يعتبر الفريك من الأطعمة المحببة للكثيرين، ممن يميلون إلى تناوله مع الأطعمة الدسمة للتمتع بمذاقه الرائع وإضافة اللذة إلى الطعام، ويمكن عمل الفريك بعدة طرق، أشهرها الفريك المفلفل، إلا أن بعض ربات البيوت يجدن صعوبة كبيرة في عمله؛ لذا نستعرض في السطور التالية طريقة عمل الفريك المفلفل في المنزل.

طريقة عمل الفريك المفلفل

ويمكن عمل الفريك المفلفل في المنزل من خلال توفير عدة مكونات بمقادير محددة، كالتالي:

2 كوب فريك 4 أكواب ماء 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة 2 فص ثوم مهروس 1 فلفل أخضر حار مفروم 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة صغيرة كمون 1/2 ملعقة صغيرة كركم 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة

طريقة تحضير الفريك المفلفل

وبعد توفير المكونات السابقة بالمقادير المحددة، يمكن عمل الفريك المفلفل من خلال اتباع الخطوات التالية:

يُغسل الفريك جيدًا ويُنقع في الماء لمدة 30 دقيقة.

يُسخّن زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ويُضاف البصل ويُقلى حتى يصبح ذهبيًا. يُضاف الثوم والفلفل الأخضر ويُقلى لمدة دقيقة. يُضاف معجون الطماطم والكمون والكركم والفلفل الأسود والملح ويُقلب جيدًا. يُضاف الفريك المنقوع ويُقلب مع التوابل. يُضاف الماء ويُترك على نار عالية حتى يغلي. تُخفّض الحرارة ويُغطّى القدر ويُترك على نار هادئة لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الفريك. تُضاف الكزبرة الخضراء ويُقلب ثم يُقدم ساخنًا.

فريك مفلفل يناسب كافة الأذواق

ولأن تناول الفريك المفلفل يختلف من شخص لآخر، فيمكن إضافة بعض التغييرات حسب الرغبة في أثناء عمل الفريك المفلفل ليناسب كافة الأذواق، منها:

إضافة المزيد من الفلفل الأخضر الحار حسب الرغبة. استبدال زيت الزيتون بالسمن البلدي. إضافة اللحم أو الدجاج إلى الفريك المفلفل. تقديم الفريك المفلفل مع سلطة الخضار أو اللبن.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: عمل الفريك الأطعمة الدسمة طريقة عمل ملعقة صغیرة

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل بغاشة في المنزل بأسهل الخطوات

قدمت الشيف منال العالم، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، طريقة عمل بغاشة في المنزل، فهي من الحلويات الشهية و اللذيذة و التي يمكنك تطبيقها بأسهل الخطوات.

طرق سهلة للتخلص من ترهل الوجهأسهل طريقة لتحضير الفلافل الشاميمقادير بغاشة 



٥٠٠    جرام    عجينة جلاش
الحشو:
٤    كوب    حليب
    كوب  و ربع   سكر
١    كوب    سميد ناعم
١    ملعقة كبيرة   ماء الزهر
١    ملعقة كبيرة   ماء الورد
خليط الزيت
نصف  كوب    ماء صودا
نصف   كوب    زيت زيتون
١    ملعقة كبيرة    سكر
للتزيين: سكر بودرة، قرفة



طريقة تحضير  بغاشة 


1.    في كسرولة ضعي الحليب، السكر، السميد، ضعي الكسرولة على نار متوسطة، باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي باستمرار الى ان يتماسك الخليط. اضيفي ماء الزهر والورد ضعيه في طبق واسع، اتركيه جانبا ليبرد.
2.    خليط الزيت، في وعاء ضعي الماء، زيت الزيتون، السكر
3.    أحضري طبق فرن كبير الحجم، امسحيه بزيت الزيتون
4.    خذي رقاقة من الجلاش، ضعي في الطبق بحيث تغطي القاع وبقية الجلاش بالخارج على الطاولة، استعملي ٤ رقاقات بحيث تغطي القاع ويبقى الزيادة على الجوانب.
خذي ٥ رقاقات، ضعيها جانبا ( ضعي فوقها فوطة لكي لا تجف)
5.    لفي بقية الرقاقات على بعضها ( كما كانت في العبوة) ثم باستعمال السكين قطعيها الى شرائح رقيقة حوالي ١ سم.  فككيها عن بعضها ثم وزعيها في الصينية.
6.    انثري بعض الزيت على الرقاقات
7.    وزعي الحشو
8.    خذي اطراف الرقاقات التي خارج الطبق، ثم اقفليها على الحشو، وزعي عليها زيت، خذي رقاقة أخرى وكرري ذلك بحيث يتم توزع الزيت على كل الرقاقات .
9.    خذي رقاقة من الرقاقات المتبقية، ثم ضعيها على الجلاش وادخلي الأطراف الى الداخل لتثبيتها جيدا ويصبح شكلها مرتب. كرري ذلك مع رقاقة أخرى لتستعملي بقية الرقاقات مع دهن الزيت بين كل رقاقة.
10.    باستعمال عود خشبي اعملي الكثير من الثقوب في الجلاش لتسهيل خروج البخار أثناء الخبز.
11.    سخني الفرن ١٨٠، اخبزيها  ٥٠ دقيقة لتتحمر. انثري السكر والقرفة

طباعة شارك بغاشة طريقة تحضير بغاشة مقادير بغاشة

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الهمبرجر في المنزل بخطوات سهلة وطعم لذيذ
  • مصري مش سوري.. طريقة عمل فتة الشاورما
  • طريقة عمل بغاشة في المنزل بأسهل الخطوات
  • أسهل طريقة لتحضير الفلافل الشامي
  • طريقة عمل بيتزا الطاسة ببواقي لحمة العيد
  • الحماية المدنية تستخرج جثمان صغيرة من أسفل أنقاض منزل أسيوط المنهار
  • طريقة عمل كريمة الطبخ بالبيت
  • مختلف ولذيذ.. طريقة عمل كباب الدجاج في المنزل
  • تناول ملعقة صغيرة منها يقيك من مرض السكري النوع الثاني وأمراض القلب
  • بوصفة نادية السيد .. طريقة عمل البريوش الهش في المنزل