الأسبوع:
2024-05-31@23:59:33 GMT

لمرضى قصور القلب.. 6 خطوات لنمط حياة صحي

تاريخ النشر: 4th, May 2024 GMT

لمرضى قصور القلب.. 6 خطوات لنمط حياة صحي

قصور القلب أو ما يسمى فشل القلب الاحتقاني هو من أحد الأمراض المزمنة التي تصيب العضلة القلبية ويؤثر على قدرتها في ضخ الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم بالكمية الكافية حاملاً الأوكسجين اللازم للقيام بالوظائف الخلوية الأساسية.

من جانبها، قدمت هيئة الدواء المصرية، تفاصيل مرض قصور القلب من حيث أسبابه والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.

أسباب قصور القلب

قالت هيئة الدواء، إن مرض قصور القلب يحدث في الأغلب بسبب أمراض تصلب الشرايين.

كيفية تشخيص قصور القلب

يتم تشخيص قصور القلب بواسطة الطبيب عن طريق الأعراض والفحص الطبي وبعض الفحوصات مثل الموجات الصوتية على القلب وبعض التحاليل، ويشمل العلاج:

- تغيرات نمط الحياة.

- استخدام الأدوية.

- استخدام بعض الأجهزة الطبية في بعض الأحيان.

قصور القلبنصائح صحية لمرضى قصور القلب

يعد اتباع نمط حياة صحي شيء أساسي لمرضى قصور القلب ويشمل:

1- الحرص على تناول الوجبات الصحية.

2- محاولة إنقاص الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن.

3- الإقلاع عن التدخين.

4- الحفاظ على النشاط البدني.

5- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.

6- التحكم في الضغط العصبي والقلق.

نصائح صحية لمرضى قصور القلبعوامل تزيد من خطر الإصابة بقصور القلب

- داء السكري من النوع الثاني.

- ارتفاع ضغط الدم.

- متلازمة الأيض.

- فقر الدم أو الأنيميا.

- عيوب القلب الخلقية.

- قصور الشريان التاجي.

- أمراض ومشاكل صمامات القلب.

- مشاكل فرط نشاط الغدة الدرقية.

- أمراض عضلة القلب.

اقرأ أيضاًتحذير.. التوتر والانفعال الزائد في العمل يساعد على الأزمات القلبية المفاجئة

تسارع في نبضات القلب.. احذر من تناول الزنجبيل

«اكتشف غير المكتشف».. الرعاية الصحية تطلق حملة للتوعية بضعف عضلة القلب

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: أمراض القلب اسباب ضعف عضلة القلب اعراض القلب اعراض تضخم القلب اعراض مرض القلب القلب امراض القلب تشخيص قصور القلب تضخم القلب دعامة القلب شرايين القلب ضعف القلب ضعف عضلة القلب عضلة القلب علاج القلب علاج قصور القلب فشل القلب قصور القلب مرض القلب مريض القلب هبوط القلب وظيفة القلب لمرضى قصور القلب

إقرأ أيضاً:

علامات خفية تدل على نقص الحديد بالجسم

علامات خفية تدل على نقص الحديد بالجسم، هل تعاني من هذه الأعراض؟

الحديد ضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم

يحافظ على صحة الجهاز المناعي

ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة 

الرجال بين 19 و 50 عاماً عليهم استهلاك 8.7 ملغ من الحديد يومياً

أما النساء 14.8 ملغ، للتعويض عن فقدان الحديد خلال الدورة الشهرية

الأولاد بين 11 و18 عاماً عليهم استهلاك  11.3 ملغ من الحديد

والفتيات 14.8 ملغ 

علامات نقص الحديد:

- التقاط العدوى

يلعب الحديد دورا في تطور وكفاءة الجهاز المناعي


- شحوب الجلد وتحت العينين 

- ضيق التنفس

نقص الحديد يجعل من الصعب على الجسم تكوين خلايا الدم التي تحمل الأكسجين

 

- هشاشة الأظافر

 

- الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية 

- متلازمة تململ الساقين RLS

هي حالة تكون فيها الرغبة في تحريك الساقين مصحوبة بأحاسيس غير مريحة

 

- خفقان القلب

حاجة القلب إلى العمل بجهد أكبر عندما لا يستطيع الدم حمل الأكسيجين بشكلٍ كافٍ

 

- ضبابية الدماغ وضعف الإدراك

مقالات مشابهة

  • علامات خفية تدل على نقص الحديد بالجسم
  • العلاقة بين فقر الدم وأمراض القلب لدى النساء
  • 5 خطوات تساهم في الوقاية من أمراض الكلى
  • باحثة أميركية: أعراض أمراض القلب تستمر لدى النساء لفترة أطول
  • أمراض القلب تحدث بسبب سوء التغذية.. طبيبة تكشف التفاصيل
  • نصائح مهمة لمرضى السكر المقبلين على أداء مناسك الحج
  • غداً.. مؤتمر التعليم الطبي المستمر بالإسماعيلية
  • العلاقة بين السمنة والسرطان وطرق الوقاية
  • ندوة تبحث تعزيز الوعي المجتمعي بأمراض الدم الوراثية
  • 6 أعراض خفية لقصور الغدة الدرقية لدى كبار السن