الجدید برسقبل ۲۲ ساعة
  • عادات يومية تحسن صحتك دون أن تلاحظ
  • الجديد برس: هل تساءلت يوماً كيف يمتلك بعض الأشخاص طاقة لا تنفد وصحة ممتازة؟ السر يكمن في عادات يومية بسيطة يقومون بها دون أن يدركوا تأثيرها الكبير على صحتهم. وغالباً ما يُعتقد أن تحقيق صحة جيدة يتطلب تغييرات كبيرة في نمط الحياة، مثل الالتزام بنظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في صحتك العامة دون أن تدرك ذلك. هذه العادات قد تبدو غير ملحوظة، لكنها تُحدث تأثيراً إيجابياً كبيراً على المدى الطويل. في هذا المقال،...
  • الوطنقبل ۲۳ ساعة
  • وزير النقل الفرنسي: اضطرابات السكك الحديدية هجوم متعمد وعمل إجرامي مشين
  • قالت صحيفة «نيويورك تايمز» الأمريكية، إن وزير النقل الفرنسي كليمان بون، أكد أن كل المعلومات الحالية تُظهر أن الاضطرابات التي شهدتها السكك الحديدية صباح اليوم، كان هجوما متعمدا، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في خبر عاجل. وشدد وزير النقل الفرنسي، على أنّ الهجوم على القطار السريع عمل إجرامي مشين.  وأعلنت شركة السكك الحديدية الفرنسية، تعرضها لهجوم واسع النطاق، شل حركة القطارات، وتوقف حركة المرور على الخط السريع بين باريس وعدد من المدن بسبب أعمال تخريبية.  
  • الجدید برسقبل ۲۳ ساعة
  • أطعمة تسرق نومك.. ابتعد عنها!
  • الجديد برس: يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في هذه المشكلة، بما في ذلك النظام الغذائي. إن تناول بعض الأطعمة والمشروبات قبل النوم يمكن أن يؤثر سلباً على جودة نومك. والنوم هو أحد أهم الأنشطة التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح ويظل صحياً. ومع ذلك، هناك عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر على جودة النوم، بما في ذلك الطعام الذي نتناوله قبل النوم. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأطعمة التي قد تسبب الأرق وصعوبة النوم وكيف يمكن تجنبها لضمان الحصول على...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • أطعمة تخفف الإمساك المزمن
  • يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلًا للبهجة، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل. لكن حسب ما نشرته صحيفة إنديا تايمز India Times، t فإن اختيار النظام الغذائي المناسب يمكن أن يخفف من هذه المشكلة المزعجة، كما يلي:1- الفواكهتحتوي الفواكه مثل التفاح والكيوي والكمثرى والموز على الكثير من الألياف التي تساعد في تحسين الهضم وتليين البراز وزيادة وتيرة حركات الأمعاء.2- الخضراواتتقدم الخضراوات الكثير من العناصر الغذائية، التي يمكن أن تجعل حركة الأمعاء أقل إيلاما وتسهل عملية الهضم. تشمل قائمة الخضراوات المهمة لحل...
  • صحیفة الیومقبل ۲ یوم
  • محذرًا من السهر.. استشاري يكشف أسرارًا مذهلة عن النوم
  • أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن النوم الممتد في عطلة نهاية الأسبوع ربما تشعر الشخص أنه قد عوّض النوم المفقود مما يؤدي إلى التمادي والاستمرار في السهر والحرمان من النوم وهذا خطأ بالطبع. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وأوضح أن بعض الناس يعانون من حرمان جزئي مزمن في النوم بصورة يومية، نتيجة اتباعهم نمط حياة ونوم واستيقاظ غير صحي، يتضمن الإفراط في السهر بصورة يومية، وهو من السلوكيات الخاطئة المنتشرة في كثير من المجتمعات الحديثة.أهمية...
  • بوابة الوفدقبل ۳ یوم
  • فوائد العسل الأبيض| كنز طبيعي لصحة الجسم والبشرة
  • العسل الأبيض يُعتبر من بين أفضل الأغذية الطبيعية التي يتميز بها عالمنا، ويُعرف بفوائده الصحية المذهلة والتي كانت تُستخدم عبر العصور كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، ويُستخلص العسل من نحل العسل، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة التي تعزز الصحة العامة وتدعم جهاز المناعة، وفيما يلي نستعرض لك فوائد العسل الأبيض وكيف يمكن أن يكون جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي. فوائد العسل الأبيضفوائد العسل الأبيض1. تحسين الهضم: يحتوي العسل الأبيض على إنزيمات تساعد في تسريع عملية الهضم وتهدئة الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل المعدة مثل...
  • النهار أونلاینقبل ۳ یوم
  • الجوية الجزائرية.. اضطرابات في هذه الرحلات
  • أعلنت شركة الخطوط الجوية الجزائرية، اليوم الأربعاء، عن  تأخر في 4 مغادرة من مطار مرسيليا الفرنسية. واشارت الجوية الجزائرية إلى أن التأخر في الرحلات الاربعة راجع إلى خلل تقني صادر عن شرطة الحدود الفرنسية. كما اضافت الجوية، أن الأمر يتعلق برحلة رقم 1023 مرسيليا- الجزائر.  ورقم 1165 مرسيليا- سطيف. ورحلة رقم 1151 مرسيليا- عنابة. ورقم 1069 مرسيليا- وهران. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار