بشرى توجّه رسالة للمرأة: “أنتِ كل المجتمع”
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
متابعة بتجــرد: على هامش تواجدها في مؤتمر انطلاق مشروع رقمنة ذكريات الفنانين، وجّهت الفنانة بشرى في لقاء صحافي رسالة خاصة الى المرأة، مؤكدةً أنها الركن الأساسي في المجتمع مع التطورات التي يشهدها العالم في الفترة الأخيرة.
وقالت بشرى: “أقول للمرأة لا تدعي أي شخص يهزّ ثقتك في نفسك ويقول لك أموراً لا تصلح معك، فأنتِ مع التطورات الحاصلة لست نصف المجتمع بل أنتِ كل المجتمع، ودورك مهم جداً”.
وعن تفاعل الجمهور معها على فيديوهات السوشيال ميديا، قالت بشرى: أشعر أنني مقصّرة في حق الجمهور على الرغم من مشاركتي، والجمهور متفاعل جداً، وأهم شيء الإيجابية اللي أقدّمها لهم، وأشجّعهم على ممارسة الرياضة والطعام”.
يُذكر أن آخر أعمال بشرى الفنية، مسلسل “طبيبة شرعية”، الذي عُرض خلال الفترة الماضية، وتدور أحداثه حول طبيبة شرعية تواجه مواقف وقضايا هي وفريق العمل الخاص بها خلال أدائهم لعملهم، وتأثير ذلك في حياتهم الشخصية… وشارك في بطولة المسلسل عدد من الفنانين، بينهم: صلاح عبد الله ونضال الشافعي وفراس سعيد ومروة عبد المنعم، وهو من تأليف محمد الغيطي وإخراج شادي أبو شادي.
main 2024-05-30 Bitajarodالمصدر: بتجرد
إقرأ أيضاً:
طبيبة تحذر من التأثير السلبي للكافيين على بعض الأشخاص
روسيا – أكدت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، إن الكافيين على الرغم من تأثيره المنشط، يمكن أن يفاقم حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق.
وأضافت: “الكافيين منشط يرفع عادة مستوى الطاقة وينعش، ولكن لدى بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من القلق، قد يسبب تدهورا في حالتهم”.
ووفقا لها، يحاصر الكافيين مستقبلات الأدينوزين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الدوبامين والنورادرينالين. وهذا يحسن المزاج لدى الأشخاص الأصحاء، ولكنه قد يثير لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق، نوبات الهلع والأرق.
وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يعانون أحيانا من ضعف في مستقبلات الدوبامين. لذلك في مثل هذه الحالات، لا يوفر الكافيين الطاقة المطلوبة، بل يسبب التعب والنعاس.
وتقول: “يختلف رد الفعل تجاه الكافيين من شخص إلى آخر. فقد يشعر بعض الأشخاص بالنشاط حتى مع زيادة القلق، بينما قد يعاني آخرون من آثار سلبية أكثر وضوحا”.
ولذلك وفقا لها، ليس من السهل تحديد ما إذا كانت مستقبلات الدوبامين تعمل. ولكن هناك طرق وأساليب تساعد في تقييم حالة الشخص. فمثلا هناك استبيانات، مثل استبيان GAD-7 أو HAM-A، تساعد في تقييم مستوى القلق. كما يمكن استشارة معالج نفسي أو طبيب نفسي لتحديد مستوى القلق. كما يمكن للطبيب إجراء فحص آلي ووصف اختبارات لاستبعاد أسباب القلق الأخرى، مثل الاضطرابات الهرمونية أو أمراض الغدة الدرقية.
وتشير إلى أن مراقبة الذات يمكن أن تساعد أيضا. فمثلا قد يساعد الشخص تدوين مذكرات بما فيها كمية القهوة التي يتناولها في سجل يومي، على فهم ردود فعله تجاه الكافيين وتأثيره على مزاجه وقلقه.
وتقول: “فعلا للقهوة تأثيرات مختلفة على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. لذلك من المهم الانتباه إلى ردود الفعل الشخصية. فإذا كان الشخص يعاني من مشكلات قلق خطيرة، فمن الأفضل له استشارة الطبيب للحصول على المساعدة الطبية”.
المصدر: صحيفة “إزفيستيا”
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة