«نعمة من الله».. مواطن يروي قصته مع المشي بعد سن الـ60
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
أبدى ممارس لرياضة المشي، انبهاره بتلك الرياضة على الرغم من بلوغه سن الستين عاما بعد أن لمس فوائدها الصحية.
وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة «الإخبارية»، أن عمري 60 عاما وأعتبر المشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم.
وأكمل، أن المشي نعمة من الله يعطي الجسم طاقة وحياة، فقد تجاوزت هذا السن ولا أشعر بتقدمي في العمر، لذلك أعتبر المشي رياضة لا يعلى عليها ولا يسبب أي جوع أو ألم في رمضان.
فيديو | "لا أشعر أني كبير في العمر"..
ممارس لرياضة المشي: عمري 60 عاما والمشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم #الإخبارية#نشرة_النهار pic.twitter.com/CRVhh89hGY
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: المشي
إقرأ أيضاً:
الحداد : النوم بدون ملابس ليس الخيار الأفضل .. فيديو
أميرة خالد
أوضح أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، أن ارتداء الملابس المتوسطة السماكة يوفر للجسم راحة أفضل أثناء النوم.
وأضاف الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن الملابس الخفيفة لا توفر الترطيب الكافي للجسم، كما أن قدرتها على التدفئة أقل.
وأشار إلى أن النوم دون ملابس ليس أمرًا سيئًا جدًا، لكنه في الوقت نفسه ليس الخيار الأفضل.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/lzMJA-SfXe2tNGnD.mp4
اليونان تطالب أوروبا بمساعدتها في وقف تدفقات الهجرة من شرق ليبيا