أنيميا واضطرابات عصبية.. أعراض نقص فيتامين ب 6

يعد فيتامين ب 6 من الفيتامينات الهامة للجسم؛ وذلك لدوره في التقليل من أعراض تصلب الشرايين وكذلك يقلل من تكوين حصوات الكلى، ويتسبب نقصانه في ظهور العديد من المشكلات الصحية .

أعراض نقص فيتامين ب6

وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن أعراض نقص فيتامين ب6 تتمثل في:

- أنيميا.

- تشنجات.

- اضطرابات عصبية.

- تشقق اركان الفم واحمراره.

- الاكتئاب والارتباك والشعور بالفتور.

أسباب نقص فيتامين ب 6

وهناك العديد من العوامل التي تسبب نقص فيتامين ب 6 ، ومنها :

- بعض الحالات المرضيّة:

 حيث يوجد بعض الحالات المرضية التي تؤثر في عمليّة امتصاص فيتامين ب 6 ويقلل من مستوياته بالجسم ، ومنها :

 - اضطرابات أمراض المناعة الذاتيّة الّتي تُصيب الأمعاء؛ كحساسيّة القمح ، والتهاب القولون التقرُّحي

- اضطرابات أمراض المناعة الذاتيّة الالتهابيّة، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي.

- الإصابة بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة "الإيدز".

- بعضُ أمراض الكلى.

- تناول بعض الأدوية التي تُقلل من امتصاصه

مثل الأدوية المُضادّةُ للصرع وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج السل.

- زيادة معدل نشاط الأيض في الجسم:

ومنها فرط نشاط الغدّة الدرقيّة.

فوائد فيتامين ب 6

يوفر فيتامين ب 6 العديد من الفوائد للجسم ووقايته من مشكلات كثيرة، ومن فوائد فيتامين ب 6:

- يساعد فيتانين ب 6 على تكوين الهيموجلوبين؛ وهي المادة التي ترتبط بالأكسجين في خلايا الدم الحمراء وتنقله إلى كافة أنحاء الجسم، وهو ما يقلل خطر الإصابة بفقر الدم.

-  يسمح فيتامين ب 6 للجسم باستخدام وتخزين الطاقة من البروتينات والكربوهيدرات الموجودة في الطعام.

- يعمل على تطور الجهاز العصبي وتعزيز وظائفه، وذلك لأنه يساهم في البناء الحيوي للنواقل العصبي.

المصدر: صحيفة عاجل