لن تصدق ماذا يحدث للكلية والقلب عند تناول البيض على السحور؟
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
قلي البيض بدون زيت (مواقع)
أكد خبراء أن تناول كمية كبيرة من البيض أو بطرق غير صحية يؤثر على صحة الكلى والقلب، وفقا لموقعي "health"، وwebmd.
وفي التفاصيل، أكد الخبراء أن البيض يحتوي على كمية عالية من البروتينات، لكن الإفراط في تناوله على السحور يسبب تراكم النفايات في الدم، ما يُشكل عبئا على الكليتين، ويجعل من الصعب إزالة النفايات بشكل كامل، كما أنه غني أيضا بنسبة من الفوسفور، وهو معدن يجب على مرضى الكلى المزمن الحد من استهلاكه.
ولفتوا إلى أن البيض يحتوي أيضا على نسبة عالية من الكوليسترول، حيث يسبب صفار البيض زيادة مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وهو ما يُشكل خطرا على صحة القلب، مشيرين إلى أن الإفراط في تناول البيض قد يؤدي لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.
وقالوا: لكن إذا كان مستوى الكوليسترول لديك جيدا ولا تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية، يمكنك تناول بيضة كاملة يوميا.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: البيض السحور الفطور رمضان
إقرأ أيضاً:
رفع حالة الاستعداد وتأجيل الامتحانات .. ماذا يحدث في الإسكندرية؟
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية مهمة عن تداعيات حالة التقلبات الجوية التي ضربت عددا من المحافظات منذ مساء أمس، منوهة بأن الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية أعلن تأجيل موعد انطلاق امتحانات الشهادة الإعدادية اليوم السبت لمدة ساعة لتبدأ في تمام الساعة العاشرة صباحا بدلا من الساعة التاسعة صباحا.
ولفتت إلى أن ذلك يأتي في إطار الحرص على إتاحة الفرصة للأجهزة والجهات المعنية لاتخاذ جميع التدابير اللازمة والتعامل الفوري مع تداعيات حالة عدم الاستقرار في الطقس والآثار السلبية الناجمة عنها، وحفاظًا على سلامة المواطنين.
وشهدت محافظة الإسكندرية عاصفة مطرية شديدة ترافقت مع رياح عاتية، وتسببت الرياح القوية والأمطار الغزيرة في إرباك حركة المرور، خاصة في مناطق سيدي جابر، وسموحة، ومحرم بك، حيث سُجلت عدة بلاغات عن تهشم زجاج سيارات وتطاير قطع معدنية من اللوحات الإعلانية.
وباشرت الأجهزة التنفيذية وفرق الطوارئ في المحافظة جهودها لرفع المخلفات وتأمين الشوارع، فيما أهابت محافظة الإسكندرية بالمواطنين توخي الحذر وتجنب الخروج إلا للضرورة القصوى، مع الابتعاد عن أعمدة الإنارة والأجسام المعدنية.
موجة حر قياسية تضرب هذه الولايات اليوم!