الكلام أثناء النوم قد يكون عرضاً لاضطراب آخر أكثر خطورة
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
نبه الخبراء في مجال الطب إلى أن الكلام أثناء النوم قد يكون مجرد ظاهرة عابرة لكنها قد تشير أيضاً إلى وجود اضطرابات نوم أكثر خطورة.
ووفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب النوم، فإن نسبة كبيرة من الأمريكيين تعاني من هذا السلوك في مرحلة ما من حياتهم، لكن تكرار الحدث أو ظهوره مع أعراض أخرى قد يستدعي استشارة الطبيب.
تشير الدراسات إلى أن الحاجة إلى الاستشارة الطبية تصبح ضرورية خصوصاً عندما يتزامن الكلام أثناء النوم مع أعراض أخرى مثل النعاس الزائد خلال النهار أو حركة مفرطة للأطراف أثناء النوم. وتكمن أهمية التشخيص المبكر في إمكانية معالجة أي اضطرابات أساسية قد تسهم في تفاقم الحالة.
وفيما يخص الإجراءات التي يمكن اتخاذها على المستوى الشخصي، تنصح الأكاديمية بتجنب العوامل المحفزة مثل الإجهاد واستهلاك الكحول قبل النوم، وكذلك تحسين جودة النوم من خلال إنشاء روتين منتظم للنوم.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
اضطرابات جوية تضرب 16محافظة خلال ساعات.. هل تصل إلى القاهرة والجيزة؟
حالة من الاضطربات الجوية، تسيطر على 16 محافظة خلال الـ72 ساعة المقبلة، حيث تتأثر البلاد بمنخفضات جوية على مسطح البحر المتوسط، تعمل على تكاثر السحب الممطرة على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية الغربية والشرقية، وتمتد إلى الداخل مع تقدم الوقت.
أضطربات جوية تضرب 16 محافظةوأوضحت الأرصاد الجوية، أنّ المحافظات الساحلية والمطلة على السواحل الشرقية والغربية للبلاد، ستشهد تكاثر للسحب الممطرة، وتتفاوت كميات الأمطار ما بين متوسطة وغزيرة، وذلك وفقا للطبيعة الجغرافية للمحافظات حيث تبدأ موجة الأمطار في البداية على كلا من المحافظات الساحلية «الإسكندرية- مطروح- العلمين- كفر الشيخ- دمياط- بورسعيد- الإسماعيلية- السويس- رفح- العريش».
هذا وأشارت الأرصاد الجوية، أن موجة الاضطربات الجوية وحالة عدم الاستقرار التي ستشهدها البلاد خلال لـ72 ساعة المقبلة، سوف تمتد من المحافظات الساحلية إلى مناطق متفرقة من المحافظات الداخلية وتشمل «الجيزة- القاهرة- الدقهلية- المنوفية- الشرقية- وسلال جبال البحر الأحمر في سيناء».
منخفضات جوية على البحر المتوسطوفي ذات السياق، أكدت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أنّ الاضطربات الجوية التي ستبدأ خلال الـ72 ساعة المقبلة على مسطح البحر المتوسط، والتي تتزامن مع بداية النصف الثاني من فصل الخريف، بسبب التغيرات الضغطية تأخذ سمات فصل الشتاء.
وأشارت غانم فى تصريحات لـ«الوطن»، أن أول أسبوعين من شهر نوفمبر سيشهد الطقس حالات عدم استقرارا واضحة في معظم المحافظات بدء من شمال البلاد وحتى شمال وجنوب الصعيد وسيناء، وكلها أمطار وسمات مناخية متوقعة في هذا الوقت من العام.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب