هل الإجهاد يسرع من ظهور الشعر الأبيض؟ .. طبيبة تكشف الحقيقة
تاريخ النشر: 17th, June 2024 GMT
الإجهاد هو حالة نفسية ناتجة عن ضغوطات الحياة الاجتماعية، والمالية، والصحية، والعائلية وغيرها، وهو شعور الشخص بالعجز أمام المتطلبات التي تفوق قدرته، ولعل أحد أكثر التعاريف انتشاراً له هو وصفه على أنه حالة من شعور الشخص بأن المتطلبات المفروض عليه إنجازها تفوق إمكانياته كشخص أو كمجتمع يعيش فيه مما يجعله يعيش بحالة من الخوف.
ولاطالما سمعنا عن المثل "الشيب علامة تدل على الحكمة"، ولكن ماذا لو كان ظهور الشعر الأبيض غير مرتبط بالعمر، بل نتيجة لنمط الحياة وسلوك الشخص؟!.
تشير الدكتورة عايدة غاديغورييفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن آخر الدراسات في هذا المجال تؤكد أن الإجهاد يمكنه تسريع عملية ظهور الشعر الأبيض (الشيب).
وقد أظهرت نتائج التجارب التي أجراها الباحثون أن الإجهاد خلال بضعة ساعات يؤدي إلى انخفاض نشاط الخلايا الصباغية المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين التي تعطي الشعر لونه الطبيعي.
وتشير الطبيبة، إلى أن الشيب قد يكون مرتبطا بعوامل وراثية أو أمراض محددة، ووفقا لها، يجب أن نتذكر أن الإجهاد هو ظاهرة شخصية، أي ليس جميع الناس معرضين بنفس المستوى لتأثيره، كما أن الإجهاد لا يؤدي إلى الشيب لدى الجميع.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأمراض الجلدية والتجميل الشعر الأبيض الأمراض الجلدية الخلايا الصباغية صبغة الميلانين أن الإجهاد
إقرأ أيضاً:
التعب المزمن.. مرض خفي ينهك الجسد والعقل
مايو 18, 2025آخر تحديث: مايو 18, 2025
المستقلة/- يظن كثيرون أن التعب المستمر هو نتيجة طبيعية لضغوط الحياة اليومية أو قلة النوم، لكن علماء النفس وخبراء الصحة يؤكدون أن التعب المزمن ليس مجرد حالة مؤقتة، بل تشخيص طبي حقيقي يعكس اختلالات عميقة في الجسم، ويستدعي اهتمامًا جادًا.
اضطراب يصيب أنظمة الجسم الحيويةبحسب عالمة النفس داريا سالنيكوفا، فإن التعب المزمن لا يقتصر على الشعور بالإرهاق، بل هو اضطراب شديد ومزمن يؤثر على الجهاز المناعي، والقلب والأوعية الدموية، والنظام الهرموني، ما يجعله أحد أكثر المشكلات الصحية تعقيدًا وإهمالًا في آن واحد.
وتوضح سالنيكوفا أن الإجهاد المستمر وعدم استقرار الجهاز العصبي يؤديان إلى أمراض مزمنة، وهو ما يعزز أهمية التعامل مع التعب المزمن على أنه مرض لا يقل خطورة عن أي مرض عضوي آخر.
علامات لا يجب تجاهلهامن أبرز المؤشرات الخطيرة للتعب المزمن، بحسب سالنيكوفا، هو الأرق المزمن أو على النقيض منه، النعاس المفرط غير المبرر. وتقول:
“عندما ينام الشخص 12 ساعة متواصلة يوميًا لعدة أيام، لكنه لا يشعر بالراحة أو الطاقة، أو حين لا يستطيع النوم لأسابيع… فهذه إشارات حمراء.”
وتضيف أن التعب المزمن يظهر على شكل شعور دائم بعدم الرضا، وانخفاض القوة الجسدية والعقلية، وتنصح بمقارنة أداء الفرد الحالي بماضيه القريب لاكتشاف الفرق.
الاعتراف بالمرض هو أول خطوات الشفاءتؤكد سالنيكوفا أن الشفاء من التعب المزمن يستغرق وقتًا تمامًا كما هو الحال مع أي مرض آخر، داعيةً إلى ضرورة إدراك الشخص لحالته الصحية وعدم تجاهلها. وتقول:
“من المهم أن يفهم المريض أنه يواجه مشكلة حقيقية، وأن يتعامل مع نفسه برفق وصبر خلال فترة العلاج.”
انتخاب الدكتور خالد عبدالغفار بالإجماع رئيسا للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب للمرة الرابعة على التوالي