كيف تحمي عينيك من أضرار الشمس في الصيف؟ مرأة
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
مرأة، كيف تحمي عينيك من أضرار الشمس في الصيف؟،تسبب أشعة الشمس الكثير من الأضرار للجسم ولكن مايغفله كثيرون أنها تؤذي العين ويمكن أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي عينيك من أضرار الشمس في الصيف؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تسبب أشعة الشمس الكثير من الأضرار للجسم ولكن مايغفله كثيرون أنها تؤذي العين ويمكن أن تسبب امراضا مزمنة.
نعرض لكم كيفية الحماية من أضرار أشعة الشمس وفقا لما ذكره موقع completeeyecareofmedina
عندما تكون بالخارج، ارتدِ نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية. تأكد من أنها تغطي العين تمامًا ، جنبًا إلى جنب مع المناطق المحيطة.
عند العمل لساعات طويلة على جهاز كمبيوتر محمول ، قم بارتداء نظارات ترشيح الضوء الأزرق.
سيساعد ذلك في تقليل إجهاد العين ومنع تلف عينيك من التعرض المستمر للضوء. إذا كنت تعمل في دور خطير أو كثيف العمالة ، فإن نظارات السلامة أو النظارات الواقية ضرورية للغاية للحماية من الصدمات الحادة لعينيك.
تشمل التدابير الوقائية الأخرى ارتداء قبعة لحجب الشمس عن وجهك وعدم النظر مباشرة نحو الشمس - خاصة أثناء الأحداث الشمسية مثل الكسوف.
أخيرًا، تعد الفحوصات الدورية مع طبيب العيون طريقة سهلة وموصى بها لضمان صحة عينيك وعملهما بشكل صحيح.
سيكون اختصاصي العناية بالعيون قادرًا على تحديد أي علامات للشذوذ وتوجيه العلاج إذا لزم الأمر.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
التويجري: إنزاغي فجر الطاقات وأعاد الكثير من النجوم لمستوياتهم المعهودة .. فيديو
نواف السالم
أشاد طارق التويجري، بالمستوى الكبير الذي يقدمه الهلال تحت قيادة المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، مؤكدًا أن ما تحقق حتى الآن هو ثمرة عمل جماعي وجهد مستمر.
وقال التويجري خلال لقائه مع برنامج دورينا: “ما بني في سنوات لا يهدم في موسم، وإنزاغي فجر الطاقات وأعاد الكثير من النجوم لمستوياتهم المعهودة، سواء فنيًا أو ذهنيًا.
وأضاف:” اللي حصل مع الهلال هو إنه المدرب المناسب تواجد في الوقت المناسب، وأعاد الثقة في اللاعبين”، لافتًا أن الهلال يرتفع أكثر وأكثر حتى بعد ما يهبط .
يذكر أن الهلال سيلعب ضد فلومينينسي البرازيلي، في ربع نهائي كأس العالم للأندية، الجمعة، على استاد “كامبنج وورلد”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/5VdYL4pvKwQCcfXr.mp4اقرأ أيضًا :
2 مليون ريال لكل لاعب هلالي بعد الفوز على السيتي
تعلن المحكمة التجارية الابتدائية م/تعز عن بيع سيارة بالمزاد العلني