النمر: الرياضة اليومية علاج فعّال للإكتئاب
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، اليوم السبت، مزايا الرياضة اليومية في علاج الاكتئاب.
وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن ممارسة الرياضة اليومية تعد علاجا فعّالا للإكتئاب، مستندا في ذلك إلى دراسة مفادها، أن التمارين الرياضية تعد مكملاً فعالاً أو بديلاً للأدوية والعلاج النفسي.
ويحذر الباحثون من الاكتئاب؛ حيث يقلل معدل الرضا عن الحياة ويحمل تأثيرا ضارا أكثر من خطر الديون والطلاق والسكري، ويؤدي إلى تفاقم الأمراض المصاحبة، بما في ذلك أمراض القلب والقلق والسرطان.
الرياضة اليومية علاج فعّال للإكتئاب.
المرجع:
BMJ. 2024 Feb 14;384:e075847.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: خالد النمر الاكتئاب الریاضة الیومیة
إقرأ أيضاً:
تطوير مستشفى مطروح العام ومركز قسطرة القلب بتكلفة إجمالية مليار جنيه
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلن اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، اليوم الثلاثاء، أنه جارٍ الإعداد لتطوير مستشفى مطروح العام، بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان، بما فيها مركز قسطرة القلب بتكلفة إجمالية مليار جنيه؛ لكي تطابق الكود اللازم لانضمامها لمنظومة التأمين الصحي الشامل.
محافظ مطروح: أعمال الإحلال والتجديد ضمن استعدادات الدخول في منظومة التأمين الصحي الشاملوأوضح محافظ مطروح أنه سيتم إحلال وتجديد المباني الإدارية بعدد خمس مباني داخل المستشفى، مع توسعة المستشفى وضم موقع مرفق الإسعاف المجاور لدخولها الخدمة ضمن أعمال تطوير المستشفى العام، وذلك استمرارا لجهود محافظة مطروح بالتعاون مع وزارة الصحة في الارتقاء بمنظومة الصحة والخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، خاصة مع الإعداد لدخول محافظة مطروح ضمن محافظات المرحلة الثانية لمنظومة التأمين الصحي الشامل الجديدة.
حيث التقى اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، الدكتور أنور إسماعيل مساعد وزير الصحة للمشروعات القومية خلال زيارته الميدانية لتقييم مستشفيات مطروح.
وأضاف اللواء خالد شعيب أنه تم كذلك الموافقة على إنشاء أول مستشفى للصحة النفسية بمطروح وذلك بشارع علي حميدة بمنطقة علم الروم، كما سيتم تطوير مستشفى رأس الحكمة للإغاثة والطوارئ وتشغيلها في الجراحات العامة وجراحات العظام بعد دعمها بالكوادر البشرية من القطاع العلاجى بوزارة الصحة، وإضافة وحدة غسيل كلوى متميزة بالمستشفى مع إنشاء سكن للأطباء بمحيط المستشفي، وتم اعتماد الرسومات الهندسية بعد العرض على الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة، ومن المقرر الانتهاء منها خلال 6 أشهر.
ومن جانبه أوضح الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمحافظة مطروح، أنه تم مناقشة دخول مستشفيات الصدر والحميات بمرسى مطروح للخدمة وفرشها وتجهيزها قبل منتصف شهر يوليو القادم مع دعم مالى من محافظة مطروح بمبلغ نحو 6 مليون جنيه؛ لشراء تنك أكسجين لخدمة المستشفيتين، مشيرًا إلى أنه تم تطوير مستشفيات السلوم وبراني والنجيلة والعلمين؛ لمطابقة الكود تمهيدا لانضمامهم لمنظومة التأمين الصحي الشامل.
كما تم الموافقة على إنشاء مستشفى سيوة المركزي سريعة التجهيز على مساحة 10 آلاف متر مربع، وتستغرق 6 أشهر فقط من بدء التنفيذ لتقديم مزيد من الخدمات الطبية والعلاجية لأهالي الواحة وزائريها.
وأضاف وكيل وزارة الصحة بمحافظة مطروح، أنه تم التصديق على إنشاء مكتب صحة حضر متميز لخدمة مواطنى مركز ومدينة الضبعة وخدمة ما يقرب من 65 ألف مواطن.
وأشار وكيل وزارة الصحة بمحافظة مطروح، أن مطروح تعد المحافظة الأولى على مستوى الجمهورية التي تم فيها الميكنة لمرضى الغسيل الكلوي بجميع مستشفيات المحافظة من الحمام وحتى سيوة بطاقة 118 ماكينة، وتم عمل تجربة لمريض من خارج المحافظة وكيفية تلقى الخدمة خلال قيام الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان خلال بزيارة لمستشفى الحمام المركزى، مع التأكيد على أن محافظة مطروح على أتم الاستعداد لاستقبال أى مرضى غسيل كلوي من أبناء المحافظة وزوارها خلال موسم الصيف السياحى.
من ناحية أخرى وجه اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، بالإسراع في مد مواسير شبكة المياه وكابلات الكهرباء لوحدة 26 (بقرية سيدنا هود) لافتتاحها خلال الأيام القليلة القادمة.
وفاة مبتكر «دواء» القلوب