يستعد حجاج بيت الله الحرام لبدء المناسك مع التوجه إلى مشعر منى غدا الجمعة أول أيام مناسك الحج، ومع ارتفاع درجات الحرارة هناك بعض النصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.

الوقاية من ضربة الشمس في الحج

ونصحت وزارة الحج والعمرة الحجاج في المشاعر المقدّسة، بضرورة تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.

وقالت إنه يمكن حماية النفس من ضربة الشمس أثناء مناسك الحج، من خلال ما يلي:

تجنب الخروج نهاراً إلا للضرورة.

تجنب الخروج بدون مظلة.

تجنب إهمال شرب السوائل.

وقالت إن ضربة الشمس حالة طبية طارئة تستدعي إسعاف المصاب.

في المشاعر المقدّسة، تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/JOMZtWKXdY

— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June 13, 2024 أعراض ضربة الشمس

وتشمل أعضاء ضربة الشمس، عددا من العلامات منها:

حرارة، واحمرار، ورطوبة في الجلد.

ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة فأكثر.

صداع، ودوخة، وغثيان.

رؤية، أو سماع أشياء غير موجودة بالواقع (هلوسة).

فقدان الوعي.

ضربات قلب قوية وسريعة.

إرشادات للحجاج

وقدم المركز الوطني للأرصاد، 4 إرشادات وقائية لحماية الحجاج، ومنها الحاج عليه تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الذروة من الساعة 12 ظهرا حتى الساعة 3 مساء، مع البقاء في مكان الإقامة حال حدوث رياح قوية أو هطول أمطار أو ظواهر جوية حادة، والحرص على معلومات الطقس أثناء تنقل ضيف الرحمن لأداء مناسك الحج، واتباع تعليمات الجهات المختصة عند حدوث الظواهر الجوية.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: حجاج بيت الله الحرام وزارة الحج والعمرة وزارة الحج والعمرة الحج ضربة الشمس مناسك الحج ضربة الشمس

إقرأ أيضاً:

فيديو نادر للحجاج في المشاعر المقدسة قبل 65 عامًا.. فيديو

خاص 

تداول نشطاء ومهتمون بالتوثيق التاريخي عبر منصات التواصل الاجتماعي الجزء الثاني من فيديو نادر وعالي الجودة، يُعرض لأول مرة، يُوثّق مشاهد تاريخية من موسم الحج لعام 1380هـ الموافق 1960م، أي قبل ما يقارب 65 عامًا.

وتبلغ مدة الفيديو لحوالي 10 دقائق، وتم تصويره بواسطة بعثة الحج الهندية، ويُعد من أبرز المواد الأرشيفية التي تُظهر تفاصيل دقيقة عن المشاعر المقدسة، مثل منى، عرفات، ومزدلفة، إضافة إلى الحرم المكي الشريف، قبل الطفرة العمرانية الكبرى التي شهدتها تلك المواقع في العقود اللاحقة.

ويُبرز الفيديو جوانب متعددة من حياة الحجاج، من وسائل النقل القديمة، وأشكال الخيام، إلى لباس الحجاج والتنظيمات المبسطة التي كانت سائدة في تلك الحقبة، مما يجعله مادة قيّمة للتاريخ البصري للحج.

ويأتي هذا الإصدار بعد تداول واسع للجزء الأول الذي وثّق مشاهد مماثلة من مواسم سابقة، وقد حظي المقطع الجديد بإشادة واسعة من قبل المؤرخين ورواد المنصات الرقمية، مؤكدين أهمية هذه الوثائق في توثيق تطور خدمات الحج والرعاية التي أولتها المملكة لضيوف الرحمن عبر التاريخ.

وحمل الفيديو في طيّاته روحانية خالصة، ونقل مشهدًا بصريًا نادرًا يصعب نسيانه، في زمنٍ كانت فيه الكاميرات نادرة، لكن الإيمان حاضر بكل وضوح.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/7wfW5Vy90V-cUJvC.mp4

مقالات مشابهة

  • ما الحكمة من رمي الجمرات أثناء مناسك الحج؟.. 4 أسباب غير متوقعة
  • 8 نصائح لمرضى قدم السكري أثناء الحج
  • متحدث الخطوط الحديدية: قطار المشاعر المقدسة يتيح نقل 72 ألف راكب في الساعة
  • فيديو نادر للحجاج في المشاعر المقدسة قبل 65 عامًا.. فيديو
  • أبرزها شرب كميات كافية من الماء.. إرشادات وقائية للحجاج لتجنب الجفاف أثناء تأدية المناسك
  • وفاة حاج عماني أثناء تأديته مناسك الحج في مشعر عرفة
  • السقا وحمادة هلال والأخوان سعد.. نجوم الفن يؤدون مناسك الحج
  • الربيعة يتفقد جاهزية المشاعر المقدسة ويقف على الاستعدادات.. الرقم 1966 يعمل على مدار الساعة لتلقى استفسارات الحجاج
  • إطلاق «دليل ذكي» لتيسير فهم مناسك الحج
  • 4 نصائح لتجنب الإجهاد الحراري أثناء الحج.. وهذه أبرز أعراضه