هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن أن تسبب الإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار، من بين هذه الاضطرابات، وفقا لما نشره موقع هيلثي:

رفع رسوم جواز السفر إلى 1000 جنيه على طاولة النواب.. اليوم أمير هشام يكشف عن فرص لحاق ياسر إبراهيم بمواجهة الزمالك ما الاضطراب المسبب للإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار

متلازمة التعب المزمن (Chronic Fatigue Syndrome): يعتبر التعب المزمن أحد أعراض هذا الاضطراب.

يتميز بالإرهاق المستمر والشديد الذي لا يتحسن بعد الراحة الكافية ويؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط (ADHD): يمكن أن يسبب ADHD الإرهاق والتعب المستمر نتيجة صعوبة التركيز والانتباه، ويمكن أن يترافق مع اضطرابات النوم.

اضطرابات النوم: اضطرابات مثل الأرق المزمن أو انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep Apnea) يمكن أن تؤدي إلى نوم غير مريح وغير كافٍ، مما يتسبب في الإرهاق والتعب طوال النهار.

اضطرابات الغدة الدرقية: تحكم الغدة الدرقية في عمليات الأيض في الجسم، وعندما تكون هناك اضطرابات في إفراز الهرمونات الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) أو نقص نشاطها (Hypothyroidism)، يمكن أن يحدث تعب وإرهاق شديد.

الاكتئاب: يمكن أن يتسبب الاكتئاب في الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، وقد يؤثر على النوم والشهية والمزاج.

الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة التعب المزمنة والتصلب المتعدد قد تسبب الإرهاق المستمر والتعب الشديد.

إذا كنت تعاني من الإرهاق والتعب المزمن، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتشخيص الاضطراب الكامن ووصف العلاج المناسب، قد يكون من المفيد إجراء فحوصات واختبارات لاستبعاد أي أسباب طبية أخرى قد تكون مسؤولة عن الأعراض.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التعب المزمن الاضطراب متلازمة التعب المزمن اضطراب نقص الانتباه اضطرابات النوم الإكتئاب النوم الأمراض المزمنة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

استشاري : المملكة ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا .. فيديو

الرياض

أكد استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور مانع الشهراني، أن المملكة تعتبر ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا.

وقال الشهراني خلال مداخلة على برنامج الراصد :” أن السعودي ينام ليلاً بمعدل 6 إلى 7 ساعات.”

ومن جانبه، أوضح أن نظام المواصلة لتعديل النوم يعادل شرب الكحول في تأثيره على صحة الجسم.

وقدم الشهراني طريقة جيدة لـ تعديل النوم مع عودة الأعمال والدراسة، لافتًا أن التعرض لضوء النهار يضبط الساعة البيولوجية.

فيديو | استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية: السعودية ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميا.. ونظام المواصلة لتعديل النوم يعادل شرب الكحول في تأثيره على صحة الجسم#الراصد pic.twitter.com/tz4N63lS3W

— الراصد (@alraasd) April 14, 2024

فيديو | استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية د. مانع الشهراني يقدم طريقة تعديل النوم مع عودة الأعمال والدراسة ويقول: تعرضك لضوء النهار يضبط الساعة البيولوجية#الراصد pic.twitter.com/qH7pvpJtHx

— الراصد (@alraasd) April 14, 2024

مقالات مشابهة

  • استشاري يحذر من تداعيات قلة النوم: تؤدي إلى أمراض مزمنة
  • اضبط ساعتك 60د.. موعد تطبيق التوقيت الصيفي
  • عاجل - تطبيق التوقيت الصيفي 2024: الموعد وأصله وجذوره
  • ما هي سلبيات التوقيت الصيفي؟.. تأثير على بعض القطاعات
  • نصائح للتكيف مع التوقيت الصيفي.. تعريض الجسم لضوء النهار
  • اضطرابات النوم لدى النساء تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
  • استشاري: ثلث السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدلات الطبيعية
  • استشاري : المملكة ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا .. فيديو
  • السعودية الثالثة عالميًّا في قلة عدد ساعات النوم
  • استشاري بمدينة الملك فهد الطبية: المملكة الثالثة عالميًا في قلة عدد ساعات النوم