أستاذ جراحة تجميل: التعرض لأشعة الشمس 10 دقائق يوميا يقوي عظام الأطفال
تاريخ النشر: 4th, July 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور أسامة الشحات أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، إنّ أشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون مضرة أو مفيدة، وبالتالي يجب التعرض إليها لفترات معينة في توقيتات مناسبة.
وأضاف الشحات في مداخلة هاتفية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية،اليوم الخميس: «من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا، نتحدث عن وقت الذروة، ولا يجب أن نتعرض فيها للشمس لأن كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية».
وتابع أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر: «نحتاج من 10 إلى 15 دقيقة يوميا للتعرض لأشعة الشمس، وذلك قبل الساعة العاشرة صباحا أو بعد الساعة الرابعة عصرا، إذ تكون كثافة الأشعة المضرة ضعيفة ونحن نحتاجها بكل الأعمار».
وواصل: «الطفل يحتاج إلى تعريض قدميه وذراعيه للشمس يوميا لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، لأن بعض الطبقات الجلدية بها فيتامين د غير نشط تحتاج إلى تنشيطها وبعد التنشيط يتم تكوين الكالسيوم الذي يقوي العظام».
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: أشعة الشمس فصل الصيف
إقرأ أيضاً:
الشحات وديانج يرحلان عن الأهلي بعد إنتهاء كأس العالم للأندية
أكد الإعلامي كريم رمزي، أن الثنائي أليو ديانج وحسين الشحات لاعبا فريق الكرة الأول بالنادي الأهلي، سيرحلان عن الأحمر عقب كأس العالم للأندية.
وقال رمزي في تصريحات عبر برنامج لعبة والتانية على راديو ميجا إف إم: بنسبة تتخطى الـ 90 %، حسين الشحات وأليو ديانج سيرحلان عن الاهلي بعد انتهاء كأس العالم للأندية، بناء على طلبهما.
وأضاف رمزي: الثنائي طلبا الرحيل عن الأهلي عقب كأس العالم للأندية، من أجل صعوبة المشاركة بصفة مستمرة لتواجد عدد كبير من اللاعبين في مراكزهم لذلك بنسبة كبيرة سيرحل ديانج والشحات عن الأهلي عقب كأس العالم للاندية.
وتابع: الاهلي سيعلن عن ضم أحمد رمضان بيكهام علي سبيل الاعارة خلال ساعات من سيراميكا كليوباترا، وبيكهام معاه تأشيرة أمريكا، واللاعب ضمن قائمة الاهلي المتجهة الى امريكا.
وأردف: عمرو الجزار وياسين مرعي الاقرب للانتقال للاحمر في الفترة المقبلة، وواحد منهم سيكون في الاحمر عقب مونديال الاندية.
وأختتم كريم رمزي تصريحاته قائلا: ريفيرو مدرب مبيهزرش ومذاكر الاهلي جيدا ويعلم كل كبيرة وصغيرة عن الأهلي ولاعبي الفريق، والانطباع الأول له في أول مران مع الأهلي إنه مدرب صارم.
نهائي كأس مصر.. الزمالك يطمح لإنقاذ موسمه أمام بطل إفريقيا