المنطقة المركزية للحرم تسجل أعلى درجة حرارة بالمشاعر اليوم
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
قال المتحدث الرسمي للمركز الوطني للأرصاد حسين القحاطاني أن المنطقة المركزية للحرم تسجل أعلى درجة حرارة بالمشاعر اليوم بلغت 47 درجة مئوية في الظل.
وأضاف القحطاني عبر حسابه الرسمي على منصة "أكس": "بينما سجلت منى 46 درجة مئوية، وسرعة رياح بلغت 10 كلم/ساعة ونسبة رطوبة 21%".
المنطقة المركزية للحرم تسجل أعلى درجة حرارة بالمشاعر اليوم بلغت 47 درجة مئوية في الظل، بينما سجلت منى 46 درجة مئوية، وسرعة رياح بلغت 10 كلم/ساعة ونسبة رطوبة 21%.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: درجة مئویة
إقرأ أيضاً:
طرق طبيعية لتدفئة الجسم بدون دفاية
يتسبب انخفاض درجات الحرارة في سورة الأشخاص بالبرودة الشديدة وعدم القدرة على أداء مهام حياتهم بشكل طبيعي.
ووفقا لما جاء في موقع shahifood يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على دفء الجسم في الشتاء إلى مشاكل صحية خطيرة لذا، من المهم اتخاذ خطوات للحفاظ على دفء الجسم بشكل كافٍ خلال فصل الشتاء
تناول الأطعمة الدافئة والمغذيةتُعدّ الأطعمة مثل الشوفان والحساء واليخنات خيارات ممتازة لأنها تمدّ الجسم بالطاقة بشكل مستدام وتجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة كما أن تناول الطعام بحد ذاته يرفع درجة حرارة الجسم الأساسية.
اشرب المشروبات الدافئةالمشروبات الدافئة مثل الشاي والقهوة والمرق تمنحك دفئًا فوريًا من الداخل واختيار الحليب كامل الدسم بدلًا من قليل الدسم يضيف سعرات حرارية إضافية.
ارتدي الملابس بشكل مناسبمن الأفضل ارتداء عدة طبقات رقيقة بدلاً من بضع طبقات سميكة، فهذا يحبس الهواء الدافئ بين الطبقات كما يُنصح بارتداء القبعات والقفازات والأوشحة لتغطية المناطق المكشوفة.
كن نشيطاً في الأماكن المغلقة
مارس تمارين رياضية داخلية مثل الرقص أو اليوغا أو الركض في المكان لرفع درجة حرارة جسمك.
الاستحمام بماء دافئفالحمام الدافئ يرفع درجة حرارة الجسم ويساعد العضلات على الاسترخاء
تناول التوابلالأطعمة الحارة مثل الزنجبيل والثوم والفلفل الحار تجعل الجسم يولد حرارته الخاصة.
حافظ على رطوبة جسمكشرب كمية كافية من الماء يساعد آليات التدفئة في الجسم على العمل على النحو الأمثل.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟