منها ماء الليمون.. مشروبات لترطيب الجسم بالتزامن مع الموجة الحارة
تاريخ النشر: 13th, July 2024 GMT
مشروبات لترطيب الجسم.. يشعر المواطن بجفاف الجسم، مع ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة.
يوفر لك «الأسبوع» قائمة بأهم المشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم مع ارتفاع درجات الحرارة.
مشروبات لرطيب الجسمماء الليمون
يعتبر ماء الليمون مصدرًا ممتازًا للترطيب خلال موجة الحر، لأنه مليء بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C.
يحافظ اللبن الزبدي أو الشاس على ترطيب جسمك في الصيف، استبدل المشروبات الغازية باللبن الرائب في موسم الموجات الحارة المفاجئة.
الخيار وماء النعناع
مشروب منعش في الصيف يساعد في مكافحة الجفاف، يمكنك تقطيع قطع من الخيار مع بعض أوراق النعناع في الماء وترك العصائر تنتشر.
ماء جوز الهند
يساعد ماء جوز الهند على الموازنة في الجسم.، لذلك ينصح بتناول كوبًا من ماء جوز الهند يوميًا.
ويعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في الصيف، فهو لا يحتوي فقط على إلكتروليتات أساسية للجسم بل يبقيك رطبًا أيضًا.
عصائر خضار
عصائر الخضار في نظامك الغذائي تحافظ على صحة الجسم وتعزز المناعة والحماية من الأمراض.
اقرأ أيضاًفي البنوك.. سعر الدولار أمام الجنيه المصري ختام تعاملات السبت
سعر الذهب في قطر اليوم السبت 13 يوليو 2024
ارتفاع سعر الذهب في الكويت اليوم السبت 13 يوليو 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ماء الليمون ماء جوز الهند إرتفاع درجات الحرارة في مصر ماء جوز
إقرأ أيضاً:
هل سيحدث تخفيف لأحمال الكهرباء بسبب الموجة الحارة؟.. رئيس الوزراء يحسم الجدل
أكد الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، أن استخدام الطاقة الكهربائية وصل لأرقام لم تحدث من قبل في تاريخ مصر على مدار عدة أيام بسبب موجة الحر، مشيرًا إلى أن الحكومة كانت قد ذكرت من قبل أنه لن يكون هناك تخفيف للأحمال، ولكن من الوارد حدوث بعض الأعطال.
واعتذر رئيس الوزراء، خلال كلمته في اجتماع الحكومي الأسبوعي، لسكان محافظة الجيزة، بسبب انقطاع الكهرباء والمياه عن المحافظة خلال الفترة الماضية، قائلًا: «بالنسبة لموجة الحر الشديدة التي تعرضت لها البلاد، أدت إلى مشكلات عديدة»، معلقًا: «أعتذر لأهالي الجيزة بسبب انقطاع الكهرباء».
وأوضح مدبولي، أن معدلات إنتاج واستهلاك التيار الكهربائي خلال موجة الحر السابقة سجلت معدلات قياسية بلغت نحو 39 ألفًا و400 ميجاوات، مضيفًا: «كلفت الوزراء والأجهزة التنفيذية المعنية بوضع خطط طوارئ للتعامل مع أي سيناريوهات».
اقرأ أيضاً«مدبولي» يطالب الوزراء بوضع خطة لعدم تكرار أزمة انقطاع الكهرباء في الجيزة
«رقم قياسي وضغط تاريخي».. رئيس الوزراء يكشف تأثير الموجة الحارة على معدلات استهلاك الكهرباء
رئيس الوزراء يعتذر عن انقطاع الكهرباء عن عدة مناطق بالجيزة ويكشف سبب الأزمة
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري