هل تؤدي تمارين المقاومة إلى بناء كتلة عضلية لدى المرأة؟.. مختص يوضح
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
قال المدرب والمختص في التغذية، زكريا الصفار، إن من المستحيل أن تعمل تمارين المقاومة على بناء كتلة عضلية في جسم المرأة مثل الرجل، وذلك لاختلاف طبيعة وتكوين جسم المرأة.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن رياضة المقاومة لدى المرأة ترمز إلى الصحة العامة والقوام.
وأشار الصفار إلى أن تمارين المقاومة واحدة عند الرجل والمرأة ولكن تأثيرها يختلف، موضحا أن بعض ما يظهر في منصات التواصل يكون ذلك باستخدام المنشطات أو عمليات التجميل.
هل تمارين المقاومة غير مناسبة للنساء؟
تفاصيل أكثر مع زكريا الصفار - مدرب ومختص في التغذية#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/KoD7rz8OhI
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
فتح: مصر تؤدي دورًا محوريًا في القضايا العربية وعلى رأسها الفلسطينية
أكد عبدالفتاح دولة، المتحدث باسم حركة فتح، من رام الله، أن مصر تمثّل دورًا محوريًا ومركزيًا في القضايا العربية، وفي القلب منها القضية الفلسطينية، مشيدًا بالجهد الكبير والمخلص الذي تبذله القاهرة في الوصول إلى وقف لإطلاق النار، يجنّب الشعب الفلسطيني المجزرة المستمرة.
وأشار «دولة»، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامية أمل الحناوي، ببرنامجها «عن قرب مع أمل الحناوي»، المُذاع عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، إلى أن عيد الأضحى هذا العام يمر على الشعب الفلسطيني في ظل استمرار القتل، بينما يقف العالم عاجزًا عن وقف هذه المجزرة ، على الرغم من تنامي المواقف الدولية المطالبة بإنهاء الحرب، والتي وصفها بأنها «حرب إبادة» يتعرض لها الفلسطينيون، موضحًا أنه لطالما أكد ثقته في الجهد العربي، لا سيما المصري والقطري، معتبرًا إياه جهدًا صادقًا يهدف إلى حماية الشعب الفلسطيني من المزيد من القتل.
وشدد على أهمية الدفع الأمريكي في هذا المسار، معتبرًا أن الولايات المتحدة هي الجهة الوحيدة القادرة على ممارسة ضغط فعّال على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الذي لا يستجيب لأي طرف آخر، مضيفًا: «لو تُرك الأمر لمصر والسعودية، لكنا قد توصلنا إلى اتفاق منذ زمن بعيد، لكن نتنياهو هو من أفشل ذلك».
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس