متفرقات، دراسة الإسبريسو تساعد على الوقاية من الزهايمر،دراسة الإسبريسو تساعد على الوقاية من الزهايمر صورة تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة.. «الإسبريسو» تساعد على الوقاية من الزهايمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

دراسة.. «الإسبريسو» تساعد على الوقاية من الزهايمر
دراسة.. «الإسبريسو» تساعد على الوقاية من الزهايمر صورة تعبيرية

كشفت دراسة لباحثين إيطاليين، أن قهوة الإسبريسو يمكنها الوقاية من الإصابة بمرض آلزهايمر.

وأكد الباحثون، أن الأبحاث السابقة ربطت بين المرض وبروتين «تاو»، الذي يحدث به خلل ويتجمع في هياكل أشبه بالخيوط تسمى الألياف الليفية، ويساعد على زيادة الإصابة.

وحسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" قالت ماريابينا دونفوريو، عالمة الأحياء بجامعة فيرونا الإيطالية، إن «استهلاك قهوة الإسبريسو بشكل معتدل، أو زائد في بعض الأحيان، له فؤائد صحية إيجابية، وتحديداً في الوقاية العصبية ضد الزهايمر ومرض باركنسون.

وأثبتت أبحاث الفريق الإيطالي، أن «قهوة الإسبريسو أدت لتقليل تجمع بروتينات التاو لتصبح غير سامة أو مضرة بالمخ»، قائلين، «بناءً على التوافر البيولوجي لمكونات القهوة في المخ، وعلى نتائج دراستنا، نتوقع أن الاستهلاك المعتدل للقهوة قد يوفر كمية كافية من الجزيئات النشطة بيولوجياً لتعمل كمحولات لتراكم بروتين تاو وسُميته»، مشيرين، الى أنه على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث، فإن النتائج الأولية التي توصلوا إليها يمكن أن تمهد الطريق لإيجاد أو ابتكار علاجات للمرض.

وجاءت الدراسة تأكيداً لما توصلت له أبحاث سابقة ربطت بين شرب القهوة وصحة المخ، حيث وجدت دراسة نُشرت في عام 2021، أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى ثلاثة أكواب من القهوة ومن اثنين إلى ثلاثة أكواب من الشاي يومياً، انخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28٪ مقارنة بمن لم يشربوا أياً منهما.

|طفل سعيد الحظ يعثرعلى كتلة صلبة من الذهب خلال رحلة مدرسية

الكلمات الدالة : قهوة القهوة قهوة الإسبريسو

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

من مطبخك.. أطعمة طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم

يعاني ما يقرب من نصف البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وكثيرون لا يدركون إصابتهم به.

وداعا الالتهاب المزمن.. دراسة تكشف سرا عن استعادة بروتين مفقودجمال شعبان: "مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش"

كما يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه "القاتل الصامت" لأنه لا تظهر عليه أعراض عادةً، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، يحدث هذا عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين (نوع من الأوعية الدموية) عالية جدًا باستمرار، كما يؤثر حجم ومرونة الشرايين على ضغط الدم.

يمكن أن يكون للنظام الغذائي ونمط الحياة تأثير عميق على ضغط الدم.

أطعمة تساعدك على خفض ضغط الدم

المغنيسيوم: مثل البوتاسيوم، يساعد المغنيسيوم أيضًا على استرخاء الأوعية الدموية. تجده في:

الخضروات الورقية: السبانخ والكرنب والجرجير

المكسرات والبذور: اللوز وبذور اليقطين وبذور الشيا وبذور عباد الشمس

الحبوب الكاملة: الأرز البني، الشوفان المدلفن والكينوا

البقوليات: الفاصوليا السوداء والفاصوليا الحمراء

البروتين: الدجاج والسلمون والتونة والتوفو

الكالسيوم: يلعب هذا المعدن دورًا في وظائف الأوعية الدموية، إذ يساعدها على الانقباض والاسترخاء عند الحاجة. من المصادر الجيدة:

منتجات الألبان: الحليب والزبادي اليوناني والجبن (اختر منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم)

الخضروات الورقية: الكرنب الأخضر، واللفت، والسبانخ.

الأطعمة المدعمة بالكالسيوم: بعض بدائل الحليب

طباعة شارك ضغط الدم علاج ضغط الدم خفض ضغط الدم

مقالات مشابهة

  • تنقص الوزن والسكر .. اكتشف فوائد حبوب شهيرة
  • الفزاري يستعرض الطموحات المستقبلية لجامعة صحار في "قهوة على مائدة قائد"
  • بروتوكول تعاون بين التمريض والباقيات الصالحات لدعم رعاية المسنين ومرضى الزهايمر
  • 4 أطعمة يومية تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان
  • «يعشقه الكثيرون».. مشروب مشهور قد يسبب لك العمى
  • يحافظ على البشرة ويقوي المناعة.. فوائد تناول السمسم يوميا لصحة الجسم
  • دراسة أمريكية: المشروبات المحلاة أكثر خطراً من الأطعمة المحلاة في رفع خطر السكري
  • المشروبات السكرية أخطر من الأطعمة المحلاة.. دراسة حديثة تحذر
  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول النسكافيه ؟
  • من مطبخك.. أطعمة طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم