نصائح للأمهات.. كيف تحمين طفلك من أشعة الشمس الضارة؟
تاريخ النشر: 8th, August 2023 GMT
تنشغل الكثير من الأمهات بالكيفية التي يمكن من خلالها حمايه أطفالهن من أشعة الشمس الحارقة في هذه الآونة خلال الخروجات، حيث يعد الخروج بالأطفال الرضع خلال أيام الطقس الحار في فصل الصيف، أمر يسبب شعورًا بالانزعاج والخوف للعديد من الأمهات، وذلك لخوفهن الشديد على صغارهن من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الناتجة من أشعة الشمس وحرارتها.
وفيما يلي نستعرض أهم النصائح التي يمكن من خلالها حماية الرضع من أشعة الشمس.
نصائح لحماية الرضع من أشعة الشمسوفي سياق متصل يمكن حماية الرضع بأعمارهم المختلفة من التعرض لأشعة الشمس الضارة، قدمت «الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية»، مجموعة من الخطوات التي يجب على الأمهات اتباعها خلال فصل الصيف، وهي:
كيف تحافظين على طفلك في الحر1) يجب أن تبقي طفلك في الظلفالظل هو أفضل طريقة لحماية طفلك من أشعة الشمس، خاصة إذا كان عمره أقل من 6 أشهر، لذا أبقِ طفلك في الظل قدر الإمكان، وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة، وإذا لم تتمكني من إيجاد الظل له، فقومي باستخدام مظلة أو غطاء عربة أطفال.
2) استخدمي ملابس واقية من الشمسمن ناحية أخرى يمكنكِ أن تستخدمي ملابس واقية لحماية طفلك من الشمس، مثل قميص وسراويل خفيفة الوزن بأكمام طويلة، كما يجب أن تتأكدي من ارتداء طفلك دائمًا قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية مناسبة، أو تغطية وجهه بقماشة خفيفة لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية، ولا تستخدمي كريم الوقاية من الشمس للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
كيف تحافظين على طفلك في الشمس3) حافظي على سلامته في الأيام الحارةبالإضافة إلى الحماية من أشعة الشمس، حافظي على سلامة طفلك الرضيع في الأيام الحارة من خلال التأكد من عدم تعرضه لسخونة زائدة، مع منحه السوائل المناسبة لمرحلته العمرية، وإذا كان طفلك منزعجًا أو يبكي بشكل مفرط أو يعاني من احمرار على أي جلد مكشوف، عودي به إلى المنزل على الفور.
اقرأ أيضاًأبرزها الشيكولاتة والأسماك.. 10 أطعمة مفيدة لصحة المرأة أثناء الحيض
5 أطعمة للحد من ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها
تعرف على أهم 5 أطعمة صحية «لمرضى السكري»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أشعة الشمس الرضع حماية الطفل من أشعة الشمس طفلک من طفلک فی
إقرأ أيضاً:
تحذير من ولاية إسطنبول: “لا تخرجوا في هذه الساعات”
تستعد تركيا نهاية هذا الأسبوع لموجة حرّ جديدة ستؤثر على عموم البلاد، حيث أعلن مركز تنسيق الكوارث في إسطنبول (AKOM) ومحافظة إسطنبول عن ارتفاع متوقع في درجات الحرارة بمعدل 6 درجات فوق المعدلات الموسمية.
ومن المنتظر أن تبدأ موجة الحرّ هذه يوم غد وتستمر لمدة 9 أيام. وفي هذا السياق، أصدرت AKOM ومحافظة إسطنبول تحذيرات متتالية.
وجاء في بيان AKOM أن خطر الإصابة بضربات الشمس يزداد بين الساعة 11:00 صباحًا و16:00 عصرًا، وهي الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس في ذروتها. لذلك، نُصح كبار السن، والأطفال، والحوامل، والمصابون بأمراض مزمنة كالفشل القلبي أو الربو، بتجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس خلال هذه الساعات.
كما دعت الجهات المختصة المواطنين إلى البقاء قدر الإمكان في أماكن مغلقة وباردة خلال ساعات النهار الحارّة، وشرب كميات وفيرة من السوائل، وارتداء ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة.
اقرأ أيضاتحويلات مالية ضخمة وأموال مراهنات تُكتشف في تحقيقات إسطنبول
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي