استشاري: ثلث السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدلات الطبيعية
تاريخ النشر: 15th, April 2024 GMT
قال استشاري الطب الوقائي وطب النوم، الدكتور وائل يار، إن ثلث السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدلات الطبيعية.
وأوضح يار، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حوار مفتوح" مع خالد مدخلي عبر "العربية FM"، أن متوسط عدد ساعات نوم السعوديين تقريبًا أقل من 6 ساعات، مشيرًا إلى أن المعدلات الطبيعية من 7 إلى 9 ساعات.
وأضاف استشاري الطب الوقائي وطب النوم، أن النوم ن أقل من المعدلات الطبيعية له تأثيرات سلبية على الصحة، مثل؛ زيادة الوزن، ومقاومة الأنسولين، ارتفاع الضغط.
استشاري الطب الوقائي وطب النوم د. وائل يار @iWail: ثلث السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدلات الطبيعية#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/Xvo7IEY5MK
— FM العربية (@AlarabiyaFm) April 15, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: عدد ساعات النوم
إقرأ أيضاً:
المغرب ينضم لتحالف دولي لحظر الطائرات بدون طيار في المنتزهات الطبيعية
أعلن المغرب، إلى جانب عدد من الدول الشريكة، عن انخراطه في تحالف دولي يهدف إلى التصدي للاستخدام غير المنظم للطائرات بدون طيار في المنتزهات الوطنية والمناطق الطبيعية المحمية، في خطوة ترمي إلى حماية الحياة البرية وضمان سلامة الزوار والحفاظ على الطابع الهادئ لهذه الفضاءات البيئية الحساسة. يأتي هذا القرار في إطار مبادرة مشتركة تضم كندا، الولايات المتحدة، نيوزيلندا، الهند، السعودية، الإمارات، وتايلاند، إذ شرعت هذه الدول في تنفيذ حظر أو تنظيم صارم لاستخدام الطائرات بدون طيار لأغراض ترفيهية في مواقعها الطبيعية المحمية. في المغرب، تواصل السلطات تطبيق واحدة من أكثر السياسات صرامة على مستوى العالم، إذ يُمنع على الزوار والسياح إدخال أو تشغيل الطائرات بدون طيار داخل التراب الوطني دون ترخيص مسبق من الجهات المختصة. ويشمل هذا الحظر المنتزهات الوطنية والمواقع الأثرية والأماكن العامة، لما قد تشكله هذه الأجهزة من تهديدات تتعلق بالخصوصية، الأمن، والحياة البرية. وقد تم تسجيل العديد من حالات مصادرة الطائرات بدون طيار في المطارات المغربية في السنوات الماضية، ما يعكس التزاماً واضحاً بسياسة ” عدم التسامح ” مع أي خرق للقوانين ذات الصلة. واتخذت باقي الدول المشاركة في التحالف، تدابير مشابهة، وفيما فرضت كندا غرامات تصل إلى 25,000 دولار كندي؛ تواصل الولايات المتحدة حظراً تاماً للطائرات بدون طيار داخل أكثر من 400 منتزه وطني؛ وتطلب نيوزيلندا وتايلاند تصاريح خاصة؛ بينما وسعت الهند من مناطق الحظر لحماية الحياة البرية؛ واعتمدت كل من السعودية والإمارات أنظمة تسجيل وترخيص صارمة لضمان استخدام آمن ومنظم لهذه التكنولوجيا. يسلط التوافق العالمي بين هذه الدول، الضوء على الاعتراف المشترك بالمخاطر التي يشكلها استخدام الطائرات بدون طيار غير المنظم في البيئات الحساسة بيئيا والمحمية. وتعكس هذه الجهود المنسقة حركة عالمية لحماية السلامة البيئية، والحفاظ على السلامة العامة، وعلى هدوء المناظر الطبيعية المهددة بشكل متزايد من قبل نشاط الطائرات بدون طيار غير المصرح به.
بعد 50 عامًا.. جدل حول صاحب صورة فتاة النابالم الأيقونية في فيتنام