إضافة الحليب إلى الشاي والقهوة.. أضرار صحية لا تخطر على بال
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
شاي بالحليب (مواقع)
يعتبر إضافة الحليب إلى الشاي والقهوة ممارسة شائعة ومُفضلة لدى الكثيرين، غير أنه و إلى جانب الفوائد المُحتملة لتناول الحليب مع هذه المشروبات، هناك بعض الآثار السلبية التي يجب مراعاتها:
اقرأ أيضاً أبرزها فقدان الشهية.. أعراض غير متوقعة تؤكد إصابتك بسرطان المعدة 21 مايو، 2024 إسرائيل ترفض صفقة أمريكية مع السعودية تتضمن تطبيع العلاقات.
. تفاصيلها 21 مايو، 2024
ـ تقليل الامتصاص الحيوي للكافيين:
إن الكافيين هو المكون النشط الرئيسي في الشاي والقهوة.
ويتفاعل الحليب مع الكافيين مما يقلل من امتصاصه بواسطة الجسم.
وهذا يعني أن تأثير الكافيين قد يكون أقل عند إضافة الحليب.
ـ زيادة الحموضة:
معلوم أن الحليب يحتوي على بروتينات ومواد أخرى قد تزيد من حموضة المشروب.
كما أن ارتفاع الحموضة قد يسبب مشاكل هضمية لبعض الأشخاص.
ـ الألبومين والكازين:
كذلك، الحليب يحتوي على مركبات مثل الألبومين والكازين.
وهذه المركبات قد تتفاعل مع مكونات الشاي والقهوة وتؤثر على طعمها.
ـ التأثير على المغذيات:
ربما يقلل الحليب من امتصاص بعض المغذيات الهامة مثل الحديد والزنك.
وهذا بسبب تفاعل مكونات الحليب مع هذه المعادن.
ـ زيادة السعرات الحرارية:
إن إضافة الحليب تزيد من السعرات الحرارية الإجمالية للمشروب.
و هذا قد يكون مشكلة للأشخاص الذين يراقبون وزنهم.
مساحة نت21 مايو، 2024 فيسبوك X لينكدإن Tumblr بينتيريست Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً بيان ناري من مجلس الشورى العماني حول الغارات الأمريكية على اليمن14 يناير، 2024 لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب اليانسون يوميا؟21 مايو، 2024 سعر مسائي جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية بصنعاء وعدن وحضرموت.. آخر تحديث1 يناير، 2024 الانتقالي يعلن عن موقفه من الاحتجاجات الشعبية في الجنوب ويحمل هذا الطرف المسئولية23 أغسطس، 2023شاهد أيضاً إغلاق أخبار اليمن هام: سياسي يمني يكشف معلومات خطيرة عن مطار الريان في حضرموت.. قاعدة عسكرية كبيرة لهذه الدولة وممنوع دخول اليمنيين (تفاصيل) 10 أكتوبر، 2022أخر الأخبار إضافة الحليب إلى الشاي والقهوة.. أضرار صحية لا تخطر على بال 21 مايو، 2024 أبرزها فقدان الشهية.. أعراض غير متوقعة تؤكد إصابتك بسرطان المعدة 21 مايو، 2024 إسرائيل ترفض صفقة أمريكية مع السعودية تتضمن تطبيع العلاقات.. تفاصيلها 21 مايو، 2024الأكثر شعبية حيل عبقرية للتمييز بين العسل الأصلي والمغشوش.. لن يخدعك أحد بعد اليوم 18 مايو، 2024 إيران تتهم هذه الدولة بالوقوف وراء سقوط طائرة الرئيس رئيسي.. تفاصيل 20 مايو، 2024التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوكXتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2024فيسبوكXتيلقرام فيسبوك X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXتيلقرام إغلاق بحث عنالمصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الشای والقهوة إضافة الحلیب
إقرأ أيضاً:
3 وصفات طبيعية لبشرة نضرة.. «حضريها بمكونات في المنزل»
من وقت لآخر تتجه الفتيات إلى صالونات التجميل رغبة في عمل ماسكات العناية بالبشرة وتفتيحها، خاصة حينما تبدو بشرتهن باهتة ومتعبة مع ارتفاع درجات الحرارة، وذلك بسبب قلة العناية بها وعدم شرب كميات كافية من الماء، لذا خلال السطور التالية، تستعرض «الوطن» 3 وصفات طبيعية يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، مثلما جاء بموقع «ELLE».
المكونات
3 ملاعق كبيرة دقيق ربع كوب حليب طازج عصير ليمون طريقة تحضير ماسك الحليب والدقيق- اخلطي المكونات لمدة 5 دقائق حتى تتحول إلى عجينة، ثم ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ويمكنك تكرار هذا الماسك أكثر من مرة بالأسبوع حال كنتِ تريدين نتائج سريعة.
ماسك الخميرة- المكونات
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية 2 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ ملعقة كبيرة من العسل- في طبق صغير اذيبي الخميرة مع كمية الحليب الدافئ واخلطيهما مع العسل، ثم اغسلى وجهك بالغسول المناسب وضعي الماسك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
ماسك الطحينةالمكونات
ملعقة كبيرة من الطحينة ملعقة كبيرة من ماء الورد 5 قطرات من زيت اللوز الحلو عصير نصف ليمونة ملعقة صغيرة من النشاء حليب كامل الدسم طريقة تحضير ماسك الطحينة- اخلطي الطحينة وماء الورد في إناء صغير ثم ضيفي زيت اللوز الحلو والنشا والليمون، ثم ضيفي الحليب ببطء، واخلطيها حتى تتحول إلى عجينة، ثم ضعي القناع واتركيه لمدة 10 دقائق، واغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الدافئ.
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها